Viele Menschen unterliegen dem Irrtum, beim Fasten müsse man auf jegliche Nahrung verzichten. Dabei ist Essen durchaus erlaubt, nur eben bewusst und gesund. Eine gute Methode, um seinen Körper zu entgiften und Energie zu tanken. Am Anfang mag es schwer sein, doch am Ende lohnt es sich, im Rahmen einer Fastenkur auf bestimmte Nahrungsmittel zu […]
Am Aschermittwoch ist sie vorbei – die närrische Zeit mit Krapfen und Bratwürsten. Laut kirchlicher Anweisung beginnt die 40-tägige Fastenzeit mit Verzicht auf verschiedene Dinge wie Alkohol und Süßigkeiten. Biblisch geht das zurück auf die Fastenzeit Jesu in der Wüste. Aber viele Menschen haben heute andere Motive mal eine Zeitlang enthaltsam zu sein: Die Gesundheit, […]