Abnehmen mit Hypnose

Haben Sie vielleicht auch schon viele Diäten und Sportprogramme durchlaufen und sind im Endeffekt immer wieder an Ihrem inneren Schweinehund gescheitert? Gibt es da vielleicht irgendwo eine leise Stimme in Ihrem Hinterkopf, die Ihnen stetig zuflüstert, dass Sie es sowieso nicht schaffen können und es vielleicht sogar gar nicht wert sind? Dann könnte das Abnehmen mit Hypnose genau das Richtige für Sie sein. Denn hier wird der Fokus nicht nur auf Ernährung und Sport gelegt, sondern vor allem auf Ihre Seele, die sich durch Ihr Übergewicht auszudrücken versucht.

Wie hängen Übergewicht und Seele zusammen?

Viele Menschen, die unter Ihrem zu hohen Körpergewicht leiden, fühlen sich machtlos. Immer wieder geben sie ihr Bestes und doch scheint es nie zu reichen. Das kann viele Gründe haben, die sich oft in den Tiefen des Unterbewusstseins manifestiert haben.

Sind Sie vielleicht als Kind nicht beachtet worden und haben Sie angefangen, sich durch Essen positive Gefühle zu verschaffen? Oder leiden Sie an einer Depression und gleichen mit Schokolade und Co. Ihren Serotonin-Spiegel aus? Es gibt so viele Antworten, wie es Fragesteller gibt und so ist die Suche nach dem Grund für Ihre Gewichtsprobleme so individuell wie Ihr Fingerabdruck.

Wie kann Hypnose bei der Ursachenforschung behilflich sein und worauf muss ich achten?

Bei einer Hypnosetherapie setzt der geschulte Therapeut genau da an, wo Sie mit freiem Willen und Neokortex nicht mehr hinkommen: In Ihrem Unterbewusstsein. Hier werden nicht nur alte und neue Emotionen abgespeichert, sondern auch Handlungsschemata, die sich oft über Jahre hinweg etabliert haben. Dabei kann es sich in Verbindung mit Übergewicht zum Beispiel um das so genannte „Fressen“ oder auch übermäßiges Zügeln der eigenen Bedürfnisse handeln, welches dann ebenfalls in  Kontrollverlust endet.

Um alte und gut bewährte (gut bewährt bedeutet nicht für gut befunden!) Muster auflösen zu können, braucht es einen kompetenten  Therapeuten, mehrere Sitzungen und natürlich Ihren Willen zur Veränderung. Denn entgegen der allgemeinen Vermutung kann auch in Hypnose nichts erreicht oder vom Therapeuten „eingeflüstert“ werden, was Sie selbst nicht wollen.

Bei der Wahl Ihres Hypnosetherapeuten sollten Sie sich genügend Zeit lassen und auf Ihr Bauchgefühl hören. Hat der in Frage kommende Fachmann oder die Fachfrau eine fundierte Ausbildung genossen und sind auch seine oder ihre Honoraransprüche gerechtfertigt, so können Sie einen Probetermin vereinbaren. Hier sollte einfach die Chemie stimmen und Sie sollten in der Lage sein, sich ein Vertrauensverhältnis aufbauen zu können.

Noch einmal explizit erwähnt werden sollen hier so genannte Autosuggestions-CDs, die ebenfalls mit einem positiven Effekt auf Ihr Essverhalten werben. Sicherlich sind auch diese einen Versuch wert, jedoch möchten wir Ihnen tendenziell davon abraten, da die oben bereits angesprochene Individualität Ihrer Problematik völlig außer Acht gelassen wird und somit möglicherweise zu Enttäuschungen auf Ihrer Seite führen würde.