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Muskelverspannungen – was kann man tun?

Viele Menschen leiden in der heutigen Zeit unter Schmerzen oder fühlen sich schlichtweg nicht wohl in ihrer Haut. Häufig sind Muskelverspannungen die Ursache hierfür, denn die Muskeln verspannen immer dann, wenn sie über einen zu langen Zeitraum unbewegt bleiben und zugleich angespannt werden. Dies geschieht vor allem durch eine einseitige Tätigkeit, wie es bei der Büroarbeit am […]