Dunkle Schokolade und ihre heimlichen Superkräfte

In der Welt der Süßigkeiten ist die Schokolade der absolute Streber, nichts und niemand ist so beliebt wie sie. Wenn es sich dann auch noch um dunkle Schokolade handelt, kann sie wahre Wunder bewirken. Hier erfährst Du, welche tollen Superkräfte dunkle Schokolade haben kann.

Das kann Schokolade für Dich tun

• Hilft gegen Ängste und Depressionen

Ein Beispiel aus „Der Gefangene von Azkaban“. In diesem Buch bekommt Harry Potter von Professor Lupin Schokolade. Diese soll ihm als Hilfe dienen gegen die Dementoren und ihn vor einem Angst-Schock bewahren. J.K Rowling scheint damit sogar recht gehabt zu haben, schließlich führt der Verzehr von dunkler Schokolade dazu, dass unser Körper Endorphine und Serotonine produziert. Durch die fühlst Du Dich glücklicher und ruhiger.

• Hilft gegen schnelles Altern und Krankheiten

Freie Radikale werden durch Antioxidantien eingefangen und das schützt die Zellen vor der Zerstörung und wirkt zudem auch noch entzündungshemmend. Dadurch kann der Körper Krankheitserreger leichter abwehren.

• Bekämpft Demenz und verbessert Hirnfunktionen

Durch die in Punkt zwei aufgeführten Eigenschaften versorgt dunkle Schokolade indirekt auch mit Sauerstoff. Die kognitiven Funktionen werden dadurch temporär verbessert. In Studien hat sich auch herausgestellt, dass Naschen gegen das Altern gewisser Gehirnfunktionen hilft und somit auch gegen Demenz.

• Hilfe bei der Gewichtregulierung

Laut Dr. Wolfgang Frei kann man mit der richtigen Schokolade sogar abnehmen. Eine Schokolade mit einem Kakaoanteil von mindestens 70 Prozent verbessert die Insulinwirksamkeit und das hilft bei Übergewicht.

• Hilfreich für unser Herz

Kakao beinhaltet Flavonole. Diese gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und es hat sich herausgestellt, dass sie die Blutgefäße erweitern und somit der Blutdruck abnimmt. Die Wirkung wird mit steigendem Kakaoanteil besser.

• Hilfreich für unser Sehvermögen

Laut einer Studie der Men’s Health haben 17 Prozent der Probanden eine verbesserte Sehstärke aufweisen können, nachdem sie viel dunkle Schokolade gegessen hatten.

• Hilfreich gegen Husten

Theobromin befindet sich in Kakao und der Stoff bekämpft erfolgreich Husten. Bei einer Studie berichteten 60 Prozent von einer sehr deutlichen Verbesserung ihrer Erkrankung.