Der neuste Diät-Trend: Vitamin B12- Spritzen!

Haben Sie es gelesen oder im Fernsehen gesehen? Neulich konnte man Rihanna dabei beobachten. Aber auch Madonna und Cindy Crawford tun es. Sie lassen sich intravenöse Injektionen mit B-Vitaminen verabreichen. Aber nicht nur Promis leisten sich das, sondern auch „normale“ Menschen, die einen Energieschub, die ewig währende Gesundheit oder anderes suchen. Vitamin B12 oder auch Cobalamin benötigt der Körper für die Blutbildung, Zellteilung und die Funktion des Nervensystems.

Cobalamin kann vom Körper nicht selbst produziert werden. In der Regel wird es über tierische Lebensmittel aufgenommen. Vegetarier, Veganer, chronisch Magen-Darm-Kranke und Alkoholiker sind häufig von einem Vitamin B12-Mangel betroffen und müssen dies dem Körper zusätzlich zuführen. Fehlt es, kommt es zu einer bestimmten Form von Blutarmut, der sogenannten megaloblastären Anämie. Ein Mangel an Vitamin B12 stört die DNA-Synthese, was negative Auswirkungen auf die Rachenschleimhäute und das Nervensystem haben kann.

Zuerst treten blasse Schleimhäute oder allgemeine Ermüdungserscheinungen auf. Ein schwerer Mangel kann neurologische Probleme hervorrufen, beispielsweise in der Bewegungskoordination. Es können sogar Verwirrungszustände und Psychosen auftreten.

Was soll Vitamin B12 bewirken?

Zum einen gilt B12 als Energie- und zum anderen als Diät-Wundermittel. Angeblich soll man abnehmen, ohne dabei hungern zu müssen. Aus medizinischen Gründen raten auch Ärzte, Chiropraktiker und Wellness-Berater zu den Injektionen. Dem Körper werde mit den hochdosierten, injizierten Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ein Handwerkszeug gegeben, sich selbst zu heilen, das Immunsystem zu stärken, den Krebs zu besiegen und sich rundherum wohler zu fühlen.

Wo liegen die Gefahren?

Es besteht die Gefahr einer Hypervitaminose, also einer Überdosierung von Vitaminen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt beispielsweise eine tägliche Aufnahme von 3 µg Vitamin B12. Die Injektionen liegen weit darüber. Die Symptome einer Hypervitaminose sind unterschiedlich und vielfältig entsprechend der zugeführten Substanz. Verschiedene Vitamine werden bei massiver Überdosierung toxisch, also giftig. Ein weiteres Gefahrenpotential liegt auch in den wiederholten Einstichen in die Venen. Sie können sich entzünden und sogar kollabieren.

Die Infusionen können aus verschiedenen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien zusammengesetzt sein und bedürfen etwa eine halbe Stunde Durchführungszeit. Je nach Mix kosten diese Sitzungen 130 bis 1000 Dollar. Ein Eldorado für clevere Geschäftemacher, denn die Substanzen kosten im Einkauf unter zehn Dollar. Viele Ärzte raten ab und betonen den Placebo-Effekt. Bekannt ist, dass die Injektion einer Kochsalzlösung die gleiche Wirkung hervorruft.