Sport ist nicht nur für den Körper gesund, sondern auch für den Geist. Eine aktuelle Studie zeigt, dass Sport besser ist, als Gehirnjogging. Zum Ende waren die Sportler geistig deutlich reger und zusätzlich viel gesünder. Um das Gehirn zu trainieren, greifen viele Menschen zu typischen „Gehirnjogging- Spielen oder Software“, bei denen Quizaufgaben gelöst werden. Verschiedene […]
Gesundheit Blog
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Blähungen sind nichts Außergewöhnliches, schließlich verliert jeder mal ein Lüftchen. Trotzdem sind die oftmals unangenehm riechenden Lüfte für viele Menschen peinlich. Dabei lassen sich Blähungen, medizinisch auch Flatulenzen genannt, leicht „behandeln“. Eine richtige Ernährung, gesunde Gewürze und Mineralerde lassen die muffeligen Lüftchen manchmal sogar ganz verschwinden. Tipps und Tricks um Blähungen zu vermeiden Eine Ernährungsumstellung […]
Masern sind für viele Erwachsene eine harmlose Kinderkrankheit. Was einst mit Husten, Schnupfen und Fieber beginnt, einer Erkältung gleichkommt, kann im schlimmsten Fall dramatisch enden. Insbesondere in wohlhabenden Gegenden Bayerns treten immer häufiger Masernfälle auf. Viele Menschen in dieser Region gehören zu den „Impfverweigerern“. Das Bayerische Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit (LGL) warnt ausdrücklich vor […]
Aspirin mit dem Wirkstoff Acetylsalicylsäure (ASS) schützt nach Studienergebnissen vor Herzinfarkt, Schlaganfall oder Krebs. Fraglich ist, ob gesunde Menschen daher Schmerzmedikamente mit ASS vorsorglich einnehmen sollten. ASS zur Vorbeugung ASS lindert Kopfschmerzen und wirkt Fieber senkend. ASS gehört daher zu den am häufigsten eingenommenen Medikamenten. Doch um den Klassiker der Medikamente gibt es neue Diskussionen. US-Experten […]
Für betroffene Menschen ist das sogenannte Chronische Erschöpfungssyndrom (CFS) besonders schlimm und fast unerträglich. Bisher war es für Mediziner jedoch schwer, diese Krankheit zu diagnostizieren. Ein neuer Bluttest könnte die Lösung für das Problem sein. Betroffene des Chronischen Erschöpfungssyndroms schaffen es nur bedingt, den Alltag zu bewältigen. Denn sowohl körperlich als auch mental sind sie […]
Wir leben mit unserem Partner zusammen und teilen Auto, Wohnung – unser ganzes Leben. Aber trotz allem sind wir eifersüchtig. Das macht uns kleinlich, aggressiv und schadet letztendlich der Gesundheit. Schluss mit Eifersucht! Wenn das so einfach wäre. Immerhin gilt sie als Zeichen der Liebe. Eine Studie der Queensland University behauptet, dass sie sich durch […]
Die Frage, ob Handystrahlung gefährlich ist, teilt die Bevölkerung in zwei Lager: Die einen erklären es zu Humbug, andere sehen in der Handystrahlung eine ernsthafte Gefahr. Wir zeigen, was dran ist, an der Gefährlichkeit der Handystrahlung! Handystrahlung: Studien und Meinungen sind divers In den vielen Studien der Vergangenheit konnte hinsichtlich eines erhöhten Krebsrisikos, ausgelöst durch […]
Bei Erkältungen tut Inhalieren richtig gut. Egal ob mit Dampfbad oder Düsen-Vernebler. Dabei gibt es jedoch ein paar Dinge zu beachten. Inhalieren lindert den Husten, befreit die Nase und befeuchtet die Schleimhäute. Daher ist das Inhalieren bei Erkältungen ein beliebtes Hausmittel. Inhalieren: Welche Arten von Inhalatoren gibt es? Früher wurde dies einfach mit einem Topf […]
Von Weichspülern erwarten wir Frische, Wohlgefühl und einen angenehmen Duft. Sprich das, was uns in der Werbung versprochen wird. Aber ist das wirklich so? Was steckt im Weichspüler und sind die Inhaltsstoffe gesundheitsschädlich? In Weichspülern befinden sich zahlreiche bekannte und giftige Inhaltsstoffe, die speziell bei Kindern, über Atemwege und Haut in den Körper gelangen und verschiedene Gesundheitsprobleme […]
Ein hochwirksames und pflanzliches Therapeutikum ist die Sägepalme, die bei Prostatabeschwerden, insbesondere Prostatavergrößerung, zum Einsatz kommt. Mit großem Erfolg, wie nun Studien belegen. Fast alle Männer bekommen ab dem 75. Lebensjahr eine gutartige Prostatavergrößerung, die bei keinen gesundheitlichen Beschwerden auch gar nicht schlimm ist. Bei rund 30 Prozent dieser Männer entstehen allerdings Beschwerden, wie die […]
Rückenbeschwerden, psychische Belastungen und Erkältungen – diese Erkrankungen sind die häufigsten Gründe für einen Krankenschein in Deutschland. Trotz allem gehört die deutsche Bevölkerung zu jenen, die immer mehr Wert auf Gesundheit und einen bewussten Lebensstil legt. Von wegen, die Deutschen sind dick. Der Trend geht vielmehr zu fit. Immer mehr Deutsche achten auf eine gesunde […]
Die Vorteile der Antihaftbeschichtung bei Kochgeschirrs kennt jeder: In der Pfanne bleibt nichts kleben und Töpfe abzuwaschen ist kinderleicht. Teflon® findet sich in fast jedem Haushalt wieder. Neuste Untersuchungen zeigen allerdings, dass wir für moderne Entwicklungen oftmals auch einen sehr hohen gesundheitlichen Preis zahlen. Chemikalien im Blut gefunden In einer neuen Untersuchung wurde festgestellt, dass circa […]
Eine häufig auftretende Krankheit, die nur selten erkannt wird, ist die Infektion mit dem sogenannten Candida-Pilz. Das liegt an den vielseitigen gesundheitlichen Problemen, die entstehen können, sodass eine genaue Diagnose oftmals sehr schwer ist. Dabei enthalten Granatäpfel einen Stoff, der dieser Pilzinfektion den Kampf ansagen kann. Der Candida Albicans ist ein Hefepilz, der in und […]
Apfelessig ist ein alt bewährtes Hausmittel. Es ist überaus vielseitig und gesund, so dass man damit verschiedene Beschwerden behandeln und vorbeugen kann. So ist beispielsweise eine positive Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel ebenso gegeben wie auf das Immunsystem. Wir zeigen, warum Apfelessig so gesund ist und was man damit alles machen kann. Apfelessig ist gesund! Der […]
Eine Tendovaginitis, das ist der medizinische Name für eine Sehnenscheidenentzündung, hat verschiedene Ursachen. Die Beschwerden werden meistens durch monotone Bewegungen getriggert. Starke Schmerzen in Ruhe und Bewegung an der betroffenen Stelle sind die Symptome einer Sehnenscheidenentzündung. Richtig behandelt, kann die Entzündung nach wenigen Tagen wieder abheilen. Sehnenscheidenentzündung: Ellenbogen und Hand sind oft betroffen Sehnen werden […]
Das Vitamin B9 ist als Teil der Vitamine des Vitamin-B-Komplexes auch unter dem trivialen Namen Folsäure bekannt. Für Schwangere oder Frauen mit Kinderwunsch ist dieses Vitamin sehr wichtig, da es zur Verhinderung von Fehlbildungen beim ungeborenen Kind beiträgt. Übrigens wird zwischen Vitamin B9 differenziert: Das synthetisch hergestellte Vitamin wird als Folsäure bezeichnet, das natürliche Vitamin […]
Beim Joggen kommt es häufig vor, das Seitenstechen. Für diese Beschwerden gibt es verschiedene Ursachen und einige nützliche Tipps. Seitenstechen betrifft aber auch Schwimmer, Ruderer oder Radfahrer, also Ausdauersportler. Ursachen für Seitenstechen, die links, rechts oder beidseitig auftreten, sind wissenschaftlich kaum belegt. So schnell wie Seitenstechen kommt, so schnell sind die Schmerzen auch wieder weg, […]
Bei der Anwendung der Abführmittel bei Verstopfung gilt es auch auf die richtige Anwendung zu achten. Oft spielt der Darm ausgerechnet im Urlaub verrückt. Der Verdauungstrakt gerät aus dem Alltagstrott und muss sich an die neuen Gegebenheiten gewöhnen. Zudem ist Verstopfung individuell sehr unterschiedlich. Hält die Verstopfung längerfristig an, sollte das vom Arzt untersucht werden. Womöglich gibt […]
Kapuzinerkresse ist nicht nur ein schmackhaftes Kraut für den Salat, sondern hat auch einige positive Eigenschaften für unsere Gesundheit. So enthält die Pflanze reichlich Senf-Öl, das scharf schmeckt und Bakterien bekämpft. Fakten zur Kapuzinerkresse Im Fachbegriff heißt die Kapuzinerkresse Tropaeolum Majus, klettert über Gartenmauern und breitet sich in Ranken im Gemüsebeet aus. Die Blätter sind […]
Lange Partynächte, Stress oder langes Arbeiten am PC können Ursachen für Augenringe sein. Wie entstehen Augenringe und was kann man dagegen tun? Vier wertvolle Lebensmittel leisten hier Soforthilfe. Augenringe entstehen grundsätzlich durch einen akuten Sauerstoffmangel im Blut. Das wird sichtbar, weil die Haut unter den Augen sehr dünn und stark durchblutet ist. Der Sauerstoffmangel kann […]