Psychologische Hilfe nach einer Fehlgeburt

Die Schwangerschaft ist meist eine Zeit der uneingeschränkten Freude. Auch Begleiterscheinungen wie Morgenübelkeit oder Heisshungerattacken sowie Stimmungsschwankungen können das Glück dieser Zeit kaum schmälern. Besonders die ersten Schwangerschaftsmonate sind allerdings auch eine kritische Zeit, während der gesundheitliche Komplikationen auftreten können. Im schlimmsten Fall kann es demnach auch zu einer Fehlgeburt kommen, die viele Betroffene in psychische Probleme stürzt. Traumatherapien stehen dann den betroffenen Frauen unterstützend zur Hilfe.

Aktuellen Statistiken zufolge enden etwa 10 bis 15 Prozent der Schwangerschaften mit einer Fehlgeburt. Während der ersten zwölf Wochen passieren etwa 80 Prozent der Fehlgeburten. Aus diesem Grund berichten Schwangere meist erst nach Ablauf der ersten drei Monate von ihrem Glück eine werdende Mutter zu sein.

Verarbeitung einer Fehlgeburt

Betroffene Frauen, die eine Fehlgeburt erleiden, gehen gänzlich unterschiedlich mit dieser schwierigen Zeit um. Meist ist es allerdings der Fall, dass sie ihr ungeborenes Kind bereits ab Sicht des ersten Ultraschallbildes als Baby wahrnehmen und als eigenes Kind akzeptieren.

Besonders wenn Fehlgeburten während der ersten Wochen passieren, fehlt dem Umfeld meist das Verständnis respektive können auch nahestehende Bekannte und Familie meist nicht nachvollziehen wie schmerzhaft der Verlust des Kindes ist. Können sie es nachvollziehen, bedeutet dies allerdings nicht unbedingt, dass die Thematik offen angesprochen wird. Auch Angehörige haben Hemmungen über das schmerzhafte Thema zu sprechen und befürchten nicht die richtigen Worte finden zu können. Besonders wenn die betroffene Frau bereits älter ist, ist eine Fehlgeburt meist auch mit der Angst verbunden nie wieder ein Kind bekommen zu können.

Natürlich reagiert jede Frau und auch jede Partnerschaft anders auf eine Fehlgeburt, aber für sie Alle ist es ein schmerzhaftes Erlebnis. Dann kommen meist auch Schuldgefühle mit ins Spiel, die oftmals unbegründet sind. Während der ersten Wochen ist es selten der Fall, dass Frauen sich beispielsweise derart stark beim Sport verausgaben und damit dem Fötus schaden.

Therapie nach einer Fehlgeburt

Betroffenen Frauen kann mit Hilfe einer Gesprächs- oder auch Traumatherapie geholfen werden den Verlust des ungeborenen Kindes leichter zu verarbeiten. Auch eine Paartherapie kann nützlich sein, weil eine Fehlgeburt auch immer beide Partner beeinflusst und es wichtig ist, dass sie gemeinsam durch diese schwere Zeit gehen. Freunden und Angehörigen ist generell zu empfehlen immer ein offenes Ohr zu haben und schlichtweg für den Betroffenen da zu sein. Auch Rituale, wie das Anzünden einer Kerze, können helfen das verstorbene Kind zu verabschieden.

Wie man Abschied nimmt, bleibt einem jedem selbst überlassen. Es ist allerdings ratsam sich Hilfe zu holen, denn ein Kind zu verlieren, egal wie alt oder jung es gewesen ist, ist schrecklich und schmerzhaft und sollte verarbeitet und besprochen werden. Auch die Angst nie wieder Mutter werden zu können, ist ein vielfach diskutiertes Thema in Folge einer Fehlgeburt. Experten können Dir helfen mit dieser Angst umzugehen und sie in den positiven Wunsch nach einer erneuten Schwangerschaft zu verändern.