Gesundheit im Alltag

Vorsicht bei Erkältungsmitteln – Paracetamol nicht überdosieren

Paracetamol ist ein sehr zuverlässiges und geschätztes Medikament, hilft es doch vor allem in der kalten Jahreszeit gegen Erkältungen, Schmerzen und Fieber. Der Wirkstoff wird gerne in zahlreichen Medikamenten verwendet, die gleich mehrere Beschwerden auf einmal lindern. Doch sollte man sich bei einer Einnahme eines solchen Kombipräparates sowie einer zusätzlichen Einnahme von Paracetamol in Acht nehmen. […]

Vitamin-D-Mangel - Was passiert mit dem Körper?

Jeder zweite Erwachsene in Deutschland leidet unter einem akuten Vitamin-D-Mangel. Wie kommt es dazu, was kann man dagegen tun und was macht ein solcher Mangel eigentlich mit dem Körper? Antworten auf all diese Fragen soll dieser Artikel bieten und darüber hinaus noch näher auf eine neue Studie zum Thema eingehen. Vitamin-D-Mangel – Wie man zu ihm […]

Tipps zum Schutz vor Lebensmittelinfektionen

Lebensmittelinfektionen werden oft als komödiantische Einlagen in Serien oder Filmen genutzt, da sie meist den mehr oder weniger witzigen Effekt des Erbrechens mit sich bringen. Im wahren Leben sind Lebensmittelinfektionen jedoch alles andere als komisch, sondern eine ernstzunehmende Sache – nicht nur aber vor allem – während der Schwangerschaft. Um so wichtiger ist es, sich gut […]

Tipps für die Versorgung von kleinen Wunden im Alltag

Jeder kennt es: Eine kleine Unachtsamkeit und schon hat man sich beim Kartoffeln schälen in den Finger geschnitten oder ist bei einem allzu ambitionierten Sprung auf der Nase gelandet und hat sich das Knie aufgeratscht. Alles halb so wild, sagt auch Ernst Tabori, ärztlicher Direktor des Deutschen Beratungszentrums für Hygiene in Freiburg. Der Experte gibt […]

Sportliche Übungen für jeden Alltag

Die meisten unter uns können sich wahrlich spannenderes vorstellen als Fitnesstraining. Trotzdem weiß man wie wichtig körperliche Bewegung für das Wohlergehen und die Gesundheit ist. Aus diesem Grund strotzen die guten Vorsätze für das neue Jahr nur so vor sportlichen Ambitionen. Das bekannte Motivationsloch lässt allerdings nicht auf sich warten. Aus diesem Grund haben wir im […]

Sonnenbaden im Winter hält gesund

Die Sonne macht nicht nur gute Laune, sondern außerdem gesund. Der Mensch könnte ohne ihr Licht nicht existieren. Viele merken selbst im Alltag, wie schon wenige Sonnenstrahlen – vor allem nach einem langen Winter – die Lebensgeister zurückholen. Zum Leben braucht der Mensch die Sonne nachweislich, denn durch ihr Licht produzieren wir das wichtige Vitamin […]

Sind Medikamente nach Ablaufdatum noch haltbar?

Es gibt ja Menschen, die werfen alles, egal, was es ist, zum oder nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums, kurz MHD, weg. Das betrifft nicht nur abgelaufene Lebensmittel, sondern auch Medikamente. Muss das wirklich sein? Warum gibt es denn überhaupt ein MHD auf Medikamente? Und, muss die aufgedruckte Zeitdauer wirklich so kurz sein? Wer die Pharmaindustrie zur […]

So finden Sie die richtigen Kontaktlinsen - Tipps

„Halt, keiner bewegt sich!“ Hast Du das auch schon gehört? „Ich habe meine Kontaktlinse verloren.“ Alle müssen in ihrer Position eingefroren stehenbleiben wie bei einem Kinderspiel. Zwischen den Beinen schlängelt sich der / die Suchende und tastet den Boden ab. Kontaktlinsen zu verlieren passiert jetzt in der Regel nicht mehr so leicht. Sie sind inzwischen […]

Seide - ein gesundheitlicher Stoff

Es gibt wohl kaum einen Stoff, der sich so zum Wohlfühlen eignet wie Seide. Neben ihrem ansprechenden Äußeren überzeugt Seide durch ihre klimatischen Eigenschaften, sie kühlt im Sommer und wärmt im Winter. Darüber hinaus kann der Stoff Feuchtigkeit aufnehmen, ohne dass sich das Kleidungsstück nass anfühlt. Dies allein macht Bekleidung aus Seide schon sehr wertvoll, aber […]

Salmonellen

Auf eine Begegnung mit ihnen kann man gut und gerne verzichten – besonders, wenn man bereits einmal die Bekanntschaft mit diesen Bakterien gemacht hat: Die Rede ist von Salmonellen. Benannt nach dem US-amerikanischen Veterinärmediziner Daniel Elmer Salmon, wissen wir seit dem Beginn des 20. Jahrhunderts von diesen stäbchenförmigen Organismen. Salmonellen existieren weltweit und nutzen sowohl gleich- […]