Vorteile einer Online-Therapie

Krankenkassen nähern sich der Online-Therapie

Was in Schweden, Holland und England schon Gang und Gebe ist, kommt nun auch in Deutschland langsam ins Rollen: Die Internet-Therapie. Mehr als 100 Studien haben bereits die Wirksamkeit von webbasierten Therapie- und Präventionsangeboten zur Förderung der seelischen Gesundheit bewiesen. Nun sollen diese wissenschaftlichen Ergebnisse auch hierzulande in der Praxis eingeführt werden. Seit ca. einem Jahr öffnen die Krankenkassen sich für verschiedene Online-Vorsorgeprogramme und haben dabei vor allem die langfristige Kostenreduktion im Blick.

Vorteile der Online-Therapie im Vergleich zur Präsenz-Therapie

Die Probleme, die bei der Inanspruchnahme einer Präsenz-Therapie auftreten, aber bei einer Online-Therapie umgangen werden, sind vielfältig. Der größte Vorteil in den webbasierten Programmen liegt jedoch wohl in der verkürzten Wartezeit. Patienten, die sonst monatelang auf einen Therapieplatz warten, können hier viel schneller Zuspruch finden oder sich mit Übungsprogrammen und präventiven Maßnahmen im Netz über Wasser halten.

Ein weiterer Pluspunkt ist die offensichtliche Flexibilität: Patienten, die aus ländlichen Gegenden stammen, müssen oft enorme Anfahrtswege in Kauf nehmen, um an einer Psychotherapie teilnehmen zu können. Mit einer Internet-Therapie fällt dieser Punkt komplett weg. Außerdem ist die Hemmschwelle für den Erstkontakt und auch für die kontinuierliche emotionale Arbeit mit dem Therapeuten über den PC nicht so hoch, wie wenn man sich persönliche gegenüber sitzt.

Dieser Aspekt ist vor allem für Angstpatienten und Sozialphobiker besonders interessant. Die Wirksamkeit der Online-Therapie – vor allem bei den Beschwerdebildern der Depressionen und Angststörungen – liegt ähnlich hoch wie die der persönlichen Psychotherapie.

Projekt „Gesundheitstraining Online“ (get.on)

Bevor die interaktiven Online-Programme jedoch zur Kassenleistung werden können, müssen sie bestimmten Qualitäts- und Sicherheitsstandards genügen. Deshalb soll, muss und wird intensiv an diesem Thema geforscht – zum Beispiel im Projekt „Gesundheitstraining Online“ (get.on) an der Leuphana Universität Lüneburg. Das Forschungsteam aus dem Arbeitskreis um get.on hat es sich auf die Fahnen geschrieben, die Ergebnisse aus der psychologischen Forschung in die Versorgung der Betroffenen einzuspeisen.

Die rege Teilnahme und Unterstützung der Krankenkassen lässt darauf schließen, dass dieses Ziel gut ankommt. Die Barmer GEK, KKH Allianz und auch die Unfallkasse NRW signalisieren deutliches Interesse. Praktisch gesehen konnte die Projektgruppe bereits in vielen Gebieten Hilfe leisten. Sie untersuchten insgesamt zehn Internet-Therapien zu verschiedenen Störungsbildern und konnten zwei von diesen bereits eine Wirksamkeit bescheinigen.

Eines davon ist ein fünfwöchiges Schulungsprogramm für Lehrer, welche sich in der Risikozone des Burnout-Syndroms wägen. Nach durchlaufen des Programms – und auch drei bzw. sechs Monate später – waren die messbaren Depressionswerte der Pädagogen deutlich niedriger. Ein voller Erfolg also.