Psychologie Beruf & Arbeit
In einem Bewerbungsverfahren versuchen Personalmanager anhand von Bewerbungsunterlagen den perfekten Kandidaten für die ausgeschriebene Stelle zu finden. Dabei spielen unterschiedliche Faktoren eine Rolle. In den letzten Jahren hieß es immer häufiger, dass sogenannte Lücken im Lebenslauf sympathisch wirken oder soziales Engagement positiv gelte. Doch wie aussagekräftig sind diese Attribute eigentlich, wenn es um eine Stellenbesetzung […]
Ältere Berufstätige haben es in unserer schnelllebigen Zeit nicht immer leicht. Sie gelten meist als weitaus unflexibler, ihre Methoden seien nicht an den modernen Arbeitsmarkt angepasst und als weniger effizient gelten sie auch. Forscher aus Münster haben nun eruiert, dass ältere Mitarbeiter allerdings wesentlich besser mit Stress im Berufsleben umgehen können. Forscher um den Psychologen […]
Workaholiker sind Menschen, die zwanghaft viel arbeiten. Für sie ist der Beruf zum Suchtfaktor geworden. Eine Studie der Florida State University gibt nun Tipps wie Arbeitgeber mit Workaholikern umgehen können. Betroffene schwanken nämlich zwischen hoher Zufriedenheit, Kreativität und Frustration, was auch Arbeitgeber händeln können müssen. Sie können ihre Arbeitnehmer sogar auf vielfältige Weise unterstützen. Für […]
Seit Smartphones und Tablets unseren Alltag begleiten, kommt immer häufiger das Thema auf, wie häufig und wie regelmäßig Arbeitnehmer in Büros unsere technischen Helfer nutzen dürfen. Viele Unternehmen verbieten die Smartphonenutzung während der Arbeitszeit nicht und wieder andere stellen sie unter Strafe oder Abmahnung. Eine Studie der Kansas University ergibt nun, dass wir umso produktiver […]
Burnout – heutzutage weiß eigentlich jeder, worum es sich bei diesem Wort handelt. Der Druck auf der Arbeit wird zu groß, Aufgaben können nicht mehr bewältigt werden, es treten Schlafstörungen auf – kurzum, nichts geht mehr. Burnout ist ein eher schwammig definierter Begriff. Er wird gern für Depressionssymptome, Stressverhalten oder Antriebsschwäche benutzt. Die Vorstellungen, worum es […]
Wer auf dem Weg zur Arbeit weite Wege zurücklegen muss, ist nicht zu beneiden. Viele Pendler empfinden lange Auto- oder Zugfahrten als stressig. Das Gefühl, große Teile der Freizeit für das Pendeln zu “verschwenden”, schleicht sich ein. Schon das Aufstehen unterscheidet sich vom Nicht-Pendler, denn der Wecker klingelt in der Regel um einiges früher als bei anderen. […]
Dass Sportler und im Besonderen Leistungssportler unter immensem physischen aber auch psychischem Druck stehen, dürfte jedermann bewusst sein. Auch bei der WM 2014 sah man sie zuhauf: Sportpsychologen, die die Sportler vor Wettkämpfen und auch danach noch betreuen und begleiten. Sie helfen ihnen mit Erwartungen, Rückschlägen und auch Erfolgen umzugehen und bieten ihnen Hilfsmittel, um dem […]
Seit Jahren steigt die Zahl der Burn-Out-Fälle stetig an. Die Betroffenen sind kaum mehr leistungsfähig. Von dieser Entwicklung sind ebenfalls die Unternehmen betroffen. Aber auch die Krankenkassen werden dadurch stark belastet, müssen sie doch die Kosten für die Behandlung bezahlen. Bleibt die Frage, ob es sich um eine Epidemie handelt und wo genau die Ursachen […]
Jedem von uns ist es schon einmal passiert: Man befindet sich am Arbeitsplatz und plötzlich passiert etwas, was eine heftige Emotion in Gang setzt. Das kann der Ausfall des Druckers sein, eine ungerechte Beurteilung durch den Chef oder etwas noch viel banaleres. Doch wie sollte man sich am Besten verhalten in solch einer Situation? Sollte […]
Das Gespenst „Burnout“ geistert noch immer durch Deutschland. Gerade hat der Bundesverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) sich dieses Phänomens wieder einmal in einer Broschüre angenommen. Eine der Botschaften in diesem Zusammenhang lautet: Burnout kann vermieden werden. Und einen wichtigen Anteil an entsprechenden Präventionsmaßnahmen haben – für Menschen in Festanstellungen – deren Führungskräfte. Denn das […]
Man kann sie überall treffen, in jedem Metier, in jedem Alter: die Aufsteiger, die mit dem Erklimmen jeder neuen Sprosse der Karriereleiter ein Stück Moral zu verlieren scheinen. Ist das eines der unabänderlichen Schicksale unserer heutigen Berufswelt? Kann man nur Karriere machen, wenn man die Moral hinter sich lässt – oder bleibt die Moral automatisch auf der Strecke, […]
Wie offen sollte man eigentlich innerhalb seines beruflichen Umfeldes auftreten? Diese Frage ist nicht neu. Heute allerdings ist sie untrennbar verknüpft mit der Antwort auf eine andere Frage, die da lautet: Wie offen soll man überhaupt anderen gegenüber sein? Im digitalen Zeitalter, in dem Menschen über das Internet Wildfremde an den intimsten Details ihres Lebens in Wort und Bild […]
Besonders nach den Feiertagen fällt der Einstieg in den Arbeitsalltag so manchem schwer. Einiges hat sich angesammelt und man weiß nicht mehr, wo einem der Kopf steht. Dann kann es helfen mit ein paar Tipps und Tricks gezielt die Arbeitseffizienz zu erhöhen. Wir zeigen Dir wie! Übersicht ist das A und O Wenn alles drunter […]
Sind Sie beruflich auch oft so im Stress? Es gibt positiven Stress, der Spaß macht und einen vorwärts treibt. Man nennt ihn Eustress. Und, natürlich auch Stress, der echt stresst, der Disstress. Ständige Überforderung, Lärmbelästigung, scheinbar willkürliche, immer wiederkehrende Arbeitsspitzen, das geht auf die Nerven. Die Dauerbelastung ist hochgradig gesundheitsschädlich. Von Bluthochdruck über alle möglichen […]
Der Neu- oder Wiedereinstieg in den Beruf ist ein wichtiger Schritt im Lebenslauf, der gut vorbereitet sein sollte. Wer als junger Mensch Glück hat, dem wird bereits im Rahmen des Schulunterrichts wichtiges Wissen über die richtige Bewerbung, über Auswahlverfahren und Vorstellungsgespräche vermittelt. Die „Frankfurter Rundschau“ berichtet in ihrer Online-Ausgabe von einem entsprechenden Projekt in Eschborn bei Frankfurt. […]
Im echten Arbeitsleben geht ohne ordentliches Selbstmarketing eigentlich nichts, oder? Erfolgreich und führungsstark ist nur, wer auch ausreichend kommunikativ, laut, bestimmend und eben präsent ist. Auf die stillen Eigenbrötler wird in der Regel eher so ein bisschen herabgesehen. Introvertierte wären wesentlich zufriedener, wenn sie sich extrovertiert verhalten könnten. Das meint zumindest der Psychologie-Professors William Fleeson […]
Stress ist ein ständiger Begleiter. Ob im Berufsleben oder auch im Privaten: es gibt immer wieder Situationen, die den Menschen stressen und an seinen Energiereserven zehren. Es gibt natürlich auch den vielfach propagierten positiven Stress, durch den wir lernen produktiver und kreativer zu sein. Doch oftmals bemerken wir viel eher jenen Stress, der uns unter […]
Alle paar Minuten suizidiert sich ein Mensch. Er tötet sich selbst, nimmt sich das Leben. Die Gründe sind mannigfaltig. Einige davon sind in Therapie – andere wiederum nicht. Es muss nicht immer eine psychische Störung dahinterstecken, kann aber. Manchmal gibt es eine Ankündigung für den Freitod, manchmal Zeichen und manchmal geschieht das für die Außenstehenden […]
Die DGPPN, die deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde, hat eine neue Leitlinie herausgebracht. Darin geht es um Menschen mit schweren und langwierigen psychischen Störungen und die Möglichkeiten, die mehr Integration ins Arbeitsleben für sie bieten. Die Situation Knapp 40% der Europäer sind laut aktuellen Studien mehr oder minder stark von psychischen Krankheiten betroffen: […]
Hat man die ersten Bewerbungshürden erfolgreich hinter sich gebracht, folgt häufig eine Einladung zu einem Assessment Center (AC). Es handelt sich um ein Personalauswahlverfahren im Bewerbungsprozess. Das englische Wort assessment heißt übersetzt so viel wie Beurteilung. Es kann von einigen Stunden bis einige Tage dauern. Es soll festgestellt werden, ob der Bewerber fachlich oder charakterlich für die […]