Unser tägliches Leben verläuft nach einem biologischen Rhythmus. So beginnt der Tag mit der Ausschüttung von Hormonen. Sie kurbeln unsere Aktivität an und sorgen für den nötigen Schwung. Im Laufe des Nachmittags sinkt unser Hormonspiegel und es kommt zu einem Formtief. Über Nacht fährt der Körper sein Tempo zurück, dabei sinken der Blutdruck sowie Puls […]
