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Grundlage der ABC-Technik ist die Annahme, dass es die Vorstellungen und Bewertungen sind, die schließlich das Gefühl der Angst hervorrufen. Die tatsächlichen Situationen selbst bergen kein oder nur geringes Gefahrenpotenzial. Die Methode basiert darauf, dass eine strikte Trennung zwischen den Bewertungen und den jeweiligen Situationen erfolgt. Die negativen Vorstellungen und Programme werden erkannt und schließlich […]

Die Abstraktion ist jener induktive Denkprozess, der Einzelheiten eine Sache oder Person betreffend ausklammert und zur Verallgemeinerung hinführt. Damit wird es möglich, Merkmale, Eigenschaften sowie Grundbedingungen für eine allgemeine Ordnung festzulegen. Dies führt zum abstrakten Denken, sodass Sachverhalten aus dem gesamten Gebilde herausgelöst werden. Das Gegenteil der Abstraktion ist die Konkretion, bei der ein Gebilde […]

Unter dem Begriff Adipositas wird eine Vermehrung des Körperfettes verstanden. In der Regel entsteht die Fettleibigkeit durch eine zu hohe Kalorienzufuhr im Verhältnis zum Körpergewicht. Grundsätzlich verbrennt der Körper nur die Anzahl an Kalorien, die er zur Erhaltung seines Körpergewichts benötigt. Wenn er mehr Kalorien erhält, als der Körper verbraucht, dann lagert er die überschüssige […]

Das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS) ist eine weltweit anerkannte Erkrankung. Sie kann sowohl mit Hyperaktivität (ADHS) wie auch ohne auftreten. Grundlage für die Erkrankung ist eine Fehlfunktion, die im Gehirn vorliegt. Die Betroffenen verfügen nicht über eine Filterfunktion, die eingehende Reize filtern und sortieren. Dadurch werden alle Reize gleichzeitig und in gleicher Stärke aufgenommen. Diese Funktion ist […]

Die Affektivität bezeichnet die Gesamtheit des menschlichen Gefühlslebens. Im Mittelpunkt steht dabei die Ansprechbarkeit der Gefühle sowie die Reaktion darauf. Die Affektivität wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst, wie Krankheiten, psychische Störungen sowie psychische Belastungen. Zugleich kann auch die genetische Ausstattung die Ausprägung der Affektivität beeinflussen.

Unter dem Begriff Aggression wird ein Verhalten verstanden, das mit der Absicht verbunden ist, eine Sache oder ein Lebewesen zu beschädigen oder zu zerstören. Aggression kann dabei erlernt werden. Bedeutsam in diesem Zusammenhang ist das Beobachtungslernen. Wird Aggression bei Personen beobachtet, die als Vorbild gelten, dann steigt die Wahrscheinlichkeit, dass auch die beobachtende Person in […]

Aktives Zuhören bedeutet Disziplinierung während eines Gesprächs. Sie ist damit ein Teil der Gesprächsführung. Die Grundlagen wurden von Carl Rogers im Rahmen der klientenzentrierten Gesprächstherapie gelegt. Im Rahmen der Gespräche nutzt Rogers Aktives Zuhören auch als Ermutigung des Klienten, der dadurch seine Gefühle ausdrückt. Da das Verstandene auch zurückgegeben wird, erfährt der Klient mehr über […]

Unter dem Begriff Akzeleration wird die beschleunigte körperliche Entwicklung des Menschen verstanden. Die Bezeichnung wird vor allem bezüglich der Körpergröße des Menschen in Industrieländern verwendet, wie diese seit Jahren beobachtbar wird. Die Ursachen der Akzeleration sind nicht geklärt. Vermutet wird allerdings eine günstige Ernährungslage.

Die Alienation ist das Gefühl, dass Personen fremd sind, obwohl sie in das gewohnte und normale Umfeld der Person gehören. Zugleich wird damit auch die Fremdheit von alltäglichen Situationen bezeichnet, die eine Person empfindet. Allgemein wird dieses Empfinden als Entfremdung zusammengefasst.

Die Alkoholsucht ist eine der verbreitetsten Süchte überhaupt. Sie kommt in allen Schichten vor. Es handelt sich um eine stoffgebundene Sucht. Sie zeigt eine Toleranzsteigerung. Hierunter wird verstanden, dass der Körper sich an den Stoff gewöhnt und die Wirkung erst erreicht wird, wenn der Konsum gesteigert wurde. Die Alkoholsucht-Symptome sind vielfältig. Zunächst besteht ein starker […]