Blütenpollen - gesunde Inhaltsstoffe

Als Pollen bezeichnet man die männliche Keimzelle einer Blüte. Der Blütenstaub wird entweder vom Wind oder von Insekten auf die weiblichen Teile der Blüte übertragen. Als einer der Hauptüberträger von Pollen fungieren Bienen. Sie nutzen den Pollen, nicht zuletzt wegen seiner wertvollen Inhaltsstoffe als Nahrung.

Was enthält die Blütenpolle?

Der Hauptbestandteil der Polle ist pflanzliches Eiweiß. Die Hälfte des Eiweißes besteht aus freien Aminosäuren, welche der Körper direkt nutzen kann. Des weiteren ist Mesoinostol enthalten. Dieser Bestandteil ist entscheidend am Zuckerstoffwechsel in den Muskeln beteiligt. Die Polle enthält aber auch wertvolle Inhibine. Das sind Stoffe, die das Wachstum von Bakterien hemmen. Ferner Kohlenhydrate, Mineralstoffe und Fette.

Neben diesen Hauptinhaltsstoffen finden sich im Pollen auch Spurenelemente und Vitamine:

Magnesium
Calcium
Schwefel
Eisen
Kupfer
Silicium
Phosphor
Chlor
Mangan
Vitamin B1, B2, B5, B12, H, PP, C, D, A und E

Darüber hinaus bietet der Pollen Anteile an Folsäure, Pantothensäure, Insoit und Karotin. Das ist aber noch nicht alles, denn die kleinen Kraftpakete bieten eine Reihe von Enzymen, pflanzlichen Hormonen, Wachstumsfaktoren und Abwehrstoffen.

Pollen als wertvoller Bestandteil der täglichen Ernährung

Der Einbau von Pollen in die tägliche Ernährung kann einer ganzen Reihe von Mangelerscheinungen vorbeugen. Durch seinen Anteil an wichtigen Vitaminen und Spurenelementen stärkt die Polle die Abwehrkräfte des Körpers. Gerade im Alter verliert der Organismus die Fähigkeit Vitalstoffe aufzunehmen, die Einnahme von Blütenpollen kann Mangelerscheinungen vorbeugen.

Die Wirkung der Blütenpollen auf den Körper

Normalisiert und reguliert die Darmtätigkeit
Hilft bei Prostataleiden
Stärkt die Blutgefäße in Hirn und Herz und fördert die Hirndurchblutung
Kräfte- und Gewichtszunahme
Verbessert das Allgemeinbefinden und regt den Kreislauf an
Intensivierung der Sehkraft

Blütenpollen und daraus herstellte Nahrungsergänzungsmittel sind in der Regel frei erhältlich. Der Kunde kann sie in Apotheken und Reformhäusern kaufen.