A. Sandkühler - Ernährung Online Beratung

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Guten Tag,

Ich bin Andrea Sandkühler und heiße Sie herzlich Willkommen auf meiner Seite.
Sie überlegen vielleicht gerade mir Ihr Vertrauen zu schenken und daher möchte ich mich Ihnen gerne kurz vorstellen. Ich bin 48 Jahre und lebe mit meinen Kindern und meinen Tieren im schönen bergischem Land, direkt am Naturschutzgebiet.

Seit meiner Teenager Zeit beschäftige ich mich viel mit Ernährung, habe verschiedene Diäten ausprobiert, bin auf den JoJo-Effekt reingefallen und habe viel Zeit und vor allem Geld investiert, immer in der Hoffnung, endlich dauerhaft \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\”schlank\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\” zu werden bzw. sein.

Irgendwann war ich soweit, dass ich meine Einstellung und meinen Blickwinkel zum Thema Ernährung und vor allem auch zu mir selber geändert habe. Ich habe mich mit dem Thema intensiver auseinander gesetzt, mir Literatur besorgt und eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht. Gleichzeitig habe ich während dieser Zeit intensiv mit einer Ernährungswissenschaftlerin zusammen gearbeitet. Dadurch bin ich richtig in die Tiefe gegangen, ans Eingemachte sozusagen.

Mein Wissen möchte ich nun an Sie weitergeben und Ihnen gerne unterstützend zur Seite stehen.

Die individuelle Ernährungsberatung wendet sich an Menschen, die Ernährungsfragen im besonderen Lebenssituationen haben und/oder eine Veränderung in Ihrer Ernährung wünschen. Manchmal sind nur minimale Veränderungen nötig, um ein Maximum an Wohlbefinden zu erreichen.

Keine noch so hoch angepriesene -Wunderdiät- beschert einem die gewünschte Gewichtsreduktion ohne JoJo-Effekt. Nur mit einer individuellen, alltagstauglichen Ernährungsumstellung erreicht man auf Dauer sein gesundes Wohlfühlgewicht, erlangt mehr Energie, fühlt sich wacher und konzentrierter. Gleichzeitig kann man mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs reduzieren.

Das Zusammenspiel von Seele und Ernährung wird oft unterschätzt. Als ausgebildete Entspannungspädagogin und spirituelle Lebensberaterin weiß ich, wie wichtig es ist, dass alle drei Bereiche miteinander harmonisieren müssen. Darum berate ich auch im Bereich Ernährung ganzheitlich und schaue mir den Menschen als gesamt Paket an. Bei Bedarf und Wunsch gehe ich mit Ihnen auch gerne in die Tiefe.

Auf Wunsch biete ich neben der telefonischen Beratung auch eine begleitende Email Betreuung zum Festpreis an. Die Email Betreuung
hat den Vorteil, das man sich z.B. einen Motivationskick immer wieder durchlesen kann, Tipps bekommt, die am Telefon evtl. wieder unter gehen bzw. per Email ausführlicher erklärt werden können, Anleitungen zur Entspannung bei Heißhungerattacken, Rezepte nach lesen kann, Affirmationsvorschläge uvm..

Beratungsschwerpunkte:
•individuelle Ernährungsberatung von Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern
•Intermittierendes Fasten
•Achtsames Essen
•Seelenhunger
•Vegan
•Säure-Basen
•Essen macht glücklich und gesund

Meine Beratung ersetzt nicht den Gang zum Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.
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