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Albträume

Der Fall von einem Hochhaus, Einbrecher im eigenen Heim oder der Angriff eines übermannsgroßen Monsters: Die Motive von Albträumen jagen uns meist nicht nur einen gehörigen Schock ein, sondern sind auch recht vielseitig; ob bestimmte Themen vorherrschend sind und wie die Gefühlswelt aussieht, die einen Albtraum begleitet, hat nun ein Forscherteam aus dem kanadischen Montreal genauer […]

Beeinflussen Spiele unsere Träume?

Viele Videospiele versetzen die Gamer in traumähnliche Welten oder lassen sie gleich Albträume nachspielen, wie es in dem Spiel „Little Nightmares“ der Fall ist. Aber können solche Games auch unsere Träume beeinflussen? Forscher bejahen dies. Nach wie vor sind Träume, Halluzinationen und Albträume beliebte Spielthemen. Manche Spielsequenzen haben es sogar zu einer echten Berühmtheit gebracht, […]

Therapie gegen Albträume

Die meisten Menschen leiden von Zeit zu Zeit unter Albträumen. Die Szenarien, die sich dabei abspielen sind ganz unterschiedlich. Viele Betroffene fliehen vor bekannten oder unbekannten Gefahren. Ein Klassiker ist dabei die Vorstellung, dass man vor einem Verfolger davonläuft, dabei jedoch bewegungslos verharren muss. In der Regel sind diese Träume harmlos und treten auch nur […]

Wie klar träumen gegen Albträume hilft

Vor allem, wenn Albträume wiederkehren, wird die Nacht zum Horrortrip – dagegen sind so genannte Klarträumer gewappnet. Sie können steuern, was im Traum erlebt wird. Lange galt dieses Phänomen als esoterische Irrationalität, nun jedoch beweisen Studien das Gegenteil. Rund fünf Prozent der deutschen Bevölkerung wird regelmäßig von Albträumen heimgesucht, jeden Tag, jede Woche, jedes Jahr. Auch […]