Granatapfel: So gesund ist er wirklich

Eigentlich ist der Granatapfel kein Apfel im üblichen Sinn, es ist nur die äußere Form, die an einen Apfel erinnert. Seinen Namen erhielt der Granatapfel von „granae“ der lateinischen Form für Kerne oder Körner. Die Frucht wächst in Mittelamerika, Brasilien in Südostasien und an der Elfenbeinküste. Neben seinem guten Geschmack bietet der Granatapfel auch medizinisch interessante Aspekte.

Forschungen zufolge sorgen seine Inhaltsstoffe für positive Effekte bei Magenerkrankungen, Bluthochdruck und vielen anderen Erkrankungen. Neuesten Untersuchungen gemäß wirken Granatäpfel womöglich sogar dem Alterungsprozess des Menschen entgegen.

Bessere Durchblutung und vieles mehr

Die Inhaltsstoffe des Granatapfels sorgen für eine bessere Durchblutung des Herzmuskels. Dies dient der Vorbeugung gegen den gefürchteten Herzinfarkt. Zudem sind im Fruchtfleisch wertvolle Antioxidanzien enthalten. Diese dienen als Radikalfänger und sind somit eine gute Vorbeugung gegen Krebs. Im Granatapfel steckt aber noch sehr viel mehr, so bietet die Frucht viel Vitamin C und E, Beta Karotin, Selen, Kupfer und Zink. Die Superfrucht hemmt das Wachstum von Krebszellen in der Lunge, der Haut, Prostata und der Brustdrüse. Neueste Studien aus den USA belegen die guten Erfahrungen mit Granatäpfeln. Männer, die an Prostatakrebs leiden, konnten damit ihre PSA-Werte senken.

Weniger Beschwerden in den Wechseljahren

Der Granatapfel enthält einen Stoff, der dem Östrogen sehr ähnlich ist. Dies führt zu einem positiven Effekt bezüglich des Hormonhaushalts. Seine Inhaltsstoffe gelten bei vielen Wissenschaftlern als regelrechte Anti-Aging-Wunder, die zu festeren Fingernägeln und schöneren Haaren beitragen. Sogar seelische Verstimmungen lassen sich mit Granatapfel erfolgreich vermindern.

Seine aphrodisierende Wirkung

Tatsächlich enthält der Granatapfel natürliche Aphrodisiaka, die auf die Psyche wirken und das Lustempfinden steigern. Ähnlich wie Chilischoten, Kaviar oder Zimt, wirkt auch der Granatapfel Lust steigernd auf den Körper. Es ist also kein Wunder, dass diese geheimnisvolle Frucht seit der Antike einen entsprechenden Ruf hat. Sie wird in der Bibel ebenso erwähnt wie im Koran und der griechischen Mythologie.