Slackline

Der Begriff Slacken beschreibt eine ganz neue Trendsportart. Ähnlich wie beim Seiltanz, bewegt sich der Sportler auf einem Band, dass er zwischen zwei Befestigungspunkten spannt. Das Wort Slackline bedeutet Schlaffseil oder schlaffe Leine. Um sich auf der Slackline zu halten, ist eine Mischung aus Konzentration, Koordination und Balance notwendig. Viele Sportler sehen die Slackline als Zusatztraining fürs Skifahren, Reiten oder andere Sportarten, für die ein gutes Gleichgewichtsgefühl notwendig ist.

Wie funktioniert die Slackline?

Anders als beim Balancieren auf dem Hochseil ist die Slackline nicht sehr straff gespannt. Das Band dehnt sich unter seiner Last. Dadurch ist der Sportler gezwungen, seine Eigenbewegungen ständig auszugleichen. Somit liegt der Balancepunkt eines Slackliners sehr tief. Die Slackline trainiert das Gleichgewicht, denn sie bewegt sich ständig und zwingt den Nutzer dazu, laufend seine Position zu ändern. Ein weiterer Unterschied zum Seiltanz besteht darin, dass die Slackline relativ nah am Boden gespannt wird. Damit ist die Gefahr eines Absturzes relativ gering. Obwohl die Verletzungsgefahr auch bei einem Sturz aus geringer Höhe natürlich gegeben bleibt.

Slackline als Sport!

Der Ursprung des Slackens liegt im Klettersport. Die Slackline ist nicht dazu vorgesehen, Kunststücke darauf vorzuführen, sie dient in erster Linie dem Selbstzweck. Übungen wie das Jonglieren oder ein Hand- oder Kopfstand sind zwar möglich, werden aber kaum betrieben. Vielmehr sehen sich die Slackliner als eigenständige Gruppe unter den Sportlern und weniger als Artisten.

Welches Bandmaterial wird benötigt?

Das Wichtigste ist die Slackline selbst. Sie besteht aus einem Flachband mit einer Breite von etwa 25 mm. Es gibt auch breitere Bänder bis zu einer Breite von 50 mm. Je breiter das Band, umso harter kann es gespannt werden, das erleichtert es dem Sportler, sein Gleichgewicht zu halten. Gerade Anfänger nutzen gern ein breiteres Band, denn es erleichtert die ersten Schritte auf der Slackline. Für die ersten Übungen wird die Slackline einfach zwischen zwei Bäumen gespannt und schon kann es losgehen.