Wenn Sie auf diesen Artikel stoßen, sind Sie aller Wahrscheinlichkeit nach auf der Suche nach einem gut funktionierenden und vielleicht sogar wissenschaftlich belegten Abnehmkonzept. Vielleicht haben Sie auch schon das Eine oder Andere ausprobiert und haben die Nase voll von Leeren Versprechungen. Nun, dann sind Sie hier genau richtig. Eine der sogar unter Ernährungswissenschaftlern renommiertesten […]
Im Dschungel der endlosen Ernährungstipps und Diät Konzepte sind Sie nun als aufmerksamer Leser bei diesem Artikel angekommen. Gern stellen wir Ihnen in den folgenden Zeilen ein altes und dennoch in seiner neueren, reformierten Form aktuelles Ernährungskonzept vor, mit dessen Hilfe Sie die lästigen Pfunde endlich loswerden könnten. Es handelt sich hierbei um die bereits […]
Wie funktioniert die South-Beach Diät und worauf muss ich achten? Wenn Sie sich für die South-Beach Diät entschieden haben, so wird Ihnen direkt ein praktischer Schlachtplan mitgeliefert: Die Diät gliedert sich in drei Phasen, wobei jede Phase genaue Angaben macht, was gegessen werden darf und was nicht. Das Ernährungskonzept ist wie bereits erwähnt stark an […]
Während die Einen immer weiter in Richtung Technologie und Cyberspace abdriften, versuchen sich auch viele Menschen heutzutage auf die alten Werte zurückzubesinnen: Die Steinzeit oder „Paläo“ Diät ist einer dieser Versuche. Es handelt sich dabei genau genommen um eine Lebensweise und nicht um eine einfache Diät, mit der man schnell ein paar Pfunde verlieren kann. Ihre Anhänger […]
Sie haben es satt, ständig Kalorien zu zählen oder die Inhaltsangaben von Nahrungsmitteln nach Zuckern und Fetten zu durchforsten? Nun, dann könnte die hier und heute vorgestellte Volumetrics Diät genau das Richtige für Sie sein. Sie setzt wissenschaftlich untermauert an einem völlig anderen Punkt der Nahrungsmittel Kontrolle an und beschert Ihnen somit ein großes Plus an Freiheit […]
Gesunde Ernährung wird immer mehr zu einem wichtigen Bestandteil im Alltag vieler Menschen. Denn das Ziel ist es, auch im Alter noch fit und vital zu sein. Doch viele Ernährungstrends, die vordergründig große Abnehmerfolge versprechen, sind ebenso mit Risiken und Gefahren verbunden. Zu den aktuellen Food-Trends gehören zweifellos „Clean Eating“ und Matcha, die Königin der […]