Geschenke machen nicht nur glücklich…

Wenn man Barbara Fredrickson glauben darf, machen Geschenke nicht nur glücklich, sondern sorgen auch dafür, dass man mehr Ideen hat, hilfsbereiter gegenüber anderen Menschen wird, mehr Mitgefühl zeigt und aufgeschlossener ist. Es scheint also so, dass Geschenke dafür sorgen, dass man für ein Weilchen sein besseres Ich entdeckt.

Die Psychologin aus den USA beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit der Untersuchung positiver Gefühle. In diese Kategorie gehören auf jeden Fall Freude und Heiterkeit, aber auch Interesse, Vergnügen, Stolz und Dankbarkeit. Des Weiteren zählen auch Liebe und Ehrfurcht sowie die Inspiration zu dieser Art Emotionen, um einige Beispiele zu nennen. Die Liebe nimmt unter den genannten Gefühlen allerdings eine besondere Stellung ein. Die Untersuchungen von Fredrickson sollten der Frage auf den Grund gehen, wozu gute Gefühle überhaupt gut sind. Bei Wut oder Angst war klar, dass sie dem Menschen zum Überleben dienen. Durch sie, ebenfalls wie bei der Abscheu, meiden wir Gefahren oder sind in Gefahrensituationen in der Lage, richtig zu reagieren. Wozu soll aber z.B. Freude oder Vergnügen gut sein?

Auf Grund ihrer Studien entwickelte die Psychologin eine Theorie mit Namen “Broaden-and-build”-Theorie. Sie ist überzeugt, dass positive Gefühle beim Menschen dafür sorgen, dass die Perspektive erweitert wird. Wir können innovativ denken und neues Verhalten an den Tag legen. Außerdem werden Herz und Geist erweitert. Auf einen längeren Zeitraum betrachtet, wird durch positive Emotionen die Entwicklung lebenswichtiger Energien und Fähigkeiten ausgelöst.

Leistungsfähiger durch positive Emotionen

Diese Behauptungen der entwickelten Theorie wurden durch viele Tests und Experimente überprüft. Blickbewegungsmesser und Sensoren wurden eingesetzt, um festzustellen, wie die Emotionen unsere Wahrnehmung beeinflussen. Es wurde festgestellt, dass der Mensch aufmerksamer und das Blickfeld erweitert werden, wenn gute Gefühle im Spiel sind. So fiel besonders auf, dass Probanden, die gut gestimmt waren, vermehrt auf den Monitorrand achteten. Die Hirnfunktion wird durch positive Gefühle nachweislich vorteilhaft beeinflusst.

Nun mussten die Wissenschaftler sich natürlich einen Weg ausdenken, wie die Testpersonen in positive Stimmung versetzt werden konnten. Hierzu wurden kleine Geschenke oder heitere Musik gewählt. Auch schöne Erinnerungen oder Komödien eigneten sich als Auslöser für gute Laune. Pralinen als Geschenk sind grundsätzlich gut geeignet. Da der beinhaltete Zucker aber die Testergebnisse beeinflussen könnte, durften die Testpersonen sie erst nachträglich vernaschen.

Vielleicht sollten die Untersuchungsergebnisse auch Arbeitgeber dazu inspirieren, bei ihren Mitarbeitern gelegentlich für gute Laune zu sorgen. Ein süßes Geschenk auf dem Schreibtisch würde die Kreativität mit Sicherheit beflügeln.