Hilfe bei Diabetes & depressiven Störungen

Die Zahlen sprechen für sich: Jeder achte an Diabetes Erkrankte leidet an Depressionen, jeder fünfte Diabetes-Patient an depressiven Symptomen. So eindeutig sich der Zusammenhang zwischen der physischen und der psychischen Erkrankung darstellt, so gesichert sind inzwischen die Erfolge von verhaltenszentrierten Therapien in der Reduzierung dieser depressiven Störungen. Doch die therapeutische Versorgung in der Bundesrepublik ist nach wie vor nicht flächendeckend; außerhalb der Ballungsräume ist es oft schwierig oder zumindest aufwendig, regelmäßig therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Ganz zu schweigen von den langen Wartezeiten, die sich für Behandlungen überall ergeben. In der Ära des Internets gibt es allerdings auch vermehrt besondere therapeutische Angebote, die von den Patienten online wahrgenommen werden können. Nachdem internationale Studien deren Wirksamkeit belegen, hat nun auch eine Expertengruppe in einem Projekt der Universität Lüneburg hierzu ein Angebot geschaffen, das kostenlose Hilfe im Internet anbietet. Dieses spezifische, auf die Situation von Diabetes-Patienten ausgerichtete Trainings-Programm ist auf sechs Wochen angelegt.

Es beruht auf interaktiven Übungen, die wöchentlich im Kontakt mit einem persönlichen Trainer erarbeitet werden. Ziel der lebensnah konzipierten Therapie ist es, anhand spezifischer Information und Anregung individuelle Problemlösungen und persönliche Ansätze zur Alltagsbewältigung zu entwickeln. Die Lektionen sind jeweils mit Audio- und Video-Dateien versehen, die das Lern-Erlebnis intensiver und angenehmer gestalten. Die Rückmeldungen des persönlichen Trainers werden durch motivierende und das Programm strukturierende Mitteilungen per SMS unterstützt.

In jeden der sechs Schritte des Angebots “Diabetes und depressive Symptome” müssen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer 45 bis 60 Minuten investieren. Pro Woche sollte eine dieser Lektionen bewältigt werden, so dass das gesamte Programm idealerweise in sechs Wochen abgeschlossen werden kann. Eine ärztliche oder therapeutische Beratung vorab ist nicht erforderlich. Wer mehr über das Programm erfahren möchte, findet weiterführende Informationen unter www.geton-training.de, hier ist auch die direkte Anmeldung zur Teilnahme möglich.