Eine neue Studie der University of Exeter testet die positiven Auswirkungen von der Natur auf die Psyche. Während niemand bestreitet, dass ein Spaziergang im Wald die Seele beruhigt und das Joggen in der grüne Natur den Kopf frei macht, ist fraglich ob auch schon die bloße Nähe zu einer grünen Landschaft eine positive Auswirkung auf […]
Wenn ein Mensch krank wird – sei es physisch oder psychisch – sind die ihm nahestehenden Menschen immer mit betroffen. Doch sie sind ebenso für den oder die Erkrankte von großer Bedeutung. Wie allerdings der in der Krise befindliche Mensch diesen Verlauf erlebt, wissen die Angehörigen nur aus Erfahrungsberichten, auch wenn sie ihm noch so nahe stehen. […]
Psychische Stärke erwächst aus unterschiedlichen Faktoren. Es gibt Menschen, die scheinbar schadlos, schlimme Erlebnisse überstehen. Diese Kraft entspringt einem gesunden Selbstvertrauen, einer konkreten Lebensplanung und die kann teilweise erlernt werden. Der Fachbegriff für diese innere Stärke heißt „Resilienz“. Wer diese Stärke besitzt, kann trotz schlechter Bedingungen sehr erfolgreich sein. Eine schlimme Kindheit, die zum Beispiel […]
Der Oberbegriff Diabetes Mellitus kommt aus dem Griechischen und deutet auf die Eruierungsmethode hin, die in der Antike genutzt wurde um Diabetes zu diagnostizieren. Der „honigsüße Durchfluss“ beschreibt den süßen Urin, der durch die Überzuckerung entsteht und so damals auf die Krankheit aufmerksam machte. Ein/e Diabetiker/in leidet an Hyperglykämie: Zucker kann aufgrund von Insulinmangel nicht mehr in […]
Psychische Krankheiten sind nicht erst seit der Veröffentlichung des DSM eine weit verbreitete und ernst zu nehmende Krankheit. Zahlreiche Menschen leiden an den unterschiedlichsten Formen von psychischen Krankheiten. Viele sind sogar so drastisch betroffen, dass sie sich ihr Leben beziehungsweise ihren Alltag davon diktieren lassen. In seltenen Fällen führen sie sogar zum Suizid. Das Statistische […]
Die Schwangerschaft ist meist eine Zeit der uneingeschränkten Freude. Auch Begleiterscheinungen wie Morgenübelkeit oder Heisshungerattacken sowie Stimmungsschwankungen können das Glück dieser Zeit kaum schmälern. Besonders die ersten Schwangerschaftsmonate sind allerdings auch eine kritische Zeit, während der gesundheitliche Komplikationen auftreten können. Im schlimmsten Fall kann es demnach auch zu einer Fehlgeburt kommen, die viele Betroffene in […]
Jetzt haben wir es schwarz auf weiß, was unsere Mütter, unsere Kosmetikerin, unser Arzt oder Heilpraktiker uns schon immer gesagt haben: Rauchen lässt die Haut schneller altern. Mehr als 8.000 Substanzen stecken in jeder einzelnen Zigarette. Die weitaus meisten davon schaden der Gesundheit. Aber das eindeutig festzustellen ist schwierig. Zu unterschiedlich sind die genetischen und […]
Auch heute noch fühlen sich viele psychisch kranke Menschen stigmatisiert. Dies ruft bei ihnen Scham und das Gefühl von Schwäche hervor. Burnout-Patienten und Depressive fühlen sich oft als Versager und fürchten, von ihrer Umwelt als Mimosen oder „Waschlappen“ wahrgenommen zu werden. Oft sind diese Ängste jedoch unbegründet und das soziale Umfeld reagiert verständnisvoller als gedacht. […]
Seelische Leiden werden bei Männern oft nicht ernst genommen: Der neue Männergesundheitsbericht Was macht nach Meinung der modernen westlichen Gesellschaft einen Mann aus? Ein Mann ist stark, dominant, Leistungsträger, Versorger, Beschützer und Kämpfer. Männer dürfen auch heutzutage keine Versager, Schwächlinge oder Angsthasen sein. Doch was bedeutet das für die Männergesundheit in unserer Gesellschaft? Der „Männergesundheitsbericht […]
Wir alle kennen die weisen Aussprüche unserer Eltern: halt den Rücken gerade, setz Dich gerade hin! Schlechte Haltung kann ganz schnell auch mal zu körperlichen Problemen führen. Psychologen arbeiten seit einigen Jahren nun an der Klärung des Zusammenhangs zwischen Haltung und Stimmung. Als Vorreiter gilt der Psychologe Johannes Michalak von der Universität Witten / Herdecke. […]
Einige Zahlen Pro Jahr werden in Deutschland etwa 7000 – 8000 Vergewaltigungen bekannt. Die Dunkelziffer dürfte weit höher liegen. 99% der Täter sind männlich. Die Verjährungsfrist beträgt zwanzig Jahre. Definition Eine Vergewaltigung ist eine Form des sexuellen Missbrauchs. Eine Person wird gegen ihren Willen zum Vollzug des Geschlechtsverkehrs gezwungen. Aber auch andere Formen des sexuellen […]
Der Satz “was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß” ist hinlänglich bekannt. Oftmals ist es besser eine Sachlage nicht zu wissen, um unvoreingenommen und eventuell besser damit umgehen zu können. Das ist vor allem im medizinischen Bereich der Fall. Vor einigen Jahren gab es eine sehr hitzige Diskussion in den Medien um das Thema […]
Arbeiten für & mit dem Kopf Auch die Umwelt wirkt sich auf die Psyche des Menschen aus. Somit spielt ebenso der Beruf eine wesentliche Rolle für unser Seelenempfinden. Dabei gilt, dass die richtige Dosis Arbeit durchaus auch einen sehr positiven und stärkenden Einfluss auf die Psyche haben kann. Im Arbeitsleben macht heute oftmals der Begriff Burnout […]
Es gibt bereits zahlreiche Studien darüber, wie Facebook, Twitter und Co unsere Psyche beeinflussen. Wer viele Freunde bei Facebook hat, fühlt sich schnell gestresst, weil er am Leben so vieler „Fremder“ teilnehmen muss. Auf der anderen Seite erfährt er Bestätigung, was ihm widerum gut tut. Eins ist im Mediendschungel allerdings sicher: Die Medien beeinflussen und […]
In einer gemeinsamen Studie haben das Norwegian Institute of Public Health (NIPH) und die Universität Oslo interessante Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen der psychischen Verfassung von Müttern und den Ernährungsgewohnheiten ihrer Kinder festgestellt. Einbezogen wurden rund 28.000 Frauen mit Kindern im Alter von 18 Monaten. Die Forscher gingen dabei von dem Gedanken aus, dass die Folgen von […]
Man hört es immer häufiger und kann es doch nicht ganz fassen: werdende Mütter erfahren erst ein oder zwei Tage vor der Entbindung, dass sie schwanger sind und beteuern, dass sie davon nichts bemerkt respektive gewusst haben. Wie kann das sein, wenn man während einer Schwangerschaft doch zahlreiche physische Veränderungen durchläuft? Bei jeder 500. Schwangerschaft […]