Gesundheit im Alltag
Stellen Sie sich vor, Sie könnten rauchen ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen. Die E-Zigarette macht möglich, Raucher zu bleiben und trotzdem vieles von dem zu vermeiden, wofür sich Raucher häufig rechtfertigen müssen. Ohne unangenehmen Zigarettengeruch zu rauchen, ist bisher nicht möglich. Ebenso wenig konnte bisher die Aufnahme von schädlichen Stoffen verhindert werden, was […]
Wattestäbchen können für das Trommelfell sehr gefährlich werden. Sie stören außerdem den natürlichen Selbstreinigungsprozess der Ohren. Dennoch werden sie in Massen gekauft und wohl auch genutzt. Es ist Zeit für Aufklärung! Das Ohr verfügt über eine beeindruckende und geniale Funktion: Es kann sich selbst von innen heraus reinigen. Durch den offenen Gehörgang dringen Schmutz und […]
Du putzt dir abends die Zähne zur Reinigung und trotzdem hast Du morgens einen schlechten Geschmack im Mund und sogar üblen Mundgeruch? Nun putzt Du erneut die Zähne und der Geruch ist erst einmal weg. Der Auslöser dafür ist jedoch keineswegs beseitigt, denn Mundgeruch gilt als Indikator für Darmprobleme und hier müssen andere Methoden zur […]
Es gibt kaum noch Gegenden in der freien Natur, in denen keine Zecken anzutreffen sind. Es handelt sich dabei um kleine, unscheinbare Tiere, die der Familie der Milben zuzurechnen sind. Gleichzeitig gehören sie zu den Parasiten, weil sie zum Überleben einen so genannten Wirt und dessen Blut benötigen. Zecken ist es egal, ob sie einen […]
Ein ausgiebiges Sonnenbad ist Balsam für die Seele – für die Haut bedeutet es allerdings genau das Gegenteil. Ohne den passenden Lichtschutzfaktor ist sie jetzt höchstem Stress ausgesetzt. Jeder Sonnenbrand erhöht die Gefahr, an Hautkrebs zu erkranken. Außerdem sorgen die UV-Strahlen für eine erhöhte Neigung zur Faltenbildung. Stress pur für die Haut – damit beim […]
Allergien sind auf dem Vormarsch. Besonders im Sommer erwischt es viele Menschen, einige davon das erste Mal. Die Auslöser für eine Allergie, die sich in den Atemwegen bemerkbar macht, können Pollen, Tierhaare oder Hausstaub sein. Die beste Vorbeugung gegen Allergien ist es, wenn man den Auslösern aus dem Weg geht. Es kann zwar nicht ganz […]
Es brummt, bohrt und drückt! Kopfschmerzen haben so viele Erscheinungsformen wie Ursachen. Sie zu bekämpfen muss nicht immer eine Sache der Pharmazie sein, denn es gibt auch einige Naturheilmittel oder alternative Behandlungsmethoden, mit denen die lästigen Beschwerden bekämpft werden können. Zunächst ist es hilfreich, die Ursache für Kopfschmerzen herauszufinden, denn danach richtet sich das Mittel […]
Gegen Schmerzen kann man Tabletten schlucken oder sich mit einer alternativen Behandlungsmethode auseinandersetzen und sich mit deren Anwendung die Medikamenteneinnahme ersparen. Therapeutisches Atmen ist im Zusammenhang mit schmerzlindernden, alternativen Maßnahmen ganz oben angesiedelt. Schwangere Frauen lernen in der geburtsvorbereitenden Schwangerschaftsgymnastik richtig zu atmen. Der Schmerz wird weg geatmet, der Geburtsvorgang wird dadurch wesentlich unterstützt. Die […]
Über die Kleidung kann man Persönlichkeit ausdrücken – und es können Krankheiten damit eingefangen werden. Gesunde Kleidung verhindert krankheitsbedingte Störungen, dennoch kann sie modisch sein. Beim Kauf von Kleidung ist oft der Preis für unsere Wahl ausschlaggebend. Die meisten Konsumenten wollen möglichst wenig Geld dafür ausgeben, schick angezogen zu sein. Die Bekleidungsindustrie bietet dementsprechende Billigware […]
Sobald nach den unbedingt erforderlichen Untersuchungen die Diagnose Reizdarm feststeht, ist es Zeit aktiv zu werden. Lediglich Medikamente einzunehmen ist nämlich nur die halbe Miete, bzw. ein Drittel davon, denn eine Erfolg versprechende Therapie bei Reizdarm beinhaltet drei Elemente. Medikamente, Ernährungsumstellung und Psychotherapie. Das sind die drei Bestandteile einer Behandlung, die zur Besserung der Symptome […]