Psychologie Therapie
Spielsucht ist eine Form der Abhängigkeit, die nicht immer sofort als solche ersichtlich wird. Die Betroffenen können unter Umständen ein relativ unauffälliges Leben führen. Dennoch: Die Belastungen sind hoch und nicht immer entspricht der äußere Schein der Realität, denn hinter den Kulissen leidet nicht nur der Betroffene, sondern auch seine Familie. Was ist Spielsucht? Die […]
Angststörungen und Phobien beruhen auf natürlichen Reaktionen, die sich auf falsche Bewertungen gründen. Die Bewertung einer Situation oder eines Objekts als gefährlich führt schließlich zur Angstreaktion, die bei den Störungen übersteigert ist. Die Intensität sowie die körperlichen Reaktionen können stark ausgeprägt sein. Eine fundierte Therapie der Angststörung oder Phobie basiert daher meistens auf einer Kombination […]
Die Soziale Angst bzw. Phobie gehört im wesentlichen in den Bereich der Angststörungen. Obwohl anzunehmen ist, dass die Störungen eher selten sind, treten sie immerhin bei bis zu zehn Prozent der Bevölkerung auf. Häufig werden die Störungen nicht erkannt, da die auslösenden Situationen von den Betroffenen vermieden werden. Was ist soziale Angst / Phobie? Bei einer […]
Phobien sind weit verbreitet. Fast weiß um die Panik vor Spinnen oder großen Höhen. Allerdings kann eine Person auch gegenüber jedem anderen Objekt oder jeder Situation eine Angst entwickeln, die sich im gesteigerten Maß als Phobie äußert. Für einige Menschen ist die Störung sogar belastend und führt schließlich zu einer Einschränkung des Lebens. Was ist […]
Angst ist eine natürliche Reaktion. Sie schützt den Menschen vor Gefahren und sichert somit auch das Überleben. Allerdings tritt die Angst nicht nur aufgrund von Gefahren auf, die in der Realität gegeben sind. Vielmehr können sich Angststörungen entwickeln, die auf Gefahren basieren, die nicht real sind und die in vielen Fällen nur in der Vorstellung […]
Angst und Stress sind zwei natürliche Reaktionen. Sie lösen körperlich gesehen identische Reaktionen aus. Daher ist Stress auch immer ein Bestandteil der Angst. Die Unterschiede zwischen Angst und Stress sind daher nicht in den Reaktionen des Körpers zu sehen, sondern vielmehr in den Reizen sowie Abläufen. Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Angst und Stress Stress wird […]
Angst ist ein Gefühl, das jeder Mensch in seinem Leben mal empfindet. Nicht bei jedem ist Angst allerdings auf gleiche Weise ausgeprägt. Vielmehr gibt es viele verschiedene Intensitäten dieses Gefühls. Zugleich können sich die Ängste des Menschen auf unterschiedliche Objekte und Situationen beziehen, die ebenfalls nicht bei jedem Menschen in identischer Weise vorliegen. Angst ist […]
Zwangsstörungen stellen für Psychotherapeuten und Psychiater keine leichte Aufgabe dar. Lange Zeit wurden schwere Störungen nicht behandelt und ungünstige Prognosen führten dazu, dass kaum ein Spezialist bereit war, die Betroffenen zu behandeln. Inzwischen hat sich dieses Bild geändert. Dennoch: Die Therapie kann mehrere Jahre umfassen. Grundsätze der Therapie Grundsätzlich kann eine Therapie nicht auf eine […]
Viele Menschen gehen gerne Bummeln und schlendern durch die Geschäfte. Häufig wird eingekauft und erst zu Hause bemerkt, dass die gekauften Dinge eigentlich nicht gebraucht werden. Solange dies nicht zur Belastung wird, ist es auch kein Problem. Problematisch wird es nur dann, wenn aus einem Frustkauf später dann eine Kaufsucht entsteht. Häufigkeit und Mechanismen Rund […]
Stimmungsschwankungen kennt fast jeder von uns. Heute himmelhochjauchzend, morgen zu Tode betrübt. Dem Wechsel zwischen diesen gegensätzlichen Extremen kann jedoch auch eine Krankheit zugrunde liegen, die bipolare Störung oder manisch-depressive Störung genannt wird. In Deutschlands Arztpraxen wird diese Diagnose gar nicht so selten gestellt. Rund zwei Millionen Deutsche leiden unter den Schwankungen zwischen den beiden […]
Die Abkürzung SVV steht für selbstverletzendes Verhalten. Gemeint ist damit eine psychische Störung, die vornehmlich als Begleiterscheinung einer seelischen Erkrankung auftritt. Jeder von uns hat sich schon einmal vor lauter Anspannung und Nervosität auf die Lippen gebissen oder die Innenseite der Wangen mit den Zähnen bearbeitet. Den wenigsten Menschen ist dabei bewusst, dass es sich […]
Keine Spezialisten & begrenzte Möglichkeiten Sexsucht (Hypersexualität) ist noch immer eine Erkrankung, die eher tabuisiert wird. Im Vergleich zu anderen Süchten ist sie zudem noch wenig erforscht. Selbst in umfangreichen Standardwerken der Psychiatrie ist sie nur selten als eigenes Kapitel zu finden und wird am Rande unter den sexuellen Störungen abgehandelt. Diese Umstände führen dazu, […]
Auch wenn der Winter noch nicht eingezogen ist, so ließ der Sommer dieses Jahr einiges zu Wünschen übrig. Schon werden die Tage kürzer, die Intensität des natürlichen Lichts nachlässt und die Anzahl der täglichen Sonnenstunden wird weniger. Eine zu beobachtende Entwicklung ist in dieser Zeit die Häufung der Fälle von Winterdepression. Fast jeder fühlt sich […]
Sonne gegen Winterdepression Nach jedem Winter werden die ersten Frühlingstage sehnlichst erwartet. Wärmende Sonnenstrahlen, laue Luft und helles Licht lassen Frühlingsgefühle entstehen und wirken positiv auf die Psyche. Die Müdigkeit, Lustlosigkeit und trübe Stimmung der vergangenen Monate sind wie weggeblasen – oder sollte man besser sagen: wie weggeleuchtet? Die Kraft der Sonne ist nicht zu […]
Klaustrophobie, umgangssprachlich besser bekannt als Platzangst, beschreibt die unkontrollierbare Angst von Menschen, die ausbricht, sobald sie sich in geschlossenen Räumen aufhalten. Schon das Schließen einer Tür reicht dabei als Auslöser für eine extreme Angstreaktion, die Panikattacken, Hyperventilieren und Schweißausbrüche beinhalten kann. Situationen in geschlossenen Räumlichkeiten werden von Betroffenen mit klaustrophoben Ängsten so lebensbedrohend wahrgenommen, dass […]
Psychologie & Telefonberatung Oft befinden wir uns in einer persönlichen Krise und haben nicht genügend Kraft und Energie, um selbst einen Weg aus einer Sackgasse herauszufinden. Probleme im Beruf, ständiger Stress mit einem Vorgesetzten, Ärger mit Kollegen, Streit in der Familie belasten und bereiten dem Betroffenen oft schlaflose Nächte. Man braucht eine einfühlsame Ansprechperson, die […]