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Ein Beziehungsproblem ist vielfältig. Häufig beziehen sich die Probleme auf die Erziehung der Kinder, die Bestanteil der Partnerschaft sind. Auch materielle Schwierigkeiten oder eine Vernachlässigung des Partners können die Ursache solcher Problematiken sein. Das Verständnis für den Partner kann verlorengehen oder die Signale und Worte des Gegenübers werden falsch gedeutet. Um Beziehungsprobleme zu lösen, muss immer […]

Die menschliche Persönlichkeit besteht aus fünf Bereichen, die interagieren und aus ihrer Kombination heraus die Persönlichkeit eines Menschen formen. Diese Bereiche werden als Big-Five bezeichnet. Sie sind in zwei gegensätzliche Extreme unterteilt, aus denen viele verschiedene Varianten entstehen können, die individuell verschieden sind. Diese Anteile fließen schließlich in die Persönlichkeit ein und sind ebenso für […]

Unter dem Begriff Biofeedback werden Methoden verstanden, die zur Beeinflussung biologischer Vorgänge dienen. Diese sind hierbei nicht im Bewusstsein des Menschen verankert. Es handelt sich vielmehr um Funktionen, die der Wahrnehmung in der Regel nicht zugänglich sind. Die Grundsätze der Biofeedback-Therapie sind stark mit der Verhaltenstherapie sowie mit lerntherapeutischen Ansätzen verwandt. Es wird häufig zur […]

Der Biorhythmus besteht aus biologisch veranlagten Schwankungen, die in Intervallen auftreten, wie beispielsweise der Tag- und Nachtrhythmus. Der Rhythmus kann sowohl kurze Zeiträume – beispielsweise innerhalb des Tages – als auch lange Zeiträume wie den Jahresverlauf umfassen. Grundsätzlich sind die Vorgänge angeboren, werden allerdings durch äußere Umstände wie das Sonnenlicht beeinflusst. Wird dauerhaft gegen den […]

Der in der Psychologie verwendete Begriff Black-Box beschreibt einen Teil eines informationsverarbeitenden Systems. Dieses System kann auch als Lebewesen verstanden werden, das Informationen aus der Umwelt aufnimmt und Signale zurück an diese sendet. Was allerdings die inneren Vorgänge des Menschen respektive der Black-Box betrifft, liegen die Erkenntnisse noch ziemlich um Dunkeln. Dieser unbekannte Teil ist […]

Das Borderline-Syndrom ist zwischen Neurose und Psychose angesiedelt. Es handelt sich um eine Persönlichkeitsstörung, die zeitweise mit schizophrenen Symptomen wie Halluzinationen akustischer Natur einhergehen kann. In den Beziehungen zu anderen Personen zeigen sie sich sehr wechselhaft. Das bekannteste Symptom für das Borderline-Syndrom sind Autoaggressionen, die sich in Selbstverletzungen äußern. Sehr häufig werden die Arme mit […]

Die Brontophobie ist die Angst vor Donner. Sie diente ursprünglich dem Schutz. In der Urzeit mussten sich die Menschen nämlich vor dieser Naturerscheinung absichern. Heute ist die Angst weitgehend unbegründet. Sie manifestiert sich auf allen Ebenen, wie sie auch bei anderen Phobien zu finden sind. Die Angst zeigt sich auf der Gedankenebene in Form von […]

Der Burn Out ist eine chronische Überforderung, die sich in körperlichen und psychischen Symptomen äußert. Er beginnt in der Regel mit einem Drang, sich selbst etwas zu beweisen, woraus schließlich in mehreren Phasen eine andauernde Beschäftigung mit einem dominanten Leistungsstreben entsteht. Am Ende der Erschöpfung stehen dann Depressionen, Schlafstörungen und andere Symptome, die auch bis […]

Das Burnout-Syndrom entsteht durch schädlichen Dauerstress. Es geht in der Regel mit starken psychischen und körperlichen Symptomen einher. Es ist ein Zustand der totalen Erschöpfung, der einer langen und extrem belastenden Stressphase folgt. Der Betroffene hat innerhalb dieser Zeitspanne keine Möglichkeit, seine Energiereserven wieder aufzufrischen, so dass diese immer weiter ausgezehrt werden. Burnout Hilfe ist […]

Ein Test für Burnout befasst sich mit den Kriterien, die zum Burnout führen. Abgefragt werden alltägliche Situationen, die dann schließlich zu einer chronischen Überforderung führen. Diese Überforderung kann dabei sowohl im häuslichen als auch im beruflichen Umfeld auftreten. Der Test für Burnout befasst sich zudem mit der psychischen Verfassung der Person. Daher werden zugleich typische […]