Welche Öle die Haut- und Haarschönheit fördern

Dass pflanzliche Öle gut für eine gesunde Ernährung geeignet sind, ist hinlänglich bekannt. Doch auch für die Schönheit können sie sich als hilfreich erweisen. Besonders für Haut und Haare stellen sich Öle als echte Alleskönner heraus. Wir möchten Euch im Folgenden die beliebtesten und hilfreichsten Öle vorstellen.

Kokosöl

Seit einigen Jahren verwenden zahlreiche Menschen Kokosöl beim Kochen von Gerichten. Ob in einer Tomatensuppe oder auch im Salat – Kokosöl schmeckt nicht nur lecker, sondern regt auch den Stoffwechsel und damit die Fettverbrennung an. Auf die Haare aufgetragen, beschert es Glanz für die Spitzen und das Haupthaar und es eignet sich zudem sehr gut als Make-Up-Entferner.

Olivenöl

In nahezu jedem deutschen Haushalt befindet sich Olivenöl. Dieses ist ob seiner Zusammensetzung aus gesättigten und ungesättigten Fettsäuren sehr gesundheitsfördernd. Es senkt den Cholesterinspiegel, vermindert den Blutdruck und auch auf das Thromboserisiko wirkt es sich positiv aus. Zusätzlich gibt es den Haarspitzen Feuchtigkeit und Glanz.

Mandelöl

Mandelöl ist bereits in zahlreichen Beautyprodukten enthalten. Der Hauptbestandteil von Mandelöl ist die Ölsäure, die immerhin 86 Prozent des Mandelöls ausmacht. Sie sorgt für ein weiches Hautgefühl. Ein weiterer Stoff, die Linolsäure, schützt die Haut zusätzlich vor UV-Strahlung.

Arganöl

Und last but not least das Arganöl. Dieses wird aus den Beeren des Arganbaumes gewonnen. Arganöl kann ebenfalls für glänzende Haare verwendet werden und beugt in Sachen Hautbild Hautalterung vor und schützt weiterhin vor Unreinheiten.

Mit diesen Ölen lässt sich jedes Beautyprogramm aufpeppen und das auf natürliche Weise, denn viele Cremes machen die Haut und auch die Haare sehr schnell „abhängig“. Benutzt man diese dann nicht mehr, treten Unreinheiten oder Alterungserscheinungen schneller zutage. Deshalb hilft es manchmal eine gesunde, natürliche Variante anzuwenden.