Psychologie Beruf & Arbeit

Tipps Chefgespräch: Psychisch krank am Arbeitsplatz

Psychisch krank – das hört sich für viele Menschen extrem beängstigend an. Schmerzen durch Gelenkarthrose oder Rückenschmerzen sind ebenso häufig, lösen aber nicht diesen speziellen Blick beim gegenüber aus. Doch was ist, wenn es ein Ausmaß annimmt, sodass man es bei der Arbeit kundgeben muss? Denn wenn ich häufig krankheitsbedingt nicht bei der Arbeit erscheinen […]

Führungskräfte treffen gern Entscheidungen, die für sie am wenigsten risikoreich erscheinen, sogenannte defensive Entscheidungen. Defensive Entscheidungen dienen dem Selbstschutz und es stellt sich die Frage, wie oft solche getroffen werden. Das hängt zu einem großen Teil vom Betriebsklima ab. Defensive Entscheidungen für den erfolgreichen Manager? Das klassische Bild des Managers zeigt Entschlusskraft, Risikobereitschaft und Erfolg. […]

Korrumpierungseffekt: Das Dilemma mit der Motivation

Warum helfen Belohnungen in Form von Geld nicht, um Mitarbeiter entsprechend zu motivieren? Dieser Frage gehen Manuel Tusch und Volker Kitz auf den Grund. Der Begriff „Korrumpierungseffekt“ beschreibt, warum Mitarbeiter nicht spürbar motivierter und glücklicher arbeiten, wenn sie eine Gehaltserhöhung erhalten haben. Anreize von außen können die Motivation eher noch herabsenken, als steigern. Es gibt […]

Mobbing bei Erwachsenen

Laut einer aktuellen Studie ist rund ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland von Mobbing betroffen. Viele Fälle von Mobbing ereignen sich dabei am Arbeitsplatz. Das Problem bezieht sich dabei sowohl auf Cybermobbing, wie auch auf das Mobbing im direkten privaten oder beruflichen Umfeld. Steigende Zahlen bei Opfern von Mobbing Die Studie zeigt, dass die Zahl […]

Richtig wehren gegen Mobbing

Mobbing trifft etwa ein Drittel der Erwachsenen und findet häufig am Arbeitsplatz statt. Schikanen von Kollegen oder Übergangen-werden von Vorgesetzten gehören zum Alltag in vielen Unternehmen. Leider hilft eine Klage nicht immer, dennoch können sich Betroffene effektiv wehren. Studien zeigen, dass ein Drittel der Erwachsenen mindestens einmal im Leben Opfer von Mobbing wird. Häufig geschieht […]

Wer ehrenamtlich tätig ist, unterstützt auch das eigene Herz-Kreislauf-System

Wer sich ehrenamtlich engagiert wird von seinen Mitmenschen oft als besonders hilfsbereit und liebenswert eingeschätzt. Dabei ist es egal, ob man sich für Kinder und Jugendarbeit, die Umwelt oder den Tierschutz, einsetzt. Viele engagieren sich freiwillig, um anderen zu helfen und ihnen etwas Gutes zu tun. Nun wurde jedoch anhand einer Studie festgestellt, dass Menschen, […]

So beeinflusst unser privates Umfeld unsere Karriere

In Hohenheim haben Forscher anhand von zwei Studien erforscht, wie sehr unsere Karriere von unserem privaten Umfeld abhängt. Die Fragen die jeder für sich selbst beantworten muss sind unter anderem die Fragen bezüglich der beruflichen Karriere. Wie wird sie wohl ablaufen, was wirst Du erreichen und wie flexibel wird Dein Job sein? Bei all diesen […]

5 Tipps zur schnellen Steigerung der Konzentration

In weniger als zwei Stunden erwartet Dein Chef den fertigen Entwurf für das nächste Projekt. Das Problem ist, Deine Konzentration ist am Ende, sie macht quasi Urlaub. Du brauchst dringend Hilfe und weißt nicht was Du tun kannst. Hier erfährst Du, was Dir in solch brenzlichen Situationen helfen kann. 5 Tipps die Dir helfen, Dich […]

Straining - Über Langeweile und Isolation

Wenn Dein Chef Dir plötzlich keine Aufgaben mehr gibt… Untätigkeit führt zu großer Langeweile und drunter kannst Du sehr leiden. Tatsächlich ist es sogar eine Form von Mobbing, das Straining. Max Mustermann (geänderter Name) war Ingenieur und Leiter eines Teams in einem Unternehmen. Er war sehr darauf bedacht, dass alle die Regeln einhalten und sich […]

Wen motiviert ein Lob?

Wenn jemandem etwas sehr gut gelungen ist und er daraufhin gelobt wird, dann führt das meist dazu, dass sich die betroffene Person geschmeichelt fühlt. Doch für diejenigen, die für ihre Arbeit nicht gelobt wurden ist es scheinbar noch eine viel prägendere Situation. Denn diese Menschen fühlen sich nachweislich angespornt und zwar genau durch das nicht […]

Quarterlife Crisis: Wohin soll der Weg führen?

Die allgemeine Annahme ist, dass junge Menschen nach dem abgeschlossenen Studium voller Tatendrang stecken, dem ist allerdings nicht so. In der Realität sieht es aber oft so aus, dass junge Menschen unter Ängsten und Antriebslosigkeit leiden. Sie haben Angst vor der Arbeitslosigkeit und fühlen sich verunsichert, was zu einer tiefen Krise führen kann. Für viele […]

Verbal Kontern ohne zu verletzen? So geht's!

Ein Konflikt reizt uns und wir reagieren oft mit einem fiesen Spruch. Das kann zu weiteren Problemen führen. Hier bekommst Du die Hilfe von zwei Experten, die eine gute Alternative kennen. Nach einem harten Arbeitstag kommst Du nach Hause und das erste was Du hörst ist Kritik. Dein Nachbar nervt Dich indem er sagt, dass […]

So vergessen wir

Wenn Menschen es für sinnvoll halten, können sie auf lange Zeit Informationen gezielt vergessen. Psychologen der Universität Regensburg kamen jetzt dank einer Studie zu diesem Ergebnis. Um alte Informationen durch neue zu ersetzen, müssen wir viel in unserem Gehirn durchspielen. Eine alte Information wie etwa eine Telefonnummer oder auch ein Passwort werden nicht einfach überschrieben. […]

Wie viel Einfluss hat unser Privatleben auf Berufsentscheidungen?

In Hohenheim haben Forscher anhand von zwei Studien erforscht, wie sehr unsere Karriere von unserem privaten Umfeld abhängt. Die Fragen, die jeder für sich selbst beantworten muss, sind unter anderem die Fragen bezüglich der beruflichen Karriere. Wie wird sie wohl ablaufen, was wirst Du erreichen und wie flexibel wird Dein Job sein? Bei all diesen […]

Neugier sorgt für mehr Erfolg im Job

Bleib neugierig, denn dadurch förderst Du Deine Kreativität und lernst Neues kennen. Zudem bist Du dadurch auch oft in der Lage, für komplizierteste Probleme sehr gute Lösungen zu finden. Für eine erfolgreiche Bewerbung ist es sehr wichtig, kreativ zu sein. Das hilft, möglichst schnell Probleme zu lösen. Des Weiteren sind Wissbegierigkeit und Lernfähigkeit gern gesehene […]

Was das Gesicht über den Job aussagt

Obwohl es so gut wie keine empirischen Nachweise eines Zusammenhangs zwischen der Attraktivität auf der einen Seite und dem Charakter der Person auf der anderen Seite gibt, vermuten Außenstehende sehr häufig positive Charaktereigenschaften eher bei schönen Menschen. Das führt zu der oft formulierten Annahme, dass es attraktive Menschen im Leben einfacher haben. Tatsächlich sprechen die […]

Psychologische Tricks bei Verhandlungen

Wer kennt sie nicht, die Sprüche von Einkäufern: Bei der Konkurrenz habe ich das gleiche Produkt viel günstiger gesehen. Wenn Sie mir ein gutes Angebot machen, kaufe ich trotzdem bei Ihnen. Allzu häufig lassen wir uns von solchen vermeintlich liebenswürdigen Verhandlungen einlullen. Doch meist handelt es sich hierbei um durchaus bewusst eingesetzte psychologische Tricks. Qualitätsunterschiede […]

Schlechtes Benehmen im Arbeitsumfeld richtig ansprechen

Fremdschämen kann am Arbeitsplatz zu einem echten Problem werden. Benimmt sich ein Kollege daneben und das nicht nur vor anderen Kollegen, sondern auch vor Kunden oder Geschäftspartnern, kann schnell eine peinliche Situation entstehen. Wer andere immer wieder mitten im Satz unterbricht, bei einem Geschäftsessen mit offenem Mund kaut oder gar rülpst, bringt auch seine Kollegen […]

Fehler durch Unterbrechungen - Stimmt das?

Unterbrechungen gehören zur Arbeit einfach dazu, seien es ein klingelndes Telefon, eine eingehende E-Mail oder ein hilfesuchender Kollege. Wir sind uns sicher, dass durch diese Unterbrechungen der Arbeitsablauf gestört wird und somit Fehler die Folge sind. Aber ob dies wirklich stimmt, kann wissenschaftlich nicht eindeutig beantwortet werden. Daher wird die Aussage, dass Fehler durch Unterbrechungen […]

Die Todesstrafe - Die Psyche der Vollzieher

Auch wenn die Todesstrafe für viele Menschen grausam erscheinen mag, gibt es noch immer über 50 Länder weltweit, die diese Art der Strafe anwenden. In diesen Akt der dort legalen Tötung sind nicht nur die Hingerichteten, deren Opfer und die Angehörigen dieser Personen beteiligt, sondern natürlich auch die Vollzieher, die die Hinrichtung ausführen. Die Frage, […]