Schon Ihre Großmutter pflegte immer zu sagen „morgens sollst du essen wie ein Kaiser, des Mittags wie ein König und am Abend wie ein Bettler“? Nun, die alte Dame hatte damit nicht ganz unrecht. Innerhalb der letzten Jahre hat dieser althergebrachte Ernährungstipp immer mehr an Wichtigkeit gewonnen und konnte im Rahmen der so genannten „Schlank […]
