Warum Bauchfett so gefährlich ist

Wer hat es schon gerne ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften, am Po oder auch am Bauch zu haben. Übergewicht gefährdet die Gesundheit in vielerlei Hinsicht. Es ist Auslöser für zahlreiche Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck. Tatsächlich gibt es allerdings auch, was das überschüssige Gewicht angeht, Unterschiede hinlänglich der Gefahr, welche dieses auslöst.

Subkutanes und viszerales Fettgewebe

Im Körper herrschen zwei unterschiedliche Arten von Fettgewebe vor. Experten sprechen vom subkutanen und viszeralen Fettgewebe. Die subkutane Form ist das Fettgewebe, das sich unter der Haut befindet und daher auch Unterhautfett genannt wird. Es befindet sich meist an den Hüften, Po und dem Bauch. Gemeinhin fungiert es als Energiespeicher und produziert Wärme. Das „gefährliche“ Fettgewebe, was sich zumeist um die Organe im Bauch ansiedelt, ist das viszerale Fettgewebe.

Das viszerale Fettgewebe siedelt sich meist um die Leber und den Darm an und fungiert als größtes Stoffwechselorgan des Körpers. Es sendet zahlreiche Stoffwechselprodukte ab. Zum einen hat es positive Funktionen inne wie beispielsweise die Abwehr von Bakterien oder Viren und im Fall einer Nahrungsknappheit liefert es Energie. Wird das Bauchfett allerdings zu ausgeprägt, dann kann es gefährlich werden.

Negative Eigenschaften von Bauchfett

Bauchfett kann dann dazu führen, dass Entzündungen sich schneller im Organismus ausbreiten, vermehrt Insulin ausgeschüttet wird oder auch der Blutdruck negativ beeinflusst wird. Auch in dieser Hinsicht gilt, dass zu viel dem Körper schadet, so auch zu viele Botenstoffe. Männer sind öfter von zu viel Bauchfett betroffen als Frauen. Das liegt daran, dass Testosteron die Zunahme am Bauch begrünstigt, während Östrogen zu einer Birnenform führt, weshalb Frauen eher am Po, den Beinen oder an den Hüften zunehmen.

Aus diesem Grund nimmt die Gefahr am Bauch zu zunehmen bei Frauen nach den Wechseljahren zu, da sie nun weniger Östrogen ausschütten. Anhand des Bauchumfangs lässt sich ansatzweise nachvollziehen ab welchem Stadium das Bauchfett negative Folgen mit sich bringt. Bei Männern geht man davon aus, dass eine Bauchweite über 102 cm Gefahren birgt, während bei Frauen eine Bauchweite über 88 cm vergleichbar ist. Die gute Nachricht: Bauchfett wird man auch schnell wieder los, da es so stoffwechselaktiv ist, kann man es auch schnell wieder abbauen.