Die Pubertät ist eine der wichtigsten Phasen im Leben eines Menschen. Während dieses Zeitraumes verändert sich der Körper und damit auch sämtliche Hormone und das Kind begibt sich auf die Schwelle zum Erwachsenenalter. Die Hormonstörung pubertas praecox bewirkt, dass Kinder bereits in den ersten Jahren ihres Lebens in die Pubertät eintreten. Etwa 80 Prozent der […]
Die allgemeine Annahme ist, dass junge Menschen nach dem abgeschlossenen Studium voller Tatendrang stecken, dem ist allerdings nicht so. In der Realität sieht es aber oft so aus, dass junge Menschen unter Ängsten und Antriebslosigkeit leiden. Sie haben Angst vor der Arbeitslosigkeit und fühlen sich verunsichert, was zu einer tiefen Krise führen kann. Für viele […]
Mit rund vier Millionen betroffenen Menschen allein in Deutschland zählt die Depression zu einer der bedeutendsten Volkskrankheiten unserer Zeit. Durch den hohen Leidensdruck bei den Erkrankten, sowie im nahen Umfeld, wird der Schweregrad der Beeinträchtigung durch diese psychische Störung von der WHO als noch höher angesetzt als bei jeglicher körperlicher Erkrankung. Fast jeder von uns […]
Mobbing trifft etwa ein Drittel der Erwachsenen und findet häufig am Arbeitsplatz statt. Schikanen von Kollegen oder Übergangen-werden von Vorgesetzten gehören zum Alltag in vielen Unternehmen. Leider hilft eine Klage nicht immer, dennoch können sich Betroffene effektiv wehren. Studien zeigen, dass ein Drittel der Erwachsenen mindestens einmal im Leben Opfer von Mobbing wird. Häufig geschieht […]
Forscher testen eine neue Variante zur Feststellung der richtigen Therapieform bei Patienten mit Depressionen. Per Hirnscanner können Forscher möglicherweise herausfinden, welche Behandlungsform für den Patienten individuell besser geeignet sein soll, Psychotherapie oder Medikamente. Die Erkrankungen an Depressionen und psychischen Erkrankungen nehmen mittlerweile immer mehr zu. Die Therapien, die gegen das Leiden helfen sollen, sind aber […]
Depressionen sind leider keine Seltenheit. Sie können unerwartet auftreten und sich mit der Zeit entwickeln. Sogar an Momenten, in denen man glücklich sein sollte, kann man depressiv werden. Viele Mütter berichten zum Beispiel von einer depressiven Phase nach der Geburt. In dieser Phase sind sie überempfindlich, traurig und erschöpft. Der so genannte ‘baby blues’ dauert […]
Jedes Jahr beginnt im Frühling das große Gähnen. Anstatt sich vom Erwachen der Natur anstecken zu lassen, verfallen viele Menschen in eine lähmende Müdigkeit, die sich sogar auf die Seele ausbreiten kann. Falls Sie auch zu den Betroffenen gehören, haben wir hier ein paar Tipps, wie Sie aus dem Tief wieder herauskommen. Die Sonne ist […]
Seelische Leiden werden bei Männern oft nicht ernst genommen: Der neue Männergesundheitsbericht Was macht nach Meinung der modernen westlichen Gesellschaft einen Mann aus? Ein Mann ist stark, dominant, Leistungsträger, Versorger, Beschützer und Kämpfer. Männer dürfen auch heutzutage keine Versager, Schwächlinge oder Angsthasen sein. Doch was bedeutet das für die Männergesundheit in unserer Gesellschaft? Der „Männergesundheitsbericht […]
Mehr als drei Millionen Menschen im Alter von 18 bis 65 Jahren leiden an einer Form von Depression. Die Welt-Gesundheits-Organisation (WHO) prognostiziert, dass die Depression bis 2020 die zweit verbreiteste Volkskrankheit weltweit sein wird. Bislang existieren einige Therapiemöglichkeiten. Neben Anti-Depressiva und leitlinienkonformer Psychotherapie, stellt sich einigen Forschern dieser Tage die Frage, ob sich nicht auch die […]
Unsere Stimme spiegelt häufig wieder wie es uns gerade geht. Sind wir unsicher, beginnt sie zu zittern, regen wir uns auf, wird sie schrill oder wollen wir jemanden überzeugen, dann bemühen wir uns um einen festen und ruhigen Tonfall. Forscher haben nun untersucht, ob auch Depressionen anhand unserer Stimmlage zu erkennen sein könnten. Sogar Babys […]
Eigentlich singt jeder gerne, auch wenn es einige nicht zugeben mögen. Singen liegt in seinen Ursprüngen Jahrtausende zurück und ist in seiner Basis ein sehr natürlicher Vorgang. Das Bedürfnis sich mitzuteilen, alles „rauszulassen“ und durch die Resonanz seine eigene Stimme zu entdecken ist etwas, was jedem Menschen in seinem Leben widerfährt. Babys schreien ungehemmt, wenn […]
Jemandem, der unter Depressionen leidet, fällt es oft bereits im privaten Umfeld schwer, damit umzugehen. Wer jedoch auch im Job offen von seiner Erkrankung erzählt, bekommt meist mehr Verständnis entgegengebracht als erwartet. Unter Umständen kann es also helfen, auch im Job zu erzählen, weswegen man fehlt, um aus der Denkspirale und dem Druck der Depression […]
Die Beziehung zwischen Ungeborenem und Mutter ist enger als so mancher Mediziner mit Worten erklären kann. Nicht nur in Sachen Ernährung und Entwicklung hängt das ungeborene Kind auf vielfältige Weise von der Mutter ab, sondern auch deren Emotionen werden von ihm wahrgenommen. Angst, Stress und Trauer – so belegten es bereits zahlreiche Studien- übertragen sich […]
In den letzten Jahren ist der Bedarf an psychologischen Interventionen in der Gesamtbevölkerung gestiegen. Nicht nur verhaltensauffällige Jugendliche und Suchtkranke, sondern auch depressive Elternteile und demente Senioren belasten nicht nur sich, sondern auch ihr Umfeld ungemein. An dieser Stelle setzt das Konzept der Systemischen Therapie an: Der Betroffene wird nicht mehr isoliert und unabhängig von […]
Sowohl Führungskräfte als auch andere Arbeitnehmer sehen sich immer höheren psychischen Belastungen ausgesetzt. Deshalb bemüht sich eine Vielzahl an Unternehmen um neue Mittel und Wege, um beispielsweise Burnout besser vorzubeugen. Ein möglicher Ansatz, der Belastungsstörungen vorbeugen soll, ist zum Beispiel das Instrument des systemischen Coaching. In Deutschland fühlt sich jeder zweite Arbeitnehmer im Job gehetzt […]
Psychisch krank – das hört sich für viele Menschen extrem beängstigend an. Schmerzen durch Gelenkarthrose oder Rückenschmerzen sind ebenso häufig, lösen aber nicht diesen speziellen Blick beim gegenüber aus. Doch was ist, wenn es ein Ausmaß annimmt, sodass man es bei der Arbeit kundgeben muss? Denn wenn ich häufig krankheitsbedingt nicht bei der Arbeit erscheinen […]
Viele kennen den Spruch, dass die Welt von traurigen Menschen grau zu sein scheint. Nun zeigten verschiedene Studien, dass Menschen, die aus verschiedenen Gründen Trauer empfinden, wirklich bestimmte Farbtöne nicht mehr richtig wahrnehmen können. Dabei handelt es sich jedoch lediglich um Gelb- und Blautöne, die von den traurigen Menschen nicht gut erkannt werden können. Trauer: […]
Wir alle kennen die weisen Aussprüche unserer Eltern: halt den Rücken gerade, setz Dich gerade hin! Schlechte Haltung kann ganz schnell auch mal zu körperlichen Problemen führen. Psychologen arbeiten seit einigen Jahren nun an der Klärung des Zusammenhangs zwischen Haltung und Stimmung. Als Vorreiter gilt der Psychologe Johannes Michalak von der Universität Witten / Herdecke. […]
Eine aktuelle Studie aus Schweden zeigt, wenn der werdende Vater während der Schwangerschaft an Depressionen leidet, steigt das Risiko einer Frühgeburt. Bereits seit Längerem wurde wissenschaftlich belegt, dass Depressionen bei Schwangeren zu Frühgeburten führen können. Jedoch bestand bisher kein erkennbarer Zusammenhang zu väterlichen Depressionen. Daher haben Forscher des schwedischen Centre for Health Equity Studies dies […]
Krankenkassen nähern sich der Online-Therapie Was in Schweden, Holland und England schon Gang und Gebe ist, kommt nun auch in Deutschland langsam ins Rollen: Die Internet-Therapie. Mehr als 100 Studien haben bereits die Wirksamkeit von webbasierten Therapie- und Präventionsangeboten zur Förderung der seelischen Gesundheit bewiesen. Nun sollen diese wissenschaftlichen Ergebnisse auch hierzulande in der Praxis […]