Aus den Hörsälen sind Laptops, Smartphones und Tablets nicht mehr wegzudenken, wenn es darum geht, sich Notizen zu machen. Dennoch sollten Stift und Papier in ihrer Effizienz nicht unterschätzt werden. Das konnten jetzt die Psychologen Pam Mueller und Daniel Oppenheimer zeigen: In einer Studie wurden 65 Teilnehmern Videos von Vorträgen gezeigt. Die Hälfte sollte sich […]
Psychologie Blog
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Wenn man an Selbstverletzendes Verhalten denkt, dann kommen einem meist pubertierende Mädchen in den Sinn, die an der Welt scheitern und sich verzweifelt ein Ventil suchen, um ihre Emotionen kanalisieren zu können. Dabei vergessen Psychologen, Angehörige und Freunde oftmals, dass auch Jungs psychische Wesen sind, die mit Emotionalität individuell umgehen. Jungs, die sich selbst verletzen, […]
Sozialphobiker durchleben den Alltag wie einen Hürdenlauf. Für sie sind alltäglichste Verrichtungen, wie einen Friseurtermin zu vereinbaren oder Smalltalk an der Kasse zu führen, Stresssituationen. Ihr Herzschlag erhöht sich, sie zittern vor Angst und bekommen Schweißausbrüche. Soziale Interaktionen sind für sie angstbesetzt. Daher isolieren sich viele Sozialphobiker von der Gesellschaft. Angst äußert sich bei jedem […]
Liest Du auch gerne die letzte Seite in einem Buch als erstes? Schaust Du im Internet wie ein Film endet und gehst danach trotzdem noch ins Kino? Recherchierst Du überall danach, wie es in Deiner Lieblingsserie weitergeht, weil Du nicht auf die nächste Folge warten willst? Dann zählst Du nicht zu den Menschen, die Spoilern […]
Immer weniger Leuten gelingt es, im Urlaub richtig abschalten zu können. Fast jeder Zehnte wird währenddessen von Kollegen oder vom Chef abgelenkt. Extrem wird es bei Berufstätigen, die sich nur frei nehmen, um einmal in Ruhe Arbeit geschafft zu bekommen. Mit dem Kopf woanders Von wegen entspannen und abschalten. Vielen berufstätigen Menschen gelingt dies im […]
In den letzten Jahren ist immer häufiger von der Überlastung von Studenten und Schülern die Rede. Die Anforderungen in den Bildungseinrichtungen werden immer höher und dies zeigt sich deutlich, wenn man die Belastung der Psyche bei Kindern und Studenten betrachtet. In diese Richtung zielt auch der Stress-Test der Universiät Bielefeld, die diesen in Kooperation mit […]
In einer Studie konnten US-Wissenschaftler nachweisen, dass ein Zusammenhang zwischen Denk-Leistungen von Kindern und dem Einkommen der Eltern besteht. Zunächst haben Schüler mit Eltern, die gut verdienen, eine bessere Allgemeinbildung. Darüber hinaus beobachteten die Forscher auch strukturelle Unterschiede in den Kindergehirnen. Dafür untersuchten Wissenschaftler des Massachusetts Institute of Technology (MIT) und der Harvard University 12- […]
So ziemlich alle Eltern wollen das „Beste“ für ihr Kind. Was dieses Beste genau ist, das definiert jede Familie individuell für sich. Erfolg zählt auf jeden Fall zu diesen Wünschen. Wie selbstdiszipliniert Kinder sind, können Psychologen unter anderem mit dem Marshmallow-Test eruieren. Der Psychologe Walter Mischel entwickelte den sogenannte Marshmallow-Test in den 1960er Jahren. Dem […]
Immer häufiger werden Ehen bereits in den ersten Jahren wieder geschieden. Die Chancen auf ein langes gemeinsames Leben stehen dann besonders schlecht, wenn die Eheleute die Heirat bereits im Vorfeld angezweifelt haben. Diese Tendenz verstärkt sich noch einmal, wenn diese Sorge von der Frau ausgeht. Diese Hypothese haben jetzt Psychologen der University of California getestet. […]
Dass wir uns unsere Vorbilder auch mal in Film und Fernsehen suchen, ist hinlänglich bekannt. Superhelden ebenso wie schräge Schurken begeistern die Zuschauer und färben gewissermaßen auf sie ab. Sie fungieren für uns als Vorbilder und nicht selten übernehmen wir auch mal Verhaltensweisen von ihnen. Eine Studie der Universität Colorado at Boulder hat untersucht wie […]
Eine interessante Entdeckung vermeldete jetzt das Wellcome Trust Centre for Human Genetics in den USA. Wissenschaftler konnten dort feststellen, dass Menschen, die durch dunkle Zeiten gehen oder Personen mit der Neigung zu Depressionen, einen schnelleren Alterungsprozess ihrer Gene zeigen als solche Menschen, die glücklich und gesund sind. Diese Ergebnisse waren selbst für die Forscher so […]
Gut gemeinte Ratschläge wie “Mehr Bewegung tut dir gut!” oder “Du solltest nicht so viel Alkohol trinken!” sind ja wirklich nett gemeint, aber möchten wir sie wirklich hören? Oder gibt es Möglichkeiten, dass sie bei uns besser ankommen? Durch ständiges Sitzen und wenig Bewegung fühlen wir uns matt und werden krank. Daher ist es wichtig, […]
Bringen „Glücksbringer“ wirklich Glück oder handelt es sich um Aberglauben? Die Wirkung scheint damit zusammenzuhängen, ob jemand an seinen „Glücksbringer“ glaubt. Tust Du das, wirst Du durch diese Zuversicht in verschiedenen Bereichen gestärkt und glaubst an einen guten Ausgang. Es gibt einige Dinge, die uns Glück bringen sollen. Unter anderem werden kleine Schutzengel, Schornsteinfeger oder […]
Stress belastet die Seele. Darüber sind sich seit jeher Psychologen einig. Das Leben in der Großstadt kann daher belastender sein als auf dem Land, wo weniger Stau herrscht, der Alltagslärm wesentlich geringer ist und die Alltagshektik noch nicht in einem ausgeprägten Maß Einzug gefunden hat. Natürlich bietet das Leben in der Stadt auch zahlreiche Vorteile. […]
Die Erkrankung Depressionen betrifft immer mehr Menschen. Aus diesem Grund sind Mediziner und Psychologen stetig darin bestrebt erfolgreiche Therapien gegen Depressionen zu entwickeln. Neben medikamentöser Therapieformen erweisen sich psychotherapeutische Gesprächstherapien als effektiv. Forscher haben nun eine neue Versuchsreihe gestartet und die Wirkung von Botox gegen Depressionen eruiert. Tatsächlich weisen viele an Depressionen Erkrankte auch tiefe […]
Selbstverletzendes Verhalten tritt häufiger auf als man gemeinhin annimmt. Betroffene ritzen sich Wunden in die Haut, schlagen sich ins Gesicht, verbrennen oder beißen sich absichtlich. Ihre Aggressionen richten sich damit gegen sich selbst. Betroffen sind auf keinen Fall nur Mädchen. Auch Jungen verletzen sich selbst und fügen ihrem Körper zeitweise große Schmerzen zu, um einen […]
Wer welche Musik und vor allem wieso gerne hört, ist ziemlich vielen Menschen ein Rätsel. Und doch interessiert es so manchen wieso wir beispielsweise lieber Rap statt Klassik bevorzugen. Forscher der Universität aus Washington haben sich diesem Thema in Form einer Studie mit etwa 4000 Menschen gewidmet. Dabei untersuchten die Forscher vordergründig, ob der kognitive […]
Millionen Menschen leiden unter Depressionen. Trotz der vielen Patienten und der starken Berichterstattung, gibt es immer noch zahlreiche Mythen und Irrtümer über die Krankheit. Die sieben häufigsten werden im Verlauf beschrieben. 1. Eine Depression ist keine richtige Krankheit Es muss sehr genau zwischen einem Stimmungstief und echten Depressionen unterschieden werden. Mal traurig oder niedergeschlagen zu […]
Eine gesunde Ernährung ist so ziemlich jedermanns Ziel. Besonders wenn es um die Entwicklungsphase von Kindern geht, ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung goldwert. In den hiesigen Supermärkten locken allerdings besonders an der Kasse immer wieder zahlreiche zuckerreiche Verlockungen, die durch ihre besonders kreativen Verpackungen auf sich aufmerksam machen. Eine Studie der Rheinischen Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn kommt […]
Dass Kleinkinder und Babys so ziemlich die ehrlichsten Menschen sind, die auf dieser Erde wandeln, wird immer wieder deutlich, wenn die kleinen Menschen frei heraus äußern oder zeigen, was sie denken und fühlen, ohne Angst davor soziale Gepflogenheiten zu missachten. Das Max-Planck-Institut für evolutionäre Anthropologie in Leipzig hat nun gezeigt, dass Dreijährige sich darüber hinaus […]