Psychologie im Alltag

Rauchen: Die psychische Auswirkung

Das Rauchen hat nicht nur körperliche, sondern vor allem auch akute Folgen. Auch die Psyche wird direkt beeinflusst. Die Folgen davon führen zur Abhängigkeit von Nikotin und auch psychische Veränderungen sind nicht selten, wenn auch nur begrenzt vorhanden. Die Mechanismen sind immer darauf zurückzuführen, dass eine direkte Wirkung auf das Gehirn erzielt wird. Wie die […]

Dr. Annette Schavan: Wann wird der Mensch zum Betrüger?

Dr. Annette Schavan (CDU) geriet in diesen Tagen in die Schlagzeilen. Der Grund: Vermutete Plagiate in ihrer Doktorarbeit. Betrug oder Täuschung nennt sich dieser Umstand, bei dem fremde Textstellen und Inhalte bewusst genutzt werden, um die eigene Arbeit aufzuwerten und damit auch dafür eine bessere Benotung zu erhalten. Um einen groben Verstoß handelt es sich […]

Nikotin und die Wirkung des Rauchens

Die Sucht nacht Nikotin & Rauchen ist weit verbreitet. Der Hauptsuchtstoff ist das Nikotin, das durch Inhalation aufgenommen wird. Was häufig unterschätzt wird, ist die Tatsache, dass das Nikotin weit giftiger ist als beispielsweise Arsen oder Zyankali. Pro Zigarette werden ein bis zwei Milligramm Nikotin aufgenommen. Ein Raucher nimmt täglich im Durchschnitt zwischen 20 bis […]

Oktoberfest, Karneval & Co. ohne Hemmungen?

Das Oktoberfest hat wieder begonnen. Enthemmung ist auch auf diesem Fest eine Begleiterscheinung – und nicht nur in München. Auch Karneval und andere allgemeine Feiern laden scheinbar dazu ein, die Hemmungen zu verlieren, sexuelle Abenteuer zu suchen und alle Prinzipien zu vergessen. Doch warum ist das eigentlich so? Kann der Alkohol tatsächlich alleine für das […]

Macht Musik schlau? Ja und Nein!

Macht Musik schlau? „Ja und Nein“, lautet die Antwort auf diese Frage. Ob Musik wirklich zu einem hohen IQ beiträgt, hängt davon ab, ob sie selbst gespielt oder nur gehört wird. Wenn man Musik hört, erhöht sich zwar der IQ, allerdings nur auf einen kurzen Zeitraum begrenzt. Die Frage kann daher nicht absolut zuverlässig beantwortet […]

Die Ansteckungskraft des Gähnens

Fast jeder kennt dieses Phänomen: Gähnt eine Person, beginnen andere Personen auch zu gähnen. Zunächst scheint es für dieses Phänomen weder eine Erklärung noch einen erkennbaren Nutzen zu geben. Es konnte bislang nicht vollständig bewiesen werden, aus welchem Grund dieses Verhalten auftritt. Die Vermutung liegt nahe, dass diesem Phänomen eine Funktion zugrunde liegt, denn auch […]

Etwas vergessen? Zurückgehen hilft!

Das Gedächtnis arbeitet nicht immer einwandfrei. Vergesslichkeit kann jeden Menschen im Verlauf des Lebens betreffen und es ist normal, wenn hin und wieder etwas vergessen wird. Es stellt sich dannallerdings oftmals die Frage: „Was kann ich tun, um das Vergessene wieder an die Oberfläche zu holen?“ Hierfür gibt es verschiedene Tricks und Tipps. Einer davon […]

Aggressionen abbauen - Welche Möglichkeiten gibt es?

Aggressionen sind ein Teil des menschlichen Lebens. Das Abbauen der Aggressionen ist daher ein wichtiger Bereich aus diesem Themengebiet und jeder Mensch hat seine eigenen Methoden entwickelt, um Aggressionen abbauen zu können. Einige davon sind effizient, andere eher ungeeignet und können dann sogar dazu führen, dass die Aggressionen falsch ausgelebt werden. Mechanismen der Aggression & […]

Wenn Aggression zerstört: Verhängnisvolle Situationen

Aggression ist eine schädigende Handlung, die sich immer gegen Person oder Sachen richtet. Daher birgt sie ein großes Gewaltpotenzial. Aggression hat allerdings nicht nur direkte Auswirkungen, sondern kann auch indirekte Schäden verursachen, die auf den ersten Blick nicht zu erkennen sind. Die Bewältigung von Aggressionen Jeder Mensch kennt die Aggression und lebt sie auf unterschiedliche Art […]

Aggressionen als gutartiges Werkzeug im Alltag

Aggression wird immer wieder mit Zerstörung in Verbindung gebracht. Aggression kann aber auch als ein gutartiges Werkzeug fungieren und somit einen Nutzen mit sich bringen. Hierfür gilt, dass sie einfach umgelenkt werden muss, sodass die aufgewendeten Energien genutzt werden, um positive Veränderungen herbeizuführen. Damit kann Aggression, richtig genutzt, auch ein motivierender Faktor sein. Von Entstehung, […]

Selbstmitleid hilft in der Krise und stärkt Betroffene

Selbstmitleid ist in einer Krise eine normale Reaktion, die von vielen Menschen gezeigt wird. Derzeit gehen die gängigen Meinungen davon aus, dass das Selbstmitleid allerdings hinderlich ist und daher abgebaut werden muss. Nur die Bewältigung des Selbstmitleids – so die öffentliche Meinung – führe dazu, dass der Mensch das Problem bewältigen kann und gestärkt aus […]

Gibt es eine Abhängigkeit von Cannabis?

Cannabis gehört zu den bekanntesten Drogen. Die meisten Jugendlichen kamen mindestens einmal mit der Droge in Kontakt und viele Jugendliche und auch Erwachsene konsumieren die Droge sogar regelmäßig. Es stellt sich daher die Frage, ob eine Abhängigkeit durch den Konsum entstehen kann. Eine Frage, die nur schwer beantwortet werden kann. Der Zwiespalt der Abhängigkeit Grundsätzlich […]

Selbstbild - Wir sind, was wir denken!

Jeder Mensch hat ein Selbstbild. Dieses Selbstbild beinhaltet – wie es die Theorie des Johari-Fensters aussagt – Bereiche, welche nur die Person über sich selbst weiß. Zudem gibt es Bereiche, die nur der Umwelt bekannt sind und jene, über die sowohl die Person als auch deren Umwelt im Klaren sind. Unschwer lässt sich bereits in […]

Mechanismen des Glaubens

Der Glaube und das Gehirn bilden scheinbar eine Einheit – jedenfalls, wenn der Hirnforschung Glauben geschenkt wird. Neuere Studien belegen im Zusammenhang mit dem Glauben, dass bestimmte Strukturen im Gehirn aktiv werden, wenn das Denken auf den Glauben fokussiert wird. Es bleibt die Frage, ob Gott eine nützliche Illusion ist, denn Neurologen und Psychologen beginnen […]

Glück ist Schicksal? Selbst schuld

Glück und Schicksal scheinen auf den ersten Blick eng verknüpft zu sein. Es gibt Menschen, die scheinen das Glück immer auf ihrer Seite zu haben. Bei anderen Menschen schlägt das Schicksal erbarmungslos zu. Viele Menschen fühlen sich dem Glück und dem Schicksal hoffnungslos ausgeliefert. Stellt sich die Frage, ob dieser Umstand wirklich zutrifft. Wie entsteht […]

Namensgebung - Du bist, wie du heißt

Wenn Eltern nach einem Vornamen für ihr Kind suchen, sollten sie sich nicht nur nach dem eigenen Geschmack oder der jeweils vorherrschenden Mode richten, sondern auch in Betracht ziehen, welchen Einfluss die Namensgebung auf das Leben des Kindes nehmen könnte. An der TU Chemnitz setzten sich Prof. Dr. Udo Rudolph und die Diplomanden Michaela Lummer und […]

Was bedeutet Glück?

Glück wollen wir alle haben – aber was genau ist Glück eigentlich und wie kann man es sich verschaffen? Gäbe es darauf eine Antwort, wären alle Menschen auf dieser Welt glücklich. Eine Anleitung zum Glücklichsein, die für jedermann gilt, gibt es leider nicht. Glück ist nämlich eine ganz persönliche Angelegenheit und spielt sich ausschließlich in […]

Zeitfalle Multitasking

Die Fähigkeit zu Multitasking wird gemeinhein als Vorteil gewertet. Wer mehrere Dinge gleichzeitig erledigen kann, wird gerade im Berufsleben anderen Kollegen gegenüber oft als Vorbild vorgestellt. Mitarbeiter, die alles schön der Reihe nach abarbeiten, gelten dagegen als unflexibel oder einfacher ausgedrückt als: nicht schnell genug. Schnelligkeit ist offensichtlich eine Eigenschaft, die ein Arbeitnehmer heute vorweisen […]

Was bedeuten unsere Träume wirklich?

Nachts arbeiten wir das auf, was uns tagsüber widerfahren ist. Traumforscher haben längst herausgefunden, dass unsere nächtlichen Träume viel mit dem zu tun haben, was wir erlebt haben und was uns beschäftigt. Uns selbst ist allerdings am Morgen nach dem Aufwachen oft nicht klar, was das nächtliche Durcheinander mit dem Tageserleben zu tun haben soll. […]

Weihnachtsrituale als Bestandteil der Gesellschaft

Feiertage teilen das Jahr ein und verkürzen die arbeitssame Zeit bis zum Jahreswechsel, wie eine Studie bereits vor Jahren belegte. Ohne Feiertage wäre das Jahr subjektiv endlos. Die besonderen Tage sind dabei häufig mit Ritualen versehen, die eine wichtige Bedeutung haben. Auch die Weihnachtsrituale folgen dieser Regel. Eine Zeit der Sicherheit und Ruhe Weihnachten ist […]