Eine kohlenhydratreduzierte Ernährung kann mit Low-Carb Rezepten durchaus schmackhaft und gesund gestaltet werden. Die bekannten Low-Carb Diäten à la Hollywood verlangen dem Diätwilligen meist sehr viel Anstrengung, Disziplin und Zeit ab. Nicht immer muss eine strenge und kurzfristige Diät der Weg zum Gewichtsverlust sein. Eine längerfristige Ernährung nach dem Low-Carb Konzept ist ein sicherer Garant für eine dauerhafte Reduzierung des Gewichts, dass dann auch ohne JoJo-Effekt gehalten werden kann. Unsere Rezepte mit dem Schwerpunkt “Low-Carb” bringen Abwechslung, Kreativität und Geschmack auf den täglichen Speiseplan. Gerne unterstützen Dich auch Deine Ernährungsberater bei diesem Thema.