Psychologie im Alltag

Verschwörungstheorien im Aufschwung

Die Menschen glauben scheinbar immer mehr an Verschwörungstheorien, an dunkle Mächte und an „Das Böse“, das für bestimmte Ereignisse verantwortlich ist. Doch woher kommen diese Theorien überhaupt? Kurz und knapp zusammengefasst: wichtige Fakten über Verschwörungstheorien. Ein Blick in das Internet zeigt immer mehr Beiträge, in denen Menschen „andere Erklärungen“ für schreckliche Ereignisse und Geschehnisse wie […]

Kontroverse des Mitgefühls

Empathie, die Fähigkeit Gedanken, Emotionen, Gefühle und Persönlichkeitsmerkmale anderer Personen zu erkennen und zu verstehen, hat einen guten Ruf. Viele Menschen glauben, dass diese Fähigkeit Voraussetzung ist, um Fairness und Hilfsbereitschaft zu erfüllen. Wer in der Lage ist mit einer anderen Person mitzufühlen, bringt auch die Motivation auf, um in Notsituationen beizustehen und zu helfen. […]

Gruppenintelligenz: Ist die Menge schlauer als der Einzelne?

Gruppenintelligenz: Wann ist die Menge schlauer? Kommen Gruppen zu einem besseren Ergebnis, als der Einzelne? Die Gruppe ist schlauer als der Einzelne. Stimmt das? Wissenschaftler sind der Frage nachgegangen, wann eine Menge schlauer ist als der Einzelne. Eine aktuelle Studie zeigt, dass Gruppen aber nicht immer zu einem besseren Ergebnis kommen als Einzelpersonen. Eine große […]

Ein Schritt zu sich Selbst - Das Coming-Out

Für Homosexuelle hat sich vieles verbessert, das Coming-Out hingegen bleibt aber nach wie vor ein lebenslanger Prozess. Der 30. Dezember, an den Tag wird sich Alexander R. sein Leben lang erinnern. An diesem kalten Tag machte er sein Coming-out. Nach dem Frühstück bittet er seine Eltern und seine Schwester um Aufmerksamkeit um ihnen mitzuteilen, dass […]

Kann man Resilienz trainieren?

Während manche Menschen sehr empfindlich mit Stress umgehen, gibt es auch Menschen, denen Stress nichts anhaben kann. Wie kann es eigentlich sein, dass ein kurzfristiger Auftrag auf der Arbeit für den einen Stress pur bedeutet und für den anderen gar kein Problem ist und er seine Arbeit ruhig und pünktlich erledigt? Für manche ist auch […]

Verbal Kontern ohne zu verletzen? So geht's!

Ein Konflikt reizt uns und wir reagieren oft mit einem fiesen Spruch. Das kann zu weiteren Problemen führen. Hier bekommst Du die Hilfe von zwei Experten, die eine gute Alternative kennen. Nach einem harten Arbeitstag kommst Du nach Hause und das erste was Du hörst ist Kritik. Dein Nachbar nervt Dich indem er sagt, dass […]

So vergessen wir

Wenn Menschen es für sinnvoll halten, können sie auf lange Zeit Informationen gezielt vergessen. Psychologen der Universität Regensburg kamen jetzt dank einer Studie zu diesem Ergebnis. Um alte Informationen durch neue zu ersetzen, müssen wir viel in unserem Gehirn durchspielen. Eine alte Information wie etwa eine Telefonnummer oder auch ein Passwort werden nicht einfach überschrieben. […]

Vier Maßnahmen gegen Panikattacken

20 Prozent der Menschen erleben mindestens einmal in ihrem Leben eine Panikattacke. Diese Attacke kommt sehr plötzlich und man ahnt überhaupt nichts. Um dagegen anzukämpfen musst Du früh die richtigen Maßnahmen treffen. Andreas Kümmert war der Sieger des Vorentscheids für den Eurovision Song Contest 2015 und er schockierte das Publikum, als er seinen Titel abgab […]

Warum unsere Lieblingsmusik uns glücklich macht

Evolutionärer Ursprung Der Ursprung dafür liegt wahrscheinlich in unserer Evolution. Unser Gehirn reagiert auf verschiedene Aktionen mit unterschiedlichen Botenstoffen. Es schüttet zum Beispiel beim Geschlechtsverkehr oder beim Drogenkonsum Glückshormone aus. Die selben Hormone spielen scheinbar auch beim Musikhören eine Rolle. Vor allem bei unserer Lieblingsmusik ist die Reaktion überraschend stark. Wissenschaftler einer Universität in Kanada […]

Steht uns eine Narzissmus-Epidemie bevor?

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass der Westen in Deutschland immer narzisstischer wird. Steht uns eine narzisstische Epidemie bevor? In östlichen Teilen halten die Menschen zusammen und sorgen für einander. Geht man jedoch weiter in den Westen, wird man vom rauen Kapitalismus erdrückt. Die Gesellschaft im Westen besteht nur noch aus selbstbezogenen Egoisten die von einem Schleier […]

Sprache und Politik: Verständigungsprobleme

Die Wörter, die Politiker in der öffentlich-politischen Kommunikation verwenden, können oftmals auch zu Verständigungsproblemen zwischen den politischen Akteuren und den Bürgern führen. Die Problematik liegt hierbei in der Bedeutungskonkurrenz und der Bezeichnungskonkurrenz. Verständigungsproblem durch Bedeutungs- und Bezeichnungskonkurrenz Gibt es Verständigungsprobleme zwischen Politikern und Bürgern liegt dies oftmals an den unterschiedlichen Bedeutungen bei der Bedeutungskonkurrenz und […]

Wer entspannt altert, lebt länger

Weltweit durchgeführte Studien belegen, dass Altersdiskriminierung leider noch immer ein nicht zu unterschätzendes Problem darstellt. Dabei haben Experten nun herausgefunden, dass wir etwa 7 ½ Jahre länger leben können, wenn wir das ganze Thema des Älterwerdens entspannter betrachten. Altersdepression und Einsamkeit Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) veröffentliche kürzlich einen Bericht, in dem davor gewarnt wird, dass Altersdiskriminierung […]

Verspielt zu sein hat Vorteile

Ein gesundes Maß an Humor tut jedem gut, darin sind sich alle einig. Doch sind Erwachsene auch noch in ihrem Alter verspielt, scheiden sich die Geister. Ein Team von Psychologen aus Halle-Wittenberg der Martin-Luther-Universität hat nun das Thema der Verspieltheit im erwachsenen Alter in einer umfangreichen Studie näher beleuchtet. Verspielte Menschen sind unreif Meist gelten […]

Was Du selbst gegen Depressionen machen kannst?

Viele Menschen mit Depressionen fragen sich, was sie neben Medikamenten und Psychotherapie noch machen können, um ihre Genesung voranzutreiben. Experten warnen aber davor, diese Alltagsmaßnahmen als Ersatz für die Antidepressiva anzusehen. Nur Antidepressiva können die Wiederaufnahme von Botenstoffen im Gehirn beschleunigen – dies sei die Grundlage der Therapie. Bewegung und Licht tun gut Die Wissenschaft […]

Kalter Entzug vom Rauchen vielversprechender

Wer aufhören will zu rauchen sollte es mit einem kalten Entzug probieren. Denn wer abrupt mit dem Rauchen aufhört, hat häufiger Erfolg als Diejenigen, die den Konsum nach und nach verringern. Graduelle Entwöhnung vs. Kalter Entzug Von heute auf morgen ganz einfach Stopp sagen, das ist wohl der beste Weg, um mit dem Rauchen aufzuhören. […]

Wie viel Einfluss hat unser Privatleben auf Berufsentscheidungen?

In Hohenheim haben Forscher anhand von zwei Studien erforscht, wie sehr unsere Karriere von unserem privaten Umfeld abhängt. Die Fragen, die jeder für sich selbst beantworten muss, sind unter anderem die Fragen bezüglich der beruflichen Karriere. Wie wird sie wohl ablaufen, was wirst Du erreichen und wie flexibel wird Dein Job sein? Bei all diesen […]

Lampenfieber - Die Angst des Versagens

Ein Patzer! Und das auf einer großen Bühne und vor Millionen von Menschen. Das passierte Patti Smith bei der Nobelpreisverleihung, als sie ein Lied von Bob Dylan sang, einen ehemaligen Freund von ihr. Musikern fällt es auch nicht immer leicht vor einem Publikum die Nerven zu behalten, allerdings kann das Publikum ihnen dabei auch behilflich sein. […]

Nach der Arbeit richtig abschalten - So geht's! (Teil 2)

Im Job kommt es immer wieder mal vor, dass man einen richtig stressigen Tag hat. Gerade dann ist es besonders wichtig, sich auch Ruhe- und Entspannungsphasen zu gönnen. Doch vielen fällt das Abschalten nach der Arbeit schwer, sodass die Gedanken immer wieder zurück ins Büro wandern. Dabei ist es egal, ob man sich über den Chef […]

Nach der Arbeit richtig abschalten - So geht's! (Teil 1)

War Dein Tag anstrengend oder musstest Du Dich wieder mit Deinem cholerischen Chef herumplagen? Vielleicht musstest Du auch wieder mal die Arbeit von Deinen faulen Kollegen übernehmen? Kannst Du nach solchen Vorkommnissen ganz einfach nach Hause kommen und entspannen? Die meisten Menschen können das nicht! Wir wollen Dir mit unterschiedlichen Tipps helfen, damit auch Du […]

Wird unser Wohlbefinden von Gerüchen beeinflusst?

Dein Nachbar und Du, ihr könnt euch einfach nicht riechen? Allein schon bei dem Geruch von bestimmten Lebensmitteln hast Du das Gefühl, dir dreht sich der Magen um? Gerüche beeinflussen in ganz entscheidendem Maße unsere Emotionen und unser Wohlbefinden. Gerüche und Erinnerungen Max möchte bei dem Geruch von Druckerschwärze am liebsten sofort das Weite suchen. […]