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Fruktose / Fruchtzucker

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Die Fruktose wird auch als Fruchtzucker bezeichnet. Sie gehört zu den Kohlenhydraten und bildet zusammen mit der Glukose und der Galaktose die Gruppe der Einfachzucker. Während der Verdauung wird sie nicht weiter abgebaut, da der Körper die Fruktose leicht aufnehmen kann. Erst in der Leber wird sie in den Einfachzucker Glukose umgebaut, der dann zur […]

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FX Mayr Kur

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Bei der FX-Mayr-Kur handelt es sich um eine Fastenkur, die vom Mediziner Franz Xaver Mayr entwickelt wurde. Sie steht im Ruf darmschonend zu sein und wird heute vielfach auch zur Reduktion von Gewicht angewendet. Bei dieser Form der Kur gilt es viel Flüssigkeit aufzunehmen. Vor allem Wasser und Kräutertees sollen in großer Menge konsumiert werden. […]