Das Selbstbild

Viele Menschen sind fest davon überzeugt, dass sie wissen wer sie sind, was sie ausmacht und worin ihre Stärken und Schwächen liegen. Sieht man jedoch genauer hin, so wird schnell klar, dass das nur selten der Fall ist. Viele Menschen meinen, sich zu kennen, tun es aber nicht wirklich. Sie schätzen sich selbst falsch ein und haben im Grunde auch keine Ahnung, mit wem sie ihr gesamtes Leben verbringen, da sie sich selbst “fremd” sind.

Diese fehlende Selbstbild oder auch Selbstkenntnis wurde durch eine Studie von zwei Psychologen der Ohio State University in Columbus nachgewiesen.

Selbstbild -Wie kommt man dazu sich selbst nicht zu kennen?

Mit diesem Thema beschäftigten sich auch die Psychologen Robert Arkin und Jean Guerrettaz. Dazu führten sie eine Studie durch, bei der schnell klar wurde, dass mehr Menschen als gedacht eine sehr schlechte Selbstkenntnis haben. Wenn ein Mensch sich selbst falsch einschätzt und sich demnach nicht wirklich kennt, kann man das schon durch ein paar einfach Fragen feststellen.
So gingen auch die Psychologen mit ihren Probanden vor. Zuerst sollten die Teilnehmer der Studie einschätzen, wie gut sie meinen, sich selbst zu kennen. Dann sollten sie zehn Eigenschaften angeben, die ihren Charakter beschreiben und diese Eigenschaften wiederum nach Übereinstimmung gewichten. Danach folgte der schwierige Teil der Aufgabe, denn die Teilnehmer sollten nun zu jeder Eigenschaft, die sie selbst an sich sahen, ein Beispiel aus ihrem bisherigen Leben finden.
Daran scheiterten bereits viele, besonders die, die zu Beginn angaben sich besonders gut zu kennen.

Wie weit ist die Forschung bisher neben der oben vorgestellten Studie?

Neben der Studie der Psychologen aus Ohio gibt es noch sehr viele weitere Studien zu dem Selbstbild des Menschen. Diese wurden vor kurzem von den beiden Psychologen Ethan Zell und Zlatan Krizan ausgewertet, wobei sich herausstellte, dass alle bisherigen Studien insgesamt rund 200000 Probanden umfassten. Später wurde die Auswertung im Fachblatt “Perspectives on Psychological Science” publiziert.

Bei der Zusammenfassung der verschiedenen Studien zeichnete sich schnell ab, dass sehr viele Menschen weit daneben liegen, wenn sie sich selbst einschätzen sollen. Manche schätzen sich besser ein, als sie wirklich sind und andere schätzen sich hingegen schlechter ein und trauen sich weniger zu,  als sie wirklich leisten können. In der Auswertung zeigt sich, dass besonders Ärzte sehr überzeugt von ihren Fähigkeiten sind, Menschen zu heilen, und sie sich selbst deshalb oftmals überschätzen. Jedoch kann man dies auch nicht verallgemeinern, da es keine Eigenschaft der Ärzteschaft ist.

Auch unter Angestellten ist zu erkennen, dass sich viele überschätzen, da sie selbst davon ausgehen, dass sie mehr leisten, als ihre Kollegen. Eine andere Form der Selbstüberschätzung finden wir so gut wie jeden Abend im Fernsehprogramm vor. Menschen, die von ihren eigene Fähigkeiten so überzeugt sind, dass sie an Shows, die im Fernsehen ausgestrahlt werden,  teilnehmen und dann komplett scheitern. Sieht man so etwas als Zuschauer zuhause, kommt oft das Gefühl von Scham auf. Dieses Gefühl kann man selbst gut nutzen, um sein eigenes Selbstbild noch einmal zu überdenken und sich klar zu werden, dass hin und wieder andere einen etwas anders sehen und damit nicht immer falsch liegen.