Massagen in der Schwangerschaft

In stressigen Zeiten kann eine Massage wahre Wunder tun. Und wer würde nicht behaupten, dass das Austragen eines Kindes eine außerordentliche Belastung für Körper und Geist darstellen kann. Daher sind Massageanwendungen besonders für Schwangere eine empfehlenswerte Möglichkeit, Anspannungen im Körper lockern und währenddessen die Seele baumen zu lassen. Regelmäßig angewandte Massagen können neben den positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden auch einen nicht zu unterschätzenden Effekt auf die Blutzirkulation haben, was zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung der Zellen führt – sowohl denen der Mutter als auch des heranwachsenden Kindes. Auch der Austausch der Nährstoffe im Mutterkuchen kann durch wenige Massagegriffe verbessert werden. Die vermehrte Durchblutung sorgt außerdem dafür, dass die Haut elastischer wird.

Doch bei der Wahl der Massage sollte darauf geachtet werden, dass die jeweilige Form auch für Schwangere geeignet ist. So kommen verständlicherweise nur diejenige Massagearten in Frage, bei der die werdende Mutter auf dem Rücken oder der Seite liegt.

Geignete Methoden

Empfehlenswert ist zum Beispiel die ayurvedische Massage. Basierend auf der jahrtausendealten indischen Medizinlehre Ayurveda, ist diese Art der Massage alles andere als bloßes Durchkneten verspannter Körperpartien: Ein erfahrener Masseur wird nämlich eine typengerechte Behandlung wählen, die möglichst genau auf die „Patientin“ zugeschnitten ist. Dazu gehört beispielsweise eine Ganzkörpermassage, die das Lindern von Stoffwechselstörungen und Blockaden verspricht. Zur Stimulation der Heilungsprozesse werden zudem spezielle Therapieöle verwandt.

Bei der klassischen Massagetherapie, die überwiegend mit in Schweden entwickelten Grifftechniken arbeitet, ist besonders effektiv bei Verspannungen und akuten Schmerzen. Auch kommen in der Regel wohlriechende Aromaöle zum Einsatz, die zusätzlich für Entstpannung sorgen. Um die Massage individuell auf die Schwangerschaft zuschneiden zu können, sollte der Masseur vor dem Termin über die „besonderen Umstände“ informiert werden.

Neben einer klassischen Ganzkörpermassage besteht natürlich auch die Option, ausschließlich bestimmte Körperpartien massieren zu lassen. Das ist besonders bei Schmerzen an den betreffenden Stellen empfehlenswert. Auch für die Geburtsvorbereitung kann sich eine solche Teilmassage anbieten.

Kreuzbeinmassage entspannt

Da das Kreuzbein unmittelbar mit der Gebärmutter verbunden ist und im Laufe der Schwangerschaft eine besonders hohe Belastung erfährt, ist eine Massage in dieser Region eine gute Möglichkeit, um Spannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Der große Vorteil einer solchen Kreuzbeinmassage ist es, dass sie sogar zwischen den Wehen angewandt effektiv zur Entspannung beiträgt.

Fragt man Schwangere nach körperlichen Beschwerden, werden meist und verständlicherweise Rückenschmerzen genannt. Sehr beliebt bei schwangeren Müttern sind daher Rückenmassagen. Da die Bauchlage in der fortgeschrittenen Phase der Schwangerschaft nicht mehr in Frage kommt, wird der Masseur in diesem Fall die Sitzhaltung empfehlen.

Massagen in der Schwangerschaft

Vor gar nicht allzu langer Zeit war es undenkbar als HIV-Infizierte Mutter ein gesundes Kind auf die Welt zu bringen. Ärzte und Angehörige rieten in diesen Fällen oft zur Abtreibung. Heutzutage ist die Medizin schon so weit, dass HIV-Inifizierte Mütter gesunde Babys gebären können und zudem oftmals ein langes Leben vor sich haben. Die gesellschaftliche Verurteilung von schwangeren HIV-Infizierten ist allerdings aktueller denn je.

Gesellschaftliche Verurteilung ist aktueller denn je

Im Juli diesen Jahres wird es in Melbourne eine Welt-Aids-Konferenz geben, die sich vordergründig mit der sozialen Wahrnehmung von HIV auseinander setzt. Schreckensbilder aus der Zeit bevor das Virus weitgehend kontrollierbar war, spuken noch immer in den Köpfen der Bürger herum und führen zu vorschnellen Verurteilungen und der Stigmatisierung von HIV.

Das HIV-Schwangerschaftsregister

Schätzungen zufolge ist es keine Seltenheit, dass Frauen, die positiv auf HIV getestet werden, vor der Schwangerschaft nichts von ihrer Infektion wussten. Etwa 350 Fälle wurden in Deutschland im letzten Jahr verzeichnet. Die Dunkelziffer wird weit über diesem Wert liegen. Da bislang weder die Fälle erfasst werden, in denen Frauen während der Schwangerschaft von der HIV-Infektion erfahren noch jene Beispiele, bei denen Schwangere erst im Kreißsaal über ihre HIV-Infektion informiert werden, soll nun ein bundesweites HIV-Schwangerschaftsregister alle Fallbeispiele in Deutschland auflisten.

Risiken bei der Geburt

Eine HIV-Infizierte schwangere Frau muss heute nicht mehr so stark wie in den Neunzigern um eine Infektionsweitergabe an ihr Kind fürchten. Wenn die Viruslast auf eine fest gesetzte Mindesgrenze (unter 20 bis 50 Viruskopien in einem Milliliter Blutserum) minimiert werden konnte, sei es manchen Müttern sogar möglich ihr Kind auf natürlichem Weg zu gebären. Während der Geburt selbst beträgt das Risiko für eine Übertragung weniger als ein Prozent. Dieser Wert kann allerdings nur unter ärztlicher Behandlung gewährleistet werden. Ohne Behandlung liegt er bei 20 bis 25 Prozent.

Vom Stillen wird trotzdem weiterhin abgeraten, auch wegen möglicher Effekte der einzunehmenden Medikamente. Inzwischen ist die Medizin schon so weit Viruserbgut in Blutserum nachzuweisen. Dies kann auf noch bestehende Infektionen hinweisen. Generell muss keine HIV-Infizierte Mutter, die sich in ärztliche Behandlung begibt, eine Infektionsübertragung auf ihr Baby als gegeben ansehen. Die Medizin ist heutzutage so weit HIV in Maßen zu kontrollieren, die Gesellschaft scheint dies nicht zu sein.

Massagen in der Schwangerschaft

Frühgeburten stellen stets eine heikle Situation dar. Dann sollte gewährleistet sein, dass das Baby alle möglichen Hilfestellungen bekommt, die man ihm geben kann. Die neuste medizinische Innovation „Embrace“ nimmt sich dieser Situation an und liefert den kleinen Menschen vor allem eins: Wärme.

Embrace sieht aus wie ein Schlafsack für kleine Menschen und das ist er im Grunde auch. Er erfüllt damit die wichtigste Hilfestellung, die man frühgeborenen Babys geben kann: Wärme zu spenden. Der Schlafsack kann nach der Aufwärmung nämlich über Stunden hinweg die Wärme speichern und hält das Neugeborene warm und zwar ganz ohne Strom. Jährlich werden etwa 15 Millionen Babys zu früh geboren. Von ihnen versterben rund vier Millionen und der häufigste Grund ist Unterkühlung.

Die Vorteile von Embrace

Embrace ist auch aus rein technischen Gründen ein echtes Wunderwerk gegenüber herkömmlichen Inkubatoren, die zwar die Vitalwerte des Babys messen und an Gerätschaften für Infusionen und weiteres angeschlossen sind, aber dafür benötigen sie Strom und kosten viel. Deshalb können sich betroffene Familien aus ärmeren Gegenden keine Inkubatoren leisten. Embrace will demnach allen Menschen, egal in welchem Teil der Erde sie leben, ermöglichen, ihren Frühgeborenen zu helfen.

Die optimale Wohlfühltemperatur für Frühchen liegt bei 32 Grad und um diese erreichen zu können, ist es oftmals nötig viele Energiereserven und Sauerstoff zu verbrauchen. In diesen Fällen springt Embrace ein. Auch als Transportmöglichkeit in andere Krankenhäuser oder zu Ärzten kann Embrace gesehen werden. Oftmals werden Kinder in anderen Ländern nämlich Zuhause geboren. Dann fehlt die optimale Transportmöglichkeit zum Krankenhaus, die das Kind nicht weiterhin belastet.

Entwickelt wurde Embrace von Studenten der Stanford University, die nach einer stromlosen, einfachen Methode gesucht haben, die Frühchen auf der ganzen Welt helfen kann. Für etwa 200 Us-Dollar kann der Schlafsack erworben werden. Das macht ein Hunderstel des Preises eines modernen Inkubators aus und ist somit auch für durchschnittliche sowie ärmere Familien geeignet.

Massagen in der Schwangerschaft

Hebammen oder Geburtshelferinnen sind jene Menschen, die am Bett der Gebärenden stehen und einen kühlen Kopf bewahren müssen. Nicht nur während der Geburt sind sie diejenigen, auf die eine Frau sich verlassen kann. Auch im Vorfeld helfen sie der werdenden Mutter ihre zukünftige Rolle anzunehmen und zu lernen, was es heißt, eine Mutter zu sein.

Dieser Tage ist der Beruf der Hebamme in Gefahr geraten. Frauen, die diesen Beruf ausüben, sind nun dazu angehalten sich selbst privat gegen Regressionsansprüche zu versichern. Auch jene, die nicht selbstständig als Hebamme arbeiten, müssen eine Zusatzprämie oder gar eine Zusatzversicherung zahlen. Die Beträge belaufen sich zum Teil auf horrende Summen.

Rechtliche Lage

Hebammen dürfen ohne Haftpflichtversicherung nicht arbeiten und könnten ohne Versicherungsschutz somit beispielsweise an keiner Geburt teilnehmen. Die aktuelle Gesetzeslage sieht es vor, dass alle Hebammen bis 2016 für eine Summe von rund 6000 Euro jährlich haftpflichtversichert sind. Das kann sich aber kaum jemand leisten. Es gabs bereits vor vier Jahren einen Anstieg der Haftpflichtprämie um 55,6 Prozent.

Etwa 15 bis 20 Prozent der Hebammen haben in der Folge ihre Tätigkeit als Geburtshelfer niedergelegt. Wie sich der Trend nun entwickelt, ist ungewiss. Mit der Versicherungspflicht sollen vor allem Fehler während der Geburt abgedeckt werden. Dabei kann es sich schonmal um Millionensummen handeln. Allerdings kann es nicht im Sinne des Staates sein, dass die Hebammen die immensen Versicherungssummen selbst tragen. Sie leisten mit ihrer Tätigkeit als Geburtshelfer einen Dienst am Staat.

Die Rolle der Hebamme im 21. Jahrhundert

Im Zeitalter von Patch-Work-Familien, immensem beruflichen Druck und allerlei Belastungen, die den Alltag einer Familie beeinflussen können, ist die Hebamme in Zeiten der Schwangerschaft der beste Freund. Nicht jede werdende Mutter möchte sich aus der eigenen Familie Ratschläge holen und einige verlangen von sich während der Schwangerschaft stets glücklich und zufrieden zu sein. Die Hebamme tritt den Vorurteilen und Ängsten entgegen und leistet Hilfe und Unterstützung.

Der offensichtlich niemals vom Aussterben bedrohte Beruf der Geburtshelfer steht nun auf Messersschneide. In anderen Ländern, wie den USA oder Australien, arbeiten einige Hebammen bereits ohne Versicherung und lassen sich von den werdenden Müttern ihren Verzicht auf eine Haftpflichtversicherung attestieren. Soll diese Entwicklung bald auch nach Deutschland kommen?

Massagen in der Schwangerschaft

Die Hormonpille oder auch Antibabypille genannt ist das am häufigsten verwendete Verhütungsmittel. Die Antibabypille funktioniert auf der Basis von Östrogen und Gestagen. Diese verhindern den Eisprung und machen somit das Entstehen einer Schwangerschaft unmöglich.

Die Pille erschwert den Spermien das Eindringen in die Gebärmutter. Darüber hinaus verändern sie die Schleimhaut innerhalb der Gebärmutter derart, dass sich ein befruchtetes Ei dort nicht einnisten kann.

Ein-, Zwei- und Dreiphasenpillen, was ist das?

Die Einphasenpillen sind die am häufigsten verschriebenen Präparate. In jeder Packung befinden sich 21, 22 oder 28 Dragees. Bei 21 oder 22 Dragees enthält jede Pille dieselbe Menge an Hormonen. Nach der letzten Pille erfolgt eine Pause von sechs oder sieben Tagen, innerhalb dieser Pause kommt es dann zur Monatsblutung.

Bei den Präparaten die 28 Pillen enthalten, sind die letzten Dragees ohne Wirkstoff, dies dient einfach dazu, Einnahmefehler zu verhindern. Bei den Zwei- und Dreiphasenpillen enthalten diese unterschiedliche Mengen an weiblichen Geschlechtshormonen. Damit wird der weibliche Zyklus nachgeahmt. Wichtig dabei ist, dass die Pillen unbedingt in der richtigen Reihenfolge eingenommen werden. Tut man das nicht, verhüten sie unter Umständen nicht zuverlässig.

Wie sicher ist die Pille?

Bei richtiger Anwendung wird weniger als eine Frau von hundert innerhalb eines Jahres schwanger. Entscheidend ist aber, dass die Pille immer korrekt eingenommen wird. Die erste Einnahme erfolgt am ersten Tag des weiblichen Zyklus, also am ersten Tag der monatlichen Blutung. Der Schutz vor ungewollter Schwangerschaft erstreckt sich hier auch über die Einnahmepause während der folgenden Monatsblutung.

Kommt es zu einer Unterbrechung bei der Einnahme, geht unter Umständen der Verhütungsschutz verloren. Wobei es bei der sogenannten Minipille nicht schlimm ist, wenn die vergessene Pille innerhalb von 12 Stunden genommen wird. Eine sichere Verhütung ist aber erst wieder nach einer durchgehenden Einnahme von sieben Tagen gewährleistet. In dieser Zeit empfehlen die Experten andere Verhütungsmethoden wie etwa ein Kondom.

Massagen in der Schwangerschaft

Viele Familien gründen sich ungeplant, fast überraschend für die Eltern. Doch auch, wenn das Kinderglück geplant und gewünscht ist, sind werdende Eltern oft überrascht – nämlich davon, dass es einige Zeit in Anspruch nimmt bis der Schwangerschaftstest positiv ausfällt. Dass es nicht immer sofort mit der Schwangerschaft klappt, ist jedoch ganz normal und meistens kein Grund zur Sorge. Woran es liegt, dass es manchmal trotz des Wunsches nach einem Baby dauert und wie die besten Umstände für eine erfolgreiche Befruchtung der Eizelle geschaffen werden können, erfahren Sie hier.

Befruchtung der Eizelle grundsätzlich unwahrscheinlich

Zu Beginn des Erwachsenenalters ist die wichtigste Frage bei den meisten Menschen, wie sich eine Schwangerschaft verhindern lässt. Ist noch kein Kind gewollt und stehen zunächst noch andere Erfahrung an, so gilt es oft die Schwangerschaft zu verhindern und kleine Fehler mit Verhütungsmaßnahmen führen schon zu Angstschweiß und Panik. Natürlich ist eine gute Verhütung in jeder Hinsicht wünschenswert und notwendig, wenn kein Kinderwunsch besteht. Jedoch ist auch bei erfolgloser Verhütung die Wahrscheinlichkeit für eine Befruchtung der Eizelle nur zwischen fünfzehn und zwanzig Prozent gegeben. Diese Zahlen sind natürlich Durchschnittswerte und können durch weitere Umweltfaktoren beeinflusst werden. Trotzdem zeigt es, wie natürlich eine längere Wartezeit auf die Schwangerschaft ist.

Diese Prozentwerte lassen sich jetzt auf den Zeitraum hochrechnen, den es in der Regel braucht, um schwanger zu werden. So akkumuliert sich die Wahrscheinlichkeit über die Zyklen in einem Jahr auf fast hundert Prozent – nach einem Jahr sollte es also bei so gut wie jedem geklappt haben, der es ernsthaft versucht. In den ersten drei bis sechs Monaten steigert sich die Wahrscheinlichkeit für die Empfängnis bereits von fünfzig auf fünfundsiebzig Prozent. Sollten Sie nach dieser Zeit noch Probleme haben, sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden. Diese Wartezeiten verkürzen sich mit zunehmendem Alter, sind bis Mitte Zwanzig mit einem Jahr am längsten. Danach sollte ein Arzt auch nach kürzerer Geduldsphase aufgesucht werden, da die Fruchtbarkeit sich in den zehn Jahren bis zum fünfunddreißigsten Lebensjahr halbiert. Doch die Gründe für eine erfolglose Schwangerschaft teilen sich im Schnitt Männer und Frauen gerecht.

Der beste Lebenswandel für eine baldige Empfängnis

Ein gesunder Lebenswandel ist während der Zeit des Hoffens auf die Empfängnis ein wichtiger Beitrag. Desto gesünder die Ernährung, regelmäßiger der Schlaf und entspannter das Gemüt, desto höher ist auch die Wahrscheinlichkeit, dass der Organismus sich bereit für eine Schwangerschaft fühlt. Dies bedeutet auch, auf Genussmittel, wie Kaffee, Zigaretten oder Alkohol zu verzichten. Diese müssten während der Schwangerschaft ohnehin abgesetzt werden und verringern die Fruchtbarkeit vor der Empfängnis. Ein Tipp speziell für die Männer ist, die Produktionszentren für die Erbgutträger so kühl wie möglich zu halten, da bei höheren Temperaturen die Produktion eingestellt wird. Was die Produktion geeigneter Spermien angeht, hilft auch täglicher Sex.

Denn die frisch entstandenen Spermien sind weniger anfällig für Defekte und haben somit eine höhere Chance, die Eizelle zu befruchten. Auf der Seite der Frau hilft es, sich mit dem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen. Es ist leichter ein Gefühl für den richtigen Zeitpunkt zu entwickeln, wenn die furchtbaren Tage der letzten Zyklen bekannt sind. Dies ist leicht über Temperaturmessungen festzustellen. Auch Zyklus- oder Eisprungrechner können hilfreich sein. Hier ist der optimale Zeitpunkt jedoch bis zu fünf Tage vor dem Eisprung – danach wäre es zu spät. Dann ist Entspannung und Spaß am Sex das beste Rezept für optimale Bedingungen. Das Kuscheln nach dem Sex hat ebenfalls eine evolutionär entwickelte Funktion: Etwa eine Stunde nach dem Sex in einer waagerechten Körperposition zu verbringen, erhöht ebenfalls die Wahrscheinlichkeit für die Empfängnis. Danach einfach einschlafen und nicht noch arbeiten oder feiern – denn die optimalen hormonellen Bedingungen sind dann gegeben, wenn ein Wach-Schlaf-Rhythmus eingehalten wird, der sich an Tag und Nacht orientiert.

Entspannt bleiben

Die Wissenschaft entdeckt immer mehr Einflüsse von psychischen Faktoren auf die Schwangerschaft. Hier spielen vor allem die Emotionen der Mutter und deren Stressbewältigung eine Rolle. Am Besten also schon vor der Schwangerschaft mit Entspannungsübungen und Stressreduktion beginnen – das signalisiert dem Körper nämlich ein sicheres Umfeld, in das es sich lohnt, Kinder in die Welt zu setzen. Zu viel Stress – auch ein verkrampftes „Kinder kriegen wollen“ ist da eher abträglich. Also die richtigen Rahmenbedingungen schaffen, geduldig sein und entspannt der schönsten Nebensache der Welt frönen.

Massagen in der Schwangerschaft

Bis vor wenigen Jahrzehnten war die Geburt in den eigenen vier Wänden ganz normal. Der Frau zur Seite wurde eine Hebamme gestellt und der Arzt trat nur dann in Erscheinung, wenn es zu Komplikationen kam. Heute ist das ganz anders, die Geburt im Krankenhaus ist die Regel und das, obwohl die meisten Frauen sich zuhause sehr viel wohler fühlen würden.

Das liegt sicher an der relativ sterilen Umgebung in einem Krankenhaus. Daher geht der Trend in letzter Zeit wieder hin zu Hausgeburten oder der Entbindung in sogenannten Geburtshäusern.

Wo liegt die Gefahr bei einer Hausgeburt?

Betrachtet man die technische Ausrüstung einer Klinik, so liegt das schnell auf der Hand. Hier ist man für jeden Notfall gerüstet. Egal ob es beim Kind oder der Mutter zu einer Komplikation kommt, beide sind hier in guten Händen. Natürlich geht bei den meisten Geburten alles glatt, daher stellt sich für die werdenden Eltern die Frage, lieber zuhause zu entbinden oder auf die Sicherheit einer Klinik zu setzen.

Eine gute Vorsorge kann schon im Vorfeld klären, ob eventuell eine Klinik der bessere Weg ins Leben ist. Daher sind der behandelnde Arzt und die Hebamme die richtigen Ansprechpartner hierfür. Experten beziffern die Zahl der außerhalb eines Krankenhauses geborenen Kinder in Deutschland mit jährlich zwischen 10.000 und 12.500.

Weniger Schmerzmittel bei der außerklinischen Geburt

Sind bei einer Frau keine Komplikationen zu erwarten, empfehlen viele Hebammen die Geburt zuhause oder in einem Geburtshaus. Viele Frauen fühlen sich in der privaten Atmosphäre dort einfach wohler und können sich so besser entspannen. Sie verlieren hier meist ihre Ängste eher, als wenn sie von technischen Geräten umgeben sind. Dies führt zu weniger Verletzungen während der Geburt und vermindert die Gabe von Schmerzmitteln. Denn von Natur aus, ist eine Geburt ja keine Krankheit, sondern ein ganz natürlicher Vorgang.

Massagen in der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft fühlen sich viele Frauen nicht richtig wohl mit ihrem Körper. Er wurde durch die Schwangerschaft stark beansprucht und durch die zusätzlichen Nährstoffe, die zur Versorgung des Ungeborenen aufgenommen werden müssen, hat sich die Figur verändert. Vielen wollen deshalb an ihrer Fitness arbeiten – aber welcher Sport ist nach der Schwangerschaft angesagt? Schließlich muss sich der Körper auch erstmal regenerieren.

Schonende Sportarten auch schon während der Schwangerschaft geeignet

Entspannte körperliche Betätigung wie Yoga und Pilates sind während der Schwangerschaft aus verschiedenen Gründen gut geeignet, um sich auf die Geburtvorzubereiten und sich auch sonst fit zu halten. Zudem haben sie psychische Effekte, die gerade während der hormonellen Umstellung in der Schwangerschaft nützlich sein können. Zunächst ist die Geburt ein ziemlich Kraftakt, der durchaus mit einem Marathon zu vergleichen ist. Hierfür muss trainiert werden. Zum Beispiel die Beckenmuskulatur sollte leistungsfähig sein, wofür sowohl Yoga als auch Pilates gut geeignet sind. Joggen zum Beispiel wäre jedoch zu anstrengend, kann aber nach der Schwangerschaft langsam wieder angefangen werden. Der Körper ist nach der Geburt eben noch sehr empfindlich und braucht eine Langsame Gewöhnung an körperlich anspruchsvolle Bewegung. Dehnübungen lassen sich auch leicht neben der Krippe machen, um das Baby nicht aus den Augen zu verlieren, stören dabei jedoch kaum durch laute Geräusche wie aneinander klackende Gewichte. Mit denen sollte noch etwas gewartet werden.

Positive psychische Effekte durch Yoga und Pilates

Die Schwangerschaft ist nicht nur in physischer Hinsicht kräftezehrend. Durch die Hormonumstellung im ersten Drittel der Schwangerschaft sind die Gefühle und Gedanken oft sehr extrem – es kann sein, dass die Schwangere zwischen Euphorie und Depression hin und her pendelt. Um die Ausschläge etwas zu reduzieren, sind Yoga und Pilates ebenfalls gute Methoden. Denn sie wirken neben der schonenden Fitness auch beruhigend auf den Geist. Die Dehnungen entspannen und lassen einen wieder mit dem Körperbewusstsein in Kontakt kommen, dass von emotionalen Achterbahnfahrten ablenkt. So hilft diese Art der Entspannung, sich nicht von den Hormonen beherrschen zu lassen und den Alltag zu normalisieren.

Des Weiteren kann die Ausübung dieser Sportart nach der Schwangerschaft auch gegen die nicht unübliche postnatale Depression helfen. Im Fall dieses psychischen Leidens nach der Geburt sind vor Allem auch durch die extreme Belastung und die wiederum einsetzenden körperlichen Umstellungen auf „Normalbetrieb“ Entspannungsübungen und Ähnliches sehr hilfreich. Diese Form der Depression kann soweit gehen, dass die Mütter sich gar nicht um ihre Kinder kümmern wollen. Dies wird später dann durch die Mütter stark bereut, kann auch negative Effekte auf die Mutter-Kind-Beziehung haben und sollte daher in jedem Fall vermieden werden.

Massagen in der Schwangerschaft

Auch in der heutigen Zeit gilt der unerfüllte Kinderwunsch als ein mit großen Leidensdruck besetztes Tabuthema. Mehr als 6 Millionen Deutsche können ihre Familienplanung nicht auf dem natürlichen Wege umsetzen und noch einmal 6 Millionen hätten sich ein zweites Kind gewünscht, können aber keines mehr bekommen. Doch welche Ursachen können der Unfruchtbarkeit eines Paares zu Grund liegen?

Studien belegen, dass die Gründe für den unerfüllten Kinderwunsch gleichmäßig verteilt liegen: In 30 Prozent der Fälle liegt es an der Frau, in 30 Prozent der Fälle am Mann, in 30 Prozent der Fälle an der Kombination der Zellen von Mann und Frau. Die restlichen zehn Prozent sind die Fälle, bei denen die Ursachenforschung erfolglos bleibt.

Ursachen für Unfruchtbarkeit bei Frau und Mann

Jede dritte Frau, die unfruchtbar ist, ist dies aufgrund von Fehlfunktionen im Eileiter oder Hormonstörungen. Diese Komplikationen nehmen vor allem ab dem 30. Lebensjahr kontinuierlich zu. Medikamentös lassen sich diese Missstände teilweise recht gut behandeln und unter Umständen kann eine Schwangerschaft zu einem späteren Zeitpunkt noch eintreten. Bei 1/5 der Fälle von Unfruchtbarkeit hat die Frau jedoch durch Krankheit, Operationen oder andere Umstände Verwachsungen in Gebärmutter oder Gebärmutterhals entwickelt. Hier gestaltet sich die Therapie in Richtung erfüllter Kinderwunsch schon schwieriger und ist oft erfolglos.

Die Unfruchtbarkeit beim Mann ist fast immer durch eine schlechte Samenqualität bedingt. Diese wiederum kann eine Folge von ungesunder Lebensweise, Medikamenten, Verletzungen oder angeborenen Fehlbildungen, Krankheiten wie Mumps oder Krampfadern sein. Eine schlechte Samenqualität liegt vor, wenn von den mindestens 20 Millionen Spermien pro Milliliter mehr als 50 Prozent unbeweglich oder zu langsam und/oder mehr als 30 Prozent deformiert sind. Die Therapie von Zeugungsunfähigkeit beim Mann ist je nach Ursache grundverschieden in ihren Erfolgschancen.

Vorsorge

Wenn Sie und Ihr Partner bzw. Ihre Partnerin einen Kinderwunsch haben und planen, diesen in die Tat umzusetzen, gibt es einiges was Sie vorab tun können: Legen Sie sich eine gesunde Lebensweise zu. Reduzieren Sie beispielsweise eventuell vorhandenes Über- oder Untergewicht und verzichten Sie weitestgehend auf Zigaretten und Alkohol. Lassen Sie sich zudem bezüglich Vorsorgeuntersuchungen, Schutzimpfungen und Kinderwunschplanung von einem Facharzt beraten und treffen Sie verantwortungsvolle Entscheidungen.

Als letztes sei noch erwähnt, dass Sie sich nicht zu sehr unter Druck setzen sollten. Schließlich fanden Forscher heraus, dass mindestens ein Prozent der unerfüllten Kinderwünsche von Paaren psychisch bedingt sind. Vermeiden Sie also Dauerstress, Erfolgsdruck und Ängste. Sprechen Sie miteinander. Und zur Not sollten Sie auch den Gang zu einer professionellen Beratungsstelle nicht scheuen.

Massagen in der Schwangerschaft

Die Möglichkeit durch eine künstliche Befruchtung schwanger zu werden, wird in Deutschland mehr denn je zum Mittel der Wahl. Dass diese Methode allerdings auch negative Folgen mit sich bringen kann, zeigte der jüngste Fall dieser Art.

„Dein Kind ist nicht dein Kind!“ – Dieses oder Ähnliches mussten die Mediziner vom Reproduktionsmedizin-Zentrum Jena neulich mit Bianca G. – einer ihrer Klientinnen – mitteilen. Bei der Frau aus Hessen, die durch eine künstliche Befruchtung Mutter geworden war, war ein folgenschwerer Fehler unterlaufen.

Die Schreckensnachricht und wie sie ans Licht kam

Aufgrund eines Vaterschaftstests, mit dem der Ex-Ehemann von Bianca G. die Vaterschaft anfechten wollte, kam die Wahrheit schließlich ans Licht: Das mittlerweile fünfjährige Kind ist weder der leibliche Sohn seiner Mutter, noch seines Vaters. Bei der künstlichen Befruchtung war der Klientin also nicht nur eine fremde Eizelle eingesetzt worden, sondern diese war auch mit einem fremden Samen befruchtet worden.

In dieser Schwere ist der nun durch den SPIEGEL bekannt gewordene Fall der erste seiner Art in Deutschland. Lediglich im letzten Jahr hatte das Magazin bereits über ein Elternpaar berichtet, bei welchem im Rahmen der künstlichen Befruchtung die Eizelle wahrscheinlich mit vertauschtem Sperma befruchtet worden war. Welche weitreichenden Folgen dies für beide Familien haben wird, ist schwer einzuschätzen und es bleibt ihnen Beiden viel Kraft für die bevorstehende Zeit zu wünschen.