Im Alltag treten immer wieder Probleme auf, die auf das menschliche Gemüt schlagen. Jeder Mensch hat seine eigene Methode, um dieses Problem zu bewältigen. Eine Möglichkeit, die viele Menschen nutzen, ist das Frustessen. Dabei wird eine große Menge Nahrung aufgenommen – meistens Süßigkeiten. Dies soll den Frust beseitigen. Kohlenhydrate statt Süßigkeiten Es ist keineswegs so, […]
Frustration statt Lust – das ist leider bei vielen Arbeitnehmern ein tägliches Thema. Ständige Unzufriedenheit im Beruf führt nicht nur zu schlechten Arbeitsergebnissen – sie leistet auch körperlichen und seelischen Erkrankungen Vorschub. Nun stellt sich allerdings die Frage, warum so viele Betroffene nichts gegen ihren Job Frust unternehmen, sondern lieber weiter still vor sich hin leiden, […]