Die Ehe kriselt – was tun?

Spielfilme und Liebesromane haben ihr Happy End an einer Stelle, wo der Ärger eigentlich erst so richtig losgehen kann. Die Hochzeit ist zwar für jedes Liebespaar ein Ziel, das unter Umständen nur über Holperwege zu erreichen ist, aber danach geht es nicht unbedingt immer ebenerdig weiter.

Wenn die Ehe kriselt, fragen sich die meisten Paare, ob das Ende der Beziehung damit schon besiegelt ist. Wer jetzt aufgibt, wird tatsächlich vor dem Scheidungsrichter landen, denn eine Ehekrise lässt sich nur aktiv bewältigen. Einfach nur abzuwarten und auf bessere Zeiten zu hoffen, mag in Einzelfällen sogar gelingen, aber man kann davon ausgehen, dass eine solche Lösung auch nicht das Gelbe vom Ei ist. Probleme, an deren Existenz man sich gewöhnt hat, anstatt sie aus dem Weg zu räumen, sind auf Dauer beziehungsschädigend, lähmend und entwickeln sich zu ausgesprochenen Liebeskillern.

So sinnvoll es sein mag, nicht jedes Haar in der Suppe zum Diskussionspunkt zu machen, so wichtig ist es doch, eine Säuberungsaktion durchzuführen, sobald sich Sand im Getriebe bemerkbar macht. Dazu ist es notwendig, sich erst einmal über die Art der Probleme im Klaren zu werden. Das kann jeder für sich tun oder auch das Paar in gemeinsamen, ruhigen Gesprächen. Miteinander zu reden ist das A und O einer gesunden Beziehung.

Der Partner kann nicht wissen, wo dem Anderen gerade der Schuh drückt, wenn sich die Beiden nicht untereinander austauschen. Wer sich nicht in der Lage fühlt, ein vernünftiges Gespräch zu führen, weil die Emotionen zu aufgewühlt sind, sollte sich erst einmal in Ruhe auf seine eigenen Bedürfnisse konzentrieren und versuchen, den ersten Ärger verstreichen zu lassen.

Ein Krisengespräch darf nicht zum Streit ausarten, sondern sollte die Standpunkte der Partner erklären und dazu helfen, sich wieder aneinander anzunähern. Es ist sinnvoll, sich für solche Partnergespräche kompetente Hilfe und Beratung an die Seite zu holen. Wenn das gemeinsame Ziel darauf ausgerichtet ist, die Krise zu überwinden und weiterhin harmonisch in Liebe miteinander umzugehen, ist der erste Schritt der Krisenbewältigung bereits getan.