Psychologie – Positives Denken

Selbstheilung durch positives Denken

Das Positive Denken ist eine der einfacheren Technik zur Selbstheilung. Man heilt sich bereits, wenn man an etwas Positives denkt, einen glücklichen Gedanken in sich trägt. Unsere Gedanken haben unterbewusst einen direkten Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit. Das Positive Denken, auch Kraftdenken genannt, ist ein häufig in Ratgebern zu findender Begriff und richtet sich auf […]

Langzeitstudie: Pessimisten leben länger

Es gibt wieder Neuigkeiten an der Glücks-Front: Forscher der Humboldt-Universität und des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung in Berlin haben zusammen mit der Universität Zürich und der Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen-Nürnberg eine Studie zum Thema Alterszufriedenheit durchgeführt. Als Datengrundlage nutzten sie hierfür Informationen aus dem sozio-ökonomischen Panel der Jahre 1993 bis 2003. Das sozio-ökonomische Panel und die […]

Das “perfekte” Licht macht glücklicher

Licht als neues Medikament und “Dopingmittel”? Ja, sagt das Team um den Lichtforscher Oliver Stefani vom Frauenhofer-Institut für Arbeitswirtschaft und Organisation in Stuttgart. Sie arbeiten derzeit an einem interaktiv steuerbaren Lichtdesign für Büroräume unter dem Projektnamen „Virtual Sky“. Doch nicht nur eine Menge technisches Knowhow ist von Nöten, sondern vor allem psychologische Aspekte sind entscheidend. […]

Woher kommen Frühlingsgefühle?!

Woher kommen Frühlingsgefühle? Kaum ist der letzte Rest Schnee geschmolzen, sieht man verliebte Menschen durch die Straßen flanieren. Anscheinend ist der Frühling die beste Zeit, sich zu verlieben. Der Begriff der Frühlingsgefühle steht für eine Zeit des Überschwangs. Aber gibt es wirklich einen Frühling der Liebe? Experten erklären dies durch das Auftreten verschiedener Faktoren. Dabei […]

Motivation und Gehirnentwicklung

Das Gehirn ist kein statisches Gebilde. Vielmehr verändert es sich ständig. Verknüpfungen werden gelöst und neue Verbindungen aufgebaut, woraus eine dauerhafte Veränderung resultiert. Der Aufbau findet nicht nur im Verlauf der Kindheit in rasendem Tempo statt, sondern auch während der Pubertät beginnt ein umfassender Umbau, der bis zum 30. Lebensjahr anhält. Auch im Erwachsenenalter treten […]

Wie finde ich den richtigen Partner?

Möglichen Partner getroffen, verliebt, Gemeinschaft gebildet. Heutzutage gestaltet sich die Suche nach dem richtigen Partner weitaus problematischer. Schuld daran sind die Lebensumstände und die Einstellungen der Menschen. Bleibt die Frage: „Wie finde ich den richtigen Partner?“ Wie es nicht geht Um die Frage „Wie finde ich den richtigen Partner?“ beantworten zu können, muss zunächst klar […]

Glück ist Schicksal? Selbst schuld

Glück und Schicksal scheinen auf den ersten Blick eng verknüpft zu sein. Es gibt Menschen, die scheinen das Glück immer auf ihrer Seite zu haben. Bei anderen Menschen schlägt das Schicksal erbarmungslos zu. Viele Menschen fühlen sich dem Glück und dem Schicksal hoffnungslos ausgeliefert. Stellt sich die Frage, ob dieser Umstand wirklich zutrifft. Wie entsteht […]

So lernen Sie, eine Frohnatur zu werden

Ein deutsches Volkslied weiß zu berichten: „Froh zu sein, bedarf es wenig, und wer froh ist, ist ein König!“. So sehr der zweite Teil der Liedzeile auch stimmt, so schwierig ist es, den ersten Teil umzusetzen. Es gibt Menschen, für die es tatsächlich wenig bedarf, fröhlich zu sein, denn sie sind schon von Natur aus […]

Verzeihen wirkt heilend

Die heilsame Kraft des Verzeihens kann innere Blockaden lösen, die sich durch zurückliegende Verletzungen gebildet haben. Der eigentliche Gewinner dieser Angelegenheit ist nicht derjenige, der verletzt hat, sondern derjenige, der verzeihen kann. Wer Hass mit sich herumträgt, kann nicht glücklich werden. Auch wenn die negativen Gefühle einem anderen Menschen gegenüber ihren Grund haben, müssen sie […]