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Wie viel Koffein täglich ist noch gesund?

Daran wie viel Kaffeekonsum täglich noch gesund ist, scheiden sich seit Jahren die Geister. Einige Ernährungswissenschaftler sprechen von drei Tassen Kaffee am Tag, wieder andere berechnen anhand von Espressi den Koffeingehalt, der bei täglicher Einnahme noch gesund ist. Die Lebensmittelbehörde Efsa beziffert die empfohlene Koffeinmenge nun deutlich: 400 Milligramm Koffein sind bei täglicher Einnahme noch […]