Psychologie Test – Burnout und Stress
Teste deine Belastbarkeit und finde heraus wie weit du von Burnout betroffen bist!
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Teste deine Belastbarkeit und finde heraus wie weit du von Burnout betroffen bist!
Dieser psychologische Online Test zeigt dir ob du Burnout gefährdet bist und wie du im Alltag mit Stress umgehst. Du erfährst, wie gut dein täglicher Umgang mit Stress ist und wie weit du von Burnout betroffen bist.
Teste deinen Umgang mit Stress und deine Gefährdung durch das Burnout Syndrom. Dieser klinische Test beruht auf den Arbeiten der amerikanischen Psychologen Charles Carver, Christina Maslach und Susan Jackson. Um den Burnout & Stress Test richtig durchzuführen lese und beantworte alle Fragen mit Sorgfalt.
Wissenschaftlich konstruierter vollstandardisierter Test
Es müssen 60 Fragen beantwortet werden
Die benötigte Zeit beträgt ca. 30 Minuten
Dr. Satow
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Der Online Test ist für Personen ab 16 Jahren geeignet. Der richtige Umgang mit Stress kann dich vor einer Erkrankung schützen und dem Burnout Syndrom vorbeugen. Der Test ersetzt keine Diagnose durch einen Arzt und ist keine Therapie.
Jede Antwort enthält eine Punktzahl, die direkt neben den betreffenden Antworten platziert ist. Sobald die Antworten gegeben wurden, werden diese Punkte zusammengezählt und ausgewertet. Drei mögliche Auswertungen stehen hierbei zur Verfügung. Die Interpretationen sind dabei in Bereiche aufgeteilt, die mehrere Werte beinhalten. Zugleich werden sie sehr allgemein gehalten.
Jede Antwort enthält eine Punktzahl, die direkt neben den betreffenden Antworten platziert ist. Sobald die Antworten gegeben wurden, werden diese Punkte zusammengezählt und ausgewertet. Drei mögliche Auswertungen stehen hierbei zur Verfügung. Die Interpretationen sind dabei in Bereiche aufgeteilt, die mehrere Werte beinhalten. Zugleich werden sie sehr allgemein gehalten. Nachdem die Multiple-Choice-Fragen beantwortet wurden, werden die Punkte zusammengezählt.
Der Gesamtwert führt schließlich zu einer psychologischen Interpretation, die im Anschluss an den Test allgemein formuliert gelesen werden kann. Die Aussagen sind sehr allgemein. Durch eine fehlende wissenschaftliche Datenbasis ist die Aussagefähigkeit des Tests innerhalb der Psychologie begrenzt. Allerdings können die Testungen durchaus grobe Anhaltspunkte liefern, ob eine Problematik vorliegen könnte. Daher sollte bei Unsicherheiten immer eine Beratung in Anspruch genommen werden, wie sie auch Online auf dem Psychologie Portal von Vistano gefunden werden kann. Hier können die Unsicherheiten besprochen werden, so dass bei einem vorliegenden Problem auch eine Lösung erarbeitet werden kann.
Hier findest du eine Liste von Beratern die du jetzt Online konsultieren kannst
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Klientenzentrierte Gesprächsführung n.Rogers, Clustertherapeutin, Spagyrik,Jin Shin Jyutsu /Selbsthilfe
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