Wer aufhören will zu rauchen sollte es mit einem kalten Entzug probieren. Denn wer abrupt mit dem Rauchen aufhört, hat häufiger Erfolg als Diejenigen, die den Konsum nach und nach verringern. Graduelle Entwöhnung vs. Kalter Entzug Von heute auf morgen ganz einfach Stopp sagen, das ist wohl der beste Weg, um mit dem Rauchen aufzuhören. […]
Rauchen ist nicht nur teuer, sondern besonders aus gesundheitlicher Perspektive eine enorme Belastung für den Körper. So ziemlich jeder Raucher hat wohl schon den einen oder anderen Selbstversuch unternommen, dieses Laster endlich abzuwerfen. Doch wenn all dies ohne Erfolg blieb, dann verspricht Hypnose eine schnelle und vor allem effektive Möglichkeit, das Rauchen endlich hinter sich […]
Das Rauchen hat nicht nur körperliche, sondern vor allem auch akute Folgen. Auch die Psyche wird direkt beeinflusst. Die Folgen davon führen zur Abhängigkeit von Nikotin und auch psychische Veränderungen sind nicht selten, wenn auch nur begrenzt vorhanden. Die Mechanismen sind immer darauf zurückzuführen, dass eine direkte Wirkung auf das Gehirn erzielt wird. Wie die […]
Es ist natürlich allgemein bekannt, dass Rauchen nicht unbedingt gesund ist. Der Tabakrauch steigert das Risiko für Krebs und hat einen negativen Effekt auf das Herz-Kreislauf-System. Darüber hinaus ist die Tatsache, dass Menschen mit psychischen Krankheiten wesentlich öfters Raucher sind als gesunde, auch keine Neuigkeit. Allerdings konnte bisher nicht geklärt werden, in welche Richtung diese […]