Seelische Gesundheit
Wacht man morgens mit schwerwiegenden Kopfschmerzen auf, kann das mehrere Ursachen haben. Unter anderem kann die Kiefermuskulatur dafür verantwortlich sein. Dies kann mit einer Biss-Fehlstellung, auch Craniomandibulärer Dysfunktion genannt, zusammen hängen. Cranio bedeutet Schädel und Mandibula ist der Unterkiefer. CMD ist zunächst einmal ein Überbegriff für Störungen im Schädel und Unterkiefer. Damit werden Schmerzen im […]
„Der Tanz ist das stärkste Ausdrucksmittel der menschlichen Seele.“ So sagte es bereits Thomas Niederreuther und spricht dem Tanz somit eine hohe Emotionalität zu. Tanzen ist allerdings auch gleichzeitig eine viel betriebene sportliche Aktivität, die Koordination von Armen und Beinen zur Vorraussetzung hat. Die wieder entdeckte Tanzart Voguing verbindet Emotionalität und Sport auf eine Weise miteinander, die dem […]
Am Aschermittwoch ist sie vorbei – die närrische Zeit mit Krapfen und Bratwürsten. Laut kirchlicher Anweisung beginnt die 40-tägige Fastenzeit mit Verzicht auf verschiedene Dinge wie Alkohol und Süßigkeiten. Biblisch geht das zurück auf die Fastenzeit Jesu in der Wüste. Aber viele Menschen haben heute andere Motive mal eine Zeitlang enthaltsam zu sein: Die Gesundheit, […]
Jetzt sind sie wieder aktiv – die Abhärtungs-Freaks. Mit Sätzen wie „je stärker die Erkältung, desto schlechter das Immunsystem“ oder „da hilft nur Vitamin C oder ein tolles Eisbad“ rauben sie denjenigen, die die Erkältung schon im Würgegriff hat, auch noch den letzten Nerv. Zum Thema Stärkung des Immunsystems haben viele Menschen viele Vorschläge. Pharmakonzerne […]
Unter Herzrhythmusstörungen versteht man die Abweichung des Herzschlagrhythmus von seiner normalen und relativ gleichmäßigen Frequenz. Bei einem gesunden Menschen liegt diese Frequenz im Alltag zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute und kann unter psychischen oder körperlichen Belastungen kurzzeitig bis auf 160 bis 180 Schläge ansteigen. Herzrhythmusstörungen lassen sich in zwei Klassen unterteilen: Die bradykarde […]
Der Konsum von Cannabis wird in Politik und Gesellschaft häufig diskutiert. In Deutschland gilt Cannabis bundesweit als illegale Substanz, eine Droge, jedoch unterscheiden sich die Vorgaben der einzelnen Bundesländer darin, wie viel Gramm der Pflanze straffrei transportiert werden können. Das sorgt nicht nur für Verwirrung, sondern bietet auch die Möglichkeit kleine Mengen Cannabis „sorgenfrei“ bei […]
Es klingt nicht besonders schön und kann Partnerin oder Partner ebenso den Nachtschlaf rauben wie Schnarchen: das nächtliche Zähneknirschen (oder „Bruxismus“). Die statistischen Angaben bzgl. der Verbreitung der „Knirscher“ in unserem Land gehen weit auseinander. Einmal heißt es, es sei rund ein Fünftel, also 20 Prozent, davon betroffen, dann wieder wird fast die Hälfte der Bevölkerung […]
Der Begriff Frühjahrsmüdigkeit findet sich in manchem Sprachgebrauch. Doch kaum jemand weiß wirklich, was dieses Phänomen genau bedeutet. Auch wenn oftmals behauptet wird, dass es sich dabei um eine Krankheit handelt, ist dies nicht zutreffend. Viel eher ist es ein symptomatisches Auftreten, welches viele Menschen kennen. Man muss die Problematik jedoch nicht hinnehmen, denn mit […]
Am 31. März diesen Jahres war es wieder so weit: Noch im Dunkeln klingelt der Wecker und Peter Maier fühlt sich irgendwie unausgeschlafen. Dabei war er gestern doch wie immer gegen elf ins Bett gegangen? Des Rätsels Lösung ist die Umstellung von der Winter- bzw. Normalzeit auf die Sommerzeit. In der Nacht vom 30. auf […]
Angesichts der sich in den letzten Jahren häufenden Schlagzeilen um Magermodels und die „McDonalds-Generation“ hat sich nun das LBS-Kinderbarometer einem sensiblen Thema gewidmet: Dem Körperbewusstsein und Körperbildern von Kindern. Die Ergebnisse sind durchaus positiv, haben aber auch einen aufrüttelnden Charakter. Das LBS-Kinderbarometer Das LBS-Kinderbarometer wird seit dem Jahre 1997 erhoben. Unter der Schirmherrschaft der derzeitigen […]