Ein lang gehütetes Geheimnis der Hollywood Stars ist das Diät Konzept von Erfinder Dr. Robert Atkins – die Atkins Diät. Kenner werden nun aufhorchen, denn schon in so manchem Promi-Magazin ist dieser Name gefallen. Doch eignet sich diese Diät tatsächlich dazu, aus Lieschen Meier eine Heidi Klum zu machen? Lesen Sie weiter. Worauf basiert das Konzept der […]
Die Atkinsdiät ist eine der verschienenen Low Carb Diäten. Das bedeutet, dass innerhalb der Diät auf Kohlenhydrate verzichtet wird. Der Erfinder dieser Diät, der Herzspezialist Dr. Robert Atkins ging dabei von der Annahme aus, dass Körper Kohlenhydrate braucht, um Fett zu verbrennen. Ohne die Zufuhr von Kohlenhydraten setzt das Fett in der Nahrung nicht an. Kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot, […]