Seinem Übergewicht den Kampf ansagen – das ist der erste Schritt zu einem gesünderen Leben. Neben einer gesunden Ernährung spielt auch Sport eine wichtige Rolle. Dabei sollten jedoch die Gelenke geschont werden. Wassersportarten wie Aquatraining bieten eine perfekte Möglichkeit. Bei den meisten Übergewichtigen verursacht das Wort „Schwimmbad“ regelrechte Panik. Ehemalige Hänseleien aus der Schulzeit und […]