Glücklich leben

Zufriedenheit erlangen-wer wünscht sich nicht, dass das eigene Leben genauso verläuft, wie man es sich wünscht? Die Sehnsucht nach einem glücklichen Leben ist bei vielen Menschen unfassbar groß. Doch wie erreicht man dies? Kann es überhaupt erreicht werden, oder bleibt es immer nur ein großer und unerreichbarer Traum?

Was bedeutet „Glück“?

Jeder Mensch versteht etwas vollkommen anderes unter Glück. Aus diesem Grunde sollte man sich selbst zuvor Gedanken machen, wie man sich ein glückliches Leben wirklich vorstellt. Was gehört dazu, was will man keinesfalls? Sollten Probleme verschwinden, Schicksalsschläge aufhören und Stolpersteine einfach aus dem Weg geräumt werden? Die Definition von Glück kann auf unterschiedliche Art und Weise erfolgen Doch jeder Mensch stellt sich ein glückliches Leben anders vor – daher kann es nicht schaden, dies einmal zu konkretisieren.

Endlich ein glückliches Leben genießen

Wer endlich glücklich sein möchte und daher auf das große und vollkommene Glück wartet, den gilt es, erst einmal zu enttäuschen. Denn dieses umfassende Glück gibt es im Grunde gar nicht. Viel eher besteht das Leben aus Zufriedenheit, Glücksgefühlen und Freude. Jeder Mensch empfindet diese Gefühle mehrfach am Tag und nimmt sie oft nur nebenbei wahr. Doch genau hier ist das Glück, nach dem man sich so sehr sehnt. Schicksalsschläge gehören zum Leben. Probleme sind da, damit sie gelöst werden und auch all die anderen belastenden Momente sind einfach Bestandteil des Lebens. Es ist nur die Frage, wie man damit umgeht und sich aus den Situationen befreit. Ein vollkommenes Leben ist jedoch keinesfalls möglich. Es gilt viel eher, sich die schönen Momente zu bewahren und daran festzuhalten, denn genau diese sorgen für Zufriedenheit.

Zufriedenheit bewusst erleben

Wenn die Kassiererin freundlich lächelt und einen schönen Tag wünscht, dann kann das bereits für ein kleines Glücksgefühl sorgen – doch kaum ein Mensch bewahrt sich dieses. Dabei machen solche kleinen Dinge das Leben oft lebenswert und steigern die Lebensqualität. Kleine Glücksmomente sollten festgehalten und vor allem ganz bewusst erlebt werden. Denn diese Situationen stehen für das große Glück, das sich am Ende jeder wünscht.

Jeden Tag erlebt man mehrere Momente, die einfach schön sind und ein wohliges Gefühl vermitteln. Diese sollte man sich bewahren und gerne wieder abrufen, wenn es dann mal nicht mehr so gut läuft. Wer dies beherrscht, der kann sich schwere Momente wesentlich einfacher gestalten und wird nicht den ganzen Tag missmutig durch die Gegend laufen.

Glück muss man einfach nur leben

Viele Experten bestätigen, dass man nur glücklich sein kann, wenn man es einfach ist. Was nutzt es, wenn man sich darüber ärgert, dass die Gehaltserhöhung weiter auf sich warten lässt. Kann man es ändern? Lässt sich dies mit Nein beantworten, dann sollten auch keine negativen Energien mehr darauf verschwendet werden.

Situationen, die nicht beeinflusst werden können, müssen hingenommen werden. Denn am Ende nutzt es rein gar nichts, wenn sich schlechte Gefühle anstauen – denn auch dies verändert das Ärgernis zu keiner Zeit. Es ist daher viel effektiver, einfach den Moment hinter sich zu lassen und sich einem schöneren Gefühl zu widmen. Außerdem gilt es, die positiven Gefühle zu teilen. Wer die Verkäuferin im Supermarkt freundlich anlächelt, der wird ebenfalls ein Lächeln ernten. Auf diese Weise fühlt man sich nicht nur selbst besser, sondern konnte auch einem Mitmenschen ein schönes Gefühl vermitteln.

Wer endlich glücklich leben möchte, der muss es “nur” tun. Es gibt kein großes und besonderes Glück, denn dieses liegt immer in den kleinen Momenten des Lebens. Man muss es nur wahrnehmen und vor allem bewahren, denn sonst geht es verloren und das Leben wirkt dann nur trostlos. Das ist es aber gar nicht. Denn am Ende ist jeder seines Glückes Schmied.