Internetbasierte Gesundheitsintervention – Zukunft der Therapie?

Ein von der Europäischen Union im Rahmen ihres Programms „Innovationsinkubator“ gefördertes wissenschaftliches Projekt der Leuphana Universität Lüneburg hat nun auch in Deutschland ein spannendes neues Kapitel der Gesundheitsvorsorge und -intervention aufgeschlagen: Therapeutische Programme im Internet. Wir sprachen darüber mit einem der Projektleiter, dem Psychologen Dr. David Daniel Ebert.

Vistano: Internet-basierte Gesundheitsintervention – für wen sind solche Angebote eigentlich geeignet?

Dr. Ebert: Im Prinzip für jeden Menschen, der bereit ist, aktiv an einer positiven Veränderung seines Gesundheitszustands zu arbeiten und der Zugang zum Internet hat.

Vistano: Gibt es nicht gerade im Bereich psychischer Erkrankungen oder Störungen auch Fälle, die sich einer solchen Therapie entziehen?

Dr. Ebert: Die gibt es. Und wenn das so ist, dann stellen wir dies in der diagnostischen Phase des Programms fest und geben der betreffenden Person eine entsprechende Rückmeldung. Das ist ein erster wichtiger Schritt in die richtige Richtung: bewährte Techniken kennen lernen und erproben, die dabei helfen, die eigene Problematik besser zu bewältigen und sich positiv auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität auswirken. Sehr oft ist das bereits ausreichend. Wenn am Ende des Programms Teilnehmer keine dauerhafte Verbesserung ihrer Situation empfinden, geben wir ihnen gezielte Informationen, wo sie zeitnah weitere Unterstützung bekommen können.

Vistano: Dabei gilt vermutlich – wie in vielen anderen Zusammenhängen – „je früher desto besser“.

Dr. Ebert: Genau. Das ist einer der vielen Vorteile einer Internet-basierten Intervention, sie kann zu einem sehr frühen Zeitpunkt erfolgen.

Vistano: Wenn es um allgemeinere Fragen des Verhaltens, des Selbstmanagements geht, wie etwa beim Umgang mit Stress oder bei der Lösung von alltäglichen Problemen, kann man dann nicht den gleichen Effekt erzielen, indem man sich der umfangreichen Ratgeberliteratur bedient und einfach ein Buch zum Thema liest?

Dr. Ebert: Im Hinblick auf bestimmte Inhalte ist das sicherlich so. Was Ihnen ein Buch aber nicht bieten kann, ist eine kontinuierliche persönliche Ansprache und Betreuung, die Ihnen Motivation gibt und Hilfe in kritischen Situaionen.

Eines unserer Programme befasst sich z.B. mit Panikstörungen, mit Ängsten. Und ein bedeutender Teil der Therapie ist die Konfrontation, also sich dem Auslöser der Angst zu stellen. Das bedeutet für die Betroffenen eine enorme Überwindung, die sie an den Rand ihrer Belastbarkeit bringen kann.

Vistano: Und Menschen nehmen das auf sich?

Dr. Ebert: Ja. Wenn sie wirklich einen Erfolg wollen, dann tun sie das. Denn wir erklären ihnen, warum es notwendig ist und wir lassen sie natürlich auch nicht allein in dieser Situation. Persönliche Unterstützung durch unsere Coaches ist da, wenn sie benötigt wird.

Vistano: Anders gesagt, die Programme, die Sie entwickelt haben, sind standardisiert, aber nicht unpersönlich.

Dr. Ebert: Richtig. Standardisiert bedeutet in diesem Zusammenhang, sie folgen einer strukturierten Vorgehensweise mit Methoden, die sich in klassischer Psychotherapie bewährt haben. Gleichzeitig aber sind sie individuell und persönlich.

Vistano: In anderen Ländern hat man mit ähnlichen Angeboten bereits Erfahrungen gesammelt.

Dr. Ebert: Und durchweg positive. Interessanterweise auch auf Gebieten, wo man es vielleicht nicht vermuten würde, z.B. bei Menschen, die an Depressionen leiden.

Vistano: Aber bei aller persönlichen Betreuung – eine Dienstleistung im Internet kann nicht die gleiche soziale Intensität haben, wie eine direkte Begegnung von Mensch zu Mensch. Und gerade Personen, die an Depressionen leiden, neigen doch dazu, sich von der Umwelt abzukapseln. Verstärkt ein solches Programm nicht diese Tendenzen noch?

Dr. Ebert: Wenn jemand dazu neigt und an unserem entsprechenden Programm teilnimmt, dann finden wir genau das heraus, problematisieren es und helfen ihm, aus einer möglichen Isolation herauszukommen.

Vistano: Und das funktioniert?

Dr. Ebert: Das funktioniert. Gerade für den Einsatz im Bereich „Depression“ liegen uns bereits erste Ergebnisse vor. Und sie sind durchweg positiv.

Vistano: Sie selbst haben sich ja bereits vor Beginn des Projektes in Lüneburg ausführlich mit dem Thema „Internet-basierte Gesundheitsintervention“ befasst. Was wünschen Sie sich in diesem Zusammenhang für die Zukunft?

Dr. Ebert: Dass auch in Deutschland möglichst bald entsprechende Angebote dauerhaft eingerichtet werden. Der Anfang ist bereits gemacht. Wir stehen in Kontakt mit mehreren Krankenkassen, die sich dafür interessieren, solche Programme zu einem Teil der Gesundheitsversorgung in unserem Land zu machen. Unsere Nachbarn in den Niederlanden sind uns da ein gutes Stück voraus und ich wünsche mir, dass wir möglichst zügig zu ihnen aufschließen.

Vistano: Wer nun sich nun weiter über die von Ihnen entwickelten Programme informieren und vielleicht an Ihnen teilnehmen will …

Dr. Ebert: … der findet die Möglichkeit dazu unter www.geton-training.de.

Vistano: Wir wünschen Ihnen für den weiteren Verlauf Ihres Projekts alles Gute. Danke für das Gespräch.