Schon immer war es für die Menschen wichtig, ihre Nahrungsmittel und dessen Haltbarkeit zu optimieren. Die klimatischen Bedingungen in Europa zwangen zu einer gewissen Vorratshaltung, um lange Kälteperioden ohne frische Lebensmittel zu überstehen. Schon in der Antike wurden Lebensmittel daher eingesalzen oder geräuchert, um sie länger haltbar zu machen. Im alten Ägypten mischten die Menschen Safran ins […]
Gesundheit Blog
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Es gibt wohl kaum eine Frau, die nicht unter mehr oder weniger ausgeprägten Dellen an Bauch und Oberschenkeln leidet. Bis in die 70er Jahre hinein schien das auch niemand zu stören. Erst durch den Schlankheitswahn wurden diese Form der Fetteinlagerung plötzlich zum Problem. Cellulite ist ein typisches Frauenproblem. Während sich die Fettreserven beim Mann vor allem im […]
Eine neue Sportart kombiniert die effektive Liegestütze mit einer Flugphase und trainiert auf diese Weise den ganzen Körper optimal. Burpees begeistert viele Fitnessliebhaber und sind zudem in der Durchführung einfach. Auch für diese Fitnessübung gibt es bereits einen Weltrekord. Cameron Dorn schafft in 12 Stunden 5.657 Burpees und in 24 Stunden sogar 10.105. Wie Du […]
Etwa 40 Millionen Mal wird in Deutschland pro Jahr ein Antibiotikum verschrieben. Dabei ist oftmals noch gar nicht sicher, ob es überhaupt helfen kann und wird. Antibiotika werden bei Infektionskrankheiten eingesetzt. Bei bakteriell verursachten Infekten wirken sie ebenfalls lindernd, nicht aber bei durch Viren verursachten Infekten. Bakterien und Viren können auf unterschiedliche Weise krank machen. Viren zerstören […]
Blutspenden können Menschenleben retten. Weil über das Blut aber auch zahlreiche Krankheiten übertragen werden können, nämlich Krankheiten wie HIV, Hepatitis C uvm., müssen sich mögliche Blutspender zahlreichen Untersuchungen unterziehen. Kommt es bei diesen Befragungen oder Untersuchungen zum Auftreten von kritischen Situationen, kann der Betroffene zeitweise oder dauerhaft als Spender ausgeschlossen werden. Homosexuellen Männern ist in […]
Tagtäglich wird HES vielfach bei Infusionen nach Operationen benötigt. Es gibt bislang keine gängige Alternative. Trotzdem gilt es als nierenschädigend und wurde in Großbritannien vom Markt genommen. Das BfArM, das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte, legt deutschen Ärzten nahe, auf die gängige Infusionslösung HES zu verzichten. Was ist HES und wozu wird es gebraucht? HES steht als […]
Zwei Drittel der Frauen in den Wechseljahren klagen über Probleme mit dem Wasserhalten. Etwa ein Viertel aller Frauen leidet mit Beginn der Wechseljahre an einer schwachen Blase. Dies ist zwar nicht gefährlich, jedoch bedeutet das für die betroffenen Frauen eine enorme Belastung. Sie fühlen sich in ihrem Alltag und ihrer Freizeit deutlich eingeschränkt. Woher kommen […]
Es gibt wohl kaum jemand, der eine Massage nicht genießt. Leider ist nicht immer ein geeigneter Masseur in der Nähe, aber das muss kein Hinderungsgrund sein. Denn es ist auch möglich, sich selbst zu massieren. Die folgenden Tipps zeigen, wie Selbstmassage funktioniert und bei welchen Beschwerden sie helfen kann. Swara-Abhyana Massage Bei dieser Form der Massage werden […]
Wer lässt sich schon gerne von einer Biene oder einer Wespe stechen? Das ist recht schmerzhaft und unangenehm. Die Einstichstelle schwillt an und es juckt. Kühlt man das Ganze, ist es nach einiger Zeit bei den meisten von uns wieder vergessen. Nicht so bei Allergikern. Was passiert, wenn ein Allergiker von einer Biene gestochen wird? […]
Das Gift der Biene wird in der Medizin als Apitoxin bezeichnet. Es besteht aus verschiedenen Sekreten und gelangt über einen Giftstachel in den Körper. Jede Honigbiene trägt etwa 0,1 mg Bienengift in sich. Seit Langem wird Bienengift auch für medizinische Zwecke gewonnen. Bienengift und seine Wirkung auf Menschen Jeder Bienenstich ruft eine kleine Entzündung hervor und führt […]
Dass die gute Luft in den Bergen gesund ist, ist allgemein bekannt. Besonders positiv wirkt sie jedoch bei Erkrankungen wie Asthma oder Neurodermitis. Auch Allergiker, die auf Pollen oder Hausstaubmilben oft extrem stark reagieren, können in der gesunden Höhenluft buchstäblich aufatmen. Einer der Gründe dafür ist die geringe Pollenbelastung in großen Höhen. Aber auch die gefürchteten Hausstaubmilben […]
Viele Familien gründen sich ungeplant, fast überraschend für die Eltern. Doch auch, wenn das Kinderglück geplant und gewünscht ist, sind werdende Eltern oft überrascht – nämlich davon, dass es einige Zeit in Anspruch nimmt bis der Schwangerschaftstest positiv ausfällt. Dass es nicht immer sofort mit der Schwangerschaft klappt, ist jedoch ganz normal und meistens kein Grund zur […]
Umweltorganisationen, allen voran Greenpeace, schlagen Alarm: Ein nicht geringer Teil der Outdoor-Kleidung ist mit sogenannten PFC-Chemikalien belastet. Während Experten des Umweltbundesamts sowie viele Hersteller direkte gesundheitliche Folgen für fraglich halten, ist die Umweltbelastung schwer von der Hand zu weisen – und diese wirkt sich langfristig auch auf den Menschen aus. Mit der Textilindustrie setzt sich Greenpeace schon […]
Sie sind seit diesem Jahr in „Mode“, denn sie versprechen sich positiv auf die Gesundheit des Läufers auszuwirken: Barfußschuhe. Die sogenannten Zehenschuhe versprechen die Fußmuskulatur auf ihren natürlichen Stand zurück zu versetzen, indem sie die Dämpfung, welche inzwischen von schicken Sportschuhen übernommen wird, wieder dem Fuß selbst zu überlassen. Doch hat diese Überbelastung nicht auch negative […]
Bei einem Bandscheibenvorfall haben Patienten oft mit starken Schmerzen und Einschränkungen im Alltag zu kämpfen. Auf Grund ihrer Leidensgeschichte oder der Angst davor, entscheiden sich viele Patienten für eine Operation. Aber ist das wirklich nötig? Häufige Operationen – unnötig? Bei Schmerzen, die mit Bandscheibenvorfällen assoziiert werden, werden eine Reihe von nicht-invasiven Behandlungen empfohlen. Doch oft werden trotzdem […]
Salmonellen, Campylobacter, EHEC, Clostridien, Staphylococcus aureus, Listerien und viele andere mehr – selbst in einer blitzeblank aussehenden Küche sind diese vertreten und sogar unvermeidlich. Meist wehrt unser Immunsystem diese Gefahr ab, aber Keime und Bakterien im Essen können krank machen. Stiftung Warentest spricht davon, dass schätzungsweise jeder 40. Bundesbürger einmal jährlich erkrankt, weil er verkeimte Nahrung verzehrt […]
Glutenunverträglichkeit und Zöliakie – wer hat in Zusammenhang mit Lebensmittelunverträglichkeiten davon nicht schon gehört? Die Columbia Universität in New York hat eine spannende Studie durchgeführt über „Zöliakiemarker und Glutensensitivität bei Kindern mit Autismus“. Sie fanden heraus, dass Weizen, im Speziellen das darin enthaltene Weizengluten, bei autistischen Kindern Immunreaktionen hervorruft. Weizen gehört bei uns zu den Grundnahrungsmitteln und […]
Der oberste unserer Halswirbel, jener also, der direkt am Kopf ansetzt, trägt die Bezeichnung „Atlas“ nach der gleichnamigen Figur aus der griechischen Mythologie: ein Titan, also ein Riese, der im Westen der damals bekannten Welt das Himmelsgewölbe auf seinen Schultern balancierte. Und in gleicher Weise trägt der Wirbel „Atlas“ unseren Kopf, damit unser Gehirn und damit zumindest […]
Die Gerüchte kursieren bereits seit einiger Zeit durch die Gesundheitsbranche. Aluminium in Kosmetik-Produkten sollen das Alzheimer und Brustkrebsrisiko erhöhen. Dieser Frage geht nun das Verbraucherministerium in Form von wissenschaftlichen Untersuchungen nach. Im Februar hatte das Bundesinsitut für Risikobewertung (BfR) erstmals bekannt gegeben, dass durch Deobenutzung viel mehr Aluminium in den menschlichen Körper gelangt, als die EU in […]
Die Diagnose „unheilbar krank“ erschüttert Betroffene wie Angehörige unbeschreiblich. Fragen, wie das übrige Leben gestaltet werden soll und welche Maßnahmen existieren, die dem Betroffenen diese verbleibende Zeit erträglich gestalten können, kommen auf. Die Palliativmedizin widmet sich diesen Fragen und setzt seit einiger Zeit auf alternative Heilmethoden. Krankheitsverläufe haben gezeigt, dass auch alternative Medizin keine Heilung […]