Gesundheit & Ernährung
Heutzutage dient Kieselerde oft als Wellness-Produkt. Die Steine sollen gegen splissige Haare und brüchige Nägel helfen. Des Weiteren soll dadurch auch das Bindegewebe gestrafft werden. Rückenschmerzen durch Übersäuerung Durch eine sehr einseitige Körperhaltung und zu wenig Bewegung kommt es oft zu Rückenschmerzen. Was bislang total unterschätzt wurde ist der Einfluss einer Übersäuerung auf den Rücken. […]
Es gibt unglaublich viele Ernährungstipps, allerdings sind viele davon auch sehr widersprüchlich. Eine Studie hat jetzt klipp und klar belegt, dass Nüsse das Leben verlängern indem sie vor zahlreichen Krankheiten schützen. Ständig hören wir und es wird uns auch vorgeschrieben, was wir zu essen haben. Das sollten wir lieber lassen, davon mehr essen, hiervon nicht […]
Bei Glutamin handelt es sich um eine körpereigene Aminosäure. Sie ist hauptsächlich in den Muskelzellen unseres Körpers zu finden und beeinflusst dort die Wassereinlagerungen. Im Bereich des Sports hilft Glutamin unser Zellvolumen zu vergrößern, was sich positiv auf den Muskelaufbau auswirkt. Stärkung des Immunsystems Glutamin ist bei Sportlern als Nahrungsergänzungsmittel sehr beliebt, denn es bringt […]
Die Ernährung ist ein wichtiger Bereich. Dies gilt auch für die geistige Leistung. Wer wenig isst, so eine These, ist geistig fitter. Die ausgewogene Ernährung ist daher ein wichtiger Bereich, um die geistige Leistungsfähigkeit zu gewährleisten. Und auch langfristige Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit sind, laut der neusten Studien, durchaus gegeben. Das Gehirn, der egoistische Großverbraucher […]
In abgepacktem und bereits mariniertem Grillfleisch haben Gesundheitsforscher sogenannte Krankenhauskeime gefunden. Dies ergab eine Stichprobe aus 13 deutschen Städten. Die Untersuchung erfolgte aufgrund einer Initiative der Bundesfraktion der Grünen. Die gefundenen MRSA-Keime sind gegen herkömmliche Antibiotika resistent. Grillfleisch ist keimbelastet Die Stichproben haben ergeben, dass 14 Prozent der untersuchten Grillfleischwaren, mit Krankenhauskeimen kontaminiert waren. Diese […]
Dass Vitamin D eine wesentliche Rolle beim berühmt-berüchtigten „Winterblues“ spielt, ist schon lange bekannt. Doch welchen Einfluss der Vitalstoff bei der Gewichtsabnahme haben kann, damit beschäftigt sich die Wissenschaft noch nicht sehr lange. Nichtsdestotrotz deutet vieles darauf hin, dass Vitamin D auch in diesem Kontext keinesfalls unterschätzt werden sollte. Doch zunächst einige wichtige Worte zum […]
Die Zahl der Übergewichtigen steigt weltweit immer weiter an, weshalb sich stark adipöse Menschen immer häufiger für eine operative Magen-Verkleinerung entscheiden, um ihr Gewicht in den Griff zu bekommen. Die Zahl der Patienten, die zu dieser drastischen Maßnahme greifen, hat in den vergangenen Jahren deutlich zugenommen. Dies enthüllt der kürzlich veröffentlichte Report der Barmer GEK, […]
Ein Gläschen Wein mit Freunden oder ein Feierabendbier auf dem Balkon – meist fällt es uns schwer, auf Alkohol zu verzichten. Doch was bringt es uns wirklich, für ein paar Wochen oder sogar Monate eine Alkoholpause einzulegen? Durch Abstinenz die Leber erholen Experten betonen immer wieder, dass selbst geringe Mengen Alkohol unserer Leber ernsthaften Schaden […]
Um gegen das Reizdarmsyndrom anzukämpfen, hat Dr. Viola Andresen die Studienlage untersucht. Oftmals wird mit verschiedenen Diäten die Heilung ersucht. Häufig wird Patienten geraten, dass sie bei einem Reizdarmsyndrom Ballaststoffe zu sich nehmen sollten. Es scheint aber, als würde sich das Krankheitsbild bei den meisten Patienten durch die Einnahme von Ballaststoffen eher verschlechtern. Nach der Zufuhr […]
Koffein soll nicht nur wach machen und neue Energie geben, sondern auch gegen Kopfschmerzen helfen. Einige Schmerzmittel enthalten daher bereits kleine Mengen Koffein. Doch hilft Kaffee wirklich bei Migräne? Schmerzen durch Kaffee-Entzug? Sollten Menschen, die unter Migräne leiden, einfach fünf Kaffee am Tag trinken und somit schmerzfrei leben? So einfach ist es leider nicht. Unser […]