Basische Lebensmittel, die dem Körper gut tun und oft einer Entgiftung dienen, gehören zur guten Ernährung. Manche stellen ihre Ernährung zu 70 bis 80 Prozent auf die basischen Lebensmittel um. Welches die 9 besten basischen Lebensmittel sind, erfährst Du jetzt. Ganz oben auf der Liste der besten basischen Lebensmittel Ganz vorne ist der Löwenzahn. Er enthält […]
Für den Sauerstofftransport durch den menschlichen Körper ist Eisen ein unverzichtbarer Stoff, weshalb er immer in ausreichender Menge im Körper vorhanden sein sollte. Auch Eisen nimmt der Mensch über die Nahrung zu sich. So ist es wichtig zu wissen, in welchen Lebensmitteln ausreichend Eisen vorhanden ist, um den täglichen Bedarf zu decken und eine einwandfreie […]
Der menschliche Körper benötigt eine Vielzahl von Nährstoffen, um gesund zu bleiben. Einer hiervon ist Eisen, das durch die Nahrung aufgenommen wird. Im ersten Teil dieses Artikels wurden die fünf Lebensmittel vorgestellt, die besonders viel Eisen liefern und auch im zweiten Teil werden weitere fünf Lebensmittel vorgestellt, die knapp hinter den ersten liegen und den […]